Alkaa nuo säät olla sellaiset, että julistan syystreenikauden avatuksi vähän etuajassa! Jospa tämä ennakointi toisi vielä lämpimiä elokuun kelejä.
Mitkä ovat hahmojen treenitavoitteet syyskaudella?
Itselläni syksy alkaa lauantaina maratonilla ja myöhemmin syyskuussa maantiepyöräilyn Tour De Helsinki päättää "kisakauteni". Sen jälkeen alkaa sitten taas peruskuntokausi ja ajattelin perehtyä ja kokeilla sitä paljon puhuttua MAFfia.
Myös kuntosalilla aktivoidun enämpi ja harkitsen personal trainer paketin ostamista.. Seuraava treenikauteni tähtää triathlonin puolimatkalle ensi kesänä (joko Joroinen tai sitten ulkomailla jokin kisa).
Mitkä ovat hahmojen treenitavoitteet syyskaudella?
Itselläni syksy alkaa lauantaina maratonilla ja myöhemmin syyskuussa maantiepyöräilyn Tour De Helsinki päättää "kisakauteni". Sen jälkeen alkaa sitten taas peruskuntokausi ja ajattelin perehtyä ja kokeilla sitä paljon puhuttua MAFfia.
Myös kuntosalilla aktivoidun enämpi ja harkitsen personal trainer paketin ostamista.. Seuraava treenikauteni tähtää triathlonin puolimatkalle ensi kesänä (joko Joroinen tai sitten ulkomailla jokin kisa).