Mielestäni kulukattorangaistuksen vuoksi Verstappenin pitäisi menettää kuljettajien mestaruus, koska sarja oli niin tasainen. Samalla mestaruus menisi osoitteeseen, johon se muutenkin sääntöjen mukaan olisi kuulunut.
Hienoa, ajat näyttää paranevan!
Mattomäki oli kiintoisa kokeilu viime viikolla. Ylämäen kävely on ehkä helpoin tapa nostaa sykkeet zone2:lle. Hyvä juoksunkorvike talven kelirikoille. Tosin voihan sillä matolla juostakin...
Liiallisesta kahvin juonnista on kyllä haittaa. Eikä Oathin tinttaaminenkaan tervettä ole.
Ainakin Alonsolla on mielestäni moottoriurheilupainotteisempaa sisältöä somessa. Ja Hamilton laittaa aina välillä päivityksen juoksulenkiltään. Pyöräilyä ei juurikaan. Mutta Bottakselle pyöräily...
Itse pääsin eilen pariin vuoteen korkeimpaan sykkeeseen loppukirissä 182bpm. Harjoitellessa harvemmin menen maksimisykealueelle. Tässä vielä sykekäyrä eiliseltä.
Edit: olen tänä vuonna suurimman osan lenkeistä juossut keskisykkeeltä 140-150 väliin. Kerran viikossa jotain vauhdikkaampaa ja...
Turvallisuus on mennyt eteenpäin ratojen ja autojen osalta. Kaikki uskaltavat ajaa limitillä. Sanoisin kuitenkin, että erojen pienentäminen johtuu ennen muuta kuljettaja-aineksen ammattimaistumisesta.
Varttimaratoniin meni aikaa hieman päälle 55min.
Fenixin mukaan olen harjoitellut liikaa korkeilla sykkeillä ja voisin harjoitella enemmänkin matalilla sykkeillä. Anaerobinen harjoittelu on myös ollut hyvin vähäistä. Ainakin ensinmainitun asian olen ajatellut korjata tulevalla harjoituskaudella.