Hakutulokset

Kyllä nyt kelpaa taas ajella kun pakoputki kiiltää. Keskiputki ja takaosa menivät vaihtoon. Lisäksi heikkokuntoinen lämpösuojapelti poistettiin.

Ortostaattiset sykkeet ovat olleet taas 30-40. Mutta aloin käyttämään sen sijaan Garminin HrV stressitesti. Tänään aamulla 72%. Eilen yli 80%. Eilistä ennen yli 90%. Kuormittavaa harjoituksen aloitan sitten, kun stressi alle 35%.

Maratonin jälkeen paino oli taas yli 96kg, mutta nyt taas 93.4kg. Tästä lähtee nyt tavoitteellinen painonpudotus lievillä miinuskaloreilla. Tavoite alle 80kg.

Raanavettä.

Rahkapiirakkaa.

Lohkoperu noita ja lihapyöry köitä.

Aamukahvin join maidolla.

Maratonilta palauduttu lukuunottamatta ukko varpaan kynttä, joka otti osumaa. Ehkä kuitenkin vielä ensi viikko juoksutaukoa. Kokeilen, miltä tuntuu palautua paremmin. Garminin stressitesti näytti 97/100%.

Juureksia ja broilerin koipea.

Tilasin Temusta 15€ luujohdekuulokkeet.

Onko Poranterä jr. ajanut junnuna kartingia?

Näin teen, saat tästä lähin onanoida tsukitsuki juttuine keskenäsi.

Juma, hissi!

Luin jostakin, jotta Taponen testipäivän nopein uudessa tallissaan.

Kuuntelen tätä: INNA - Amazing | Official Music Video

Ei McLaren ole niin ylivoimainen ollut tänä vuonna, heillä on vain ollut kaksi kärkikuskia, muut talllit ovat voittaneet kisoja aika monta, mutta niillä on vain yksi kärkikuski.

Hallin kukkaaminen on hauskaa.

Kutterin polli.

Heti alkaa itku kun sulle antaa samalla mitalla takaisin.

Kahvia.