Kesä- ja heinäkuu menivät surkeasti peruskuntoilun osalta, mutta nyt näkyy vähän tunnelia valon päässä. Tänään 10.12km 7.02/km 129bpm. Törkeän kevyet pk-lenkit ja railakkaat vauhtileikittelyt tuottavat vähitellen tulosta.
Vähensin kahvia 6-8 mukillisesta kahteen, ja sykkeet ovat rauhoittuneet. Ei enää ortostaattisia 40 sykkeitä, ja nukkuessa kun sykkeet on matalat heti nukahtaessa eikä vasta aamulla.
https://www.sportti.com/moottoriurheilu/asiantuntija-max-verstappen-lahettanyt-yksityisesti-viesteja-christian-hornerille-niiden-sisalto-on-selva/
Maxilla ja Hornerillä oli hyvä suhde. Saas nähdä tekeekö Mekies Tsunodasta ykköskuskin.