Hakutulokset

Joudun itsekin välillä kävelemään pari tolpan väliä. Ihan joka tolpan kohdalla en sykettä vilkaise kellosta. Hengityksestä sen huomaa, kun alkaa syke hiipimään ylöspäin. Reilu vuosi sitten sykerajalenkit oli vielä ihan puhdasta kävelyhölkkää. Että vähän on kehittynyt tässä välissä pk-rajaa...

Piparminttuteetä hunajalla. Kahvin puolittaminen kahteen kupilliseen on sujunut hyvin. Melkein voisi puolittaa seuraavaksi yhteen kupilliseen aamulla, mutta ei vielä.

Juu, kyllä kaikesta porinasta huolimatta junnu-Schumin jatko vaikuttaa todennäköiseltä järkivalinnalta. On jo noussut Magnussenin tasolle tai jopa ohi. Kaikki esitetyt vaihtoehdot Ricciardosta Hulkenbergiin ovat melkoisia riskejä nekin. Junnu-Schumi on riskittömin vaihtoehto, ja todennäköisesti...

Kolmetasoinen Benito kenkähylly tuli tilattua: Kenkähylly Benito - | Kodin1.com Yllätys, että Kodin1 kauppa on vielä olemassa. Tuote näyttäisi tulevan Ruotsista.

Mutulla mennään. Garminin Fenix 6 sykemittari on määrittänyt harjoittelun perusteella anaerobiseksi kynnyssykkeeksi 163. Sykerajoina käytän annettuja prosentteja anakynnyksestä. Aerobiselle kynnykselle tulee siitä syke 145. Nuo vastaa joten kuten omia tuntemuksia. Hengitys alkaa hieman...

Parempi jarruttaa ajoissa kuin vetää edellä ajavan konttiin. Eipä Bottaksen arviointikyky tunnu olevan mestareiden tasolla lähdössä taikka kisatilanteissa. Niin helposti tuli Oconikin ohi. Kohteliaasti antoi sijan. Sellainen tyhjän radan prinssi.

Nyt olen neljä viikkoa noudattanut sykerajoja ja keskittynyt pääasiassa alle aerobisen kynnyksen (145bpm) olevaan tekemiseen. Vähintään 80% lenkkeilystä pitäisi jatkossakin olla tätä. Mukaan tulee myös kovempia intervalleja, loppunostoja yms. Peruskuntoa ja vauhtia kehitetään. Ohjelma tähtää...

Omasta kokemuksesta riippuvuuksista pääsee eroon, jos tahtotila on kunnossa. Parempi aloittaa vähentämällä kuin kerralla lopettaa. Tosin en nyt edes halua lopettaa kokonaan, ainoastaan kohtuullistaa kofeiinin määrää.

Kahvia maidolla. Päätin vähentää kahvin päivittäisen kulutuksen neljästä isosta kupista kahteen.

Riisipuuroa pitkästä aikaa, ettei tarvinnut vanhaa maitoa kaataa viemäriin.

Pidän itsekin Hamiltonia kahdeksankertaisena maailmanmestarina ja Verstappenia yksinkertaisena. Olisi voinut Masi vuoden odottaa että Verstappenista tulee mestari niin olisi vielä töissä.

Eikös Alonson pitänyt olla moottorinsäästäjä ainakin 2005 aikoihin espanjalaisfanien mielestä 😅

Siellä ajateltiin track positionia, ei uskottu että Bottas olisi pystynyt ohittaa menettämänsä sijoitukset jos ei olisi tullut omalla sijallaan varikolta ulos.

Ensi kisoissa Max keskeytti teknisiin vikoihin ja oli hieman ruosteessa vauhdillisesti. Pidin RedBullia parhaana jo talvitestien muotoilun perusteella 😂 Puolisen sekuntia Maxin perässä lienee yleensä ollut. Ja Sainzia paremmissa asemissa koska parempi auto.

Leclercin ilmiömäinen venyminen aika-ajoissa ja välillä kisoissakim aikaisemmin kaudella ei muuta kokonaiskuvaa. Red Bull oli ylivoimainen auto jo silloin. Katso missä Sainzi on ollut ja näet Ferrarin tason.

F1 TV:n selostajat jotain höpisivät että Verstappenia voittoennätys vieläkin merkittävämpi koska ei ole ollut ylivoimaista autoa aina. Kyllä toi mun silmiin on aika ylivoimaiselta näyttänyt kauden alusta lähtien.

Bottakselle yksi piste, jee.

Verstappen ajoi karkuun VSC:n aikana.

Bottas nosti kaasun kun Alonson moottori räjähti 😤

Tais olla virhetikki Mersulla pysähtyä niin aikaisin ja ottaa kovat.