Jäsenen BudLightJaguar tuoreimmat tapahtumat

Mulla olisi syyskuun 23. päivä Ruissalon puolikas edessä. Olen laskeskellut, että kesällä kun ei itseään riko, 1:50 pitäisi mennä...

Kova suoritus! Treeni on näemmä tehonnut, kun maalissa kondis edelleen hyvä.

HCR puolimaraton meni hyvin. Garmin tulos 1:52:37. 21.39km@5:16/km@161bpm. Sykemittariin olin asettanut vauhdin 5:25/km, mikä alittui...

Kokeilin Alfaukolle tsemppauksena alittaa jo nyt 20 minuuttia vitosella. Ei vielä, 20:22 tuli kellossa täyteen.

Arenalta tarjous-rantashortseja parit ja rypistymätön kilpauimalakki, 5.5 lähti Italian Monzasta ja pakettiautomaatissa eilen 11.5. Ihan...

Näyttääpä kauhealta. Siinä meni Lagunankin viehätys.

Nestetankkaus kannattaa muistaa. Vaikka lämpötilat eivät absoluuttisen korkeita olekaan, nyt on hankala ajankohta kun nousu on...

Lauantaina on sitten HCR puolimaraton. Kunto tuntuu mukavasti olevan nousuunnassa. Garmin lupaa kilpailuennusteena aikaa 1.48.54. Ihan...

On. Sitä ei tietenkään kaupunkialueella niin havaitse, mutta pohjoinen saksa on melkoisen litteää pannukakkua. München on jo itsessään...

Maksa on turhan aliarvostettu tuote. 80-luvun lopullahan se katosi kouluruuista A-vitamiinihysterian vuoksi, vaikka A-vita oli lehmien...

Alkupalaksi voissa paistettua maksafileetä ja jälkiruoaksi puolukkaruispuuroa maidolla.

Tuli kokeiltua fillaria työmatkalla. 48,5 kilsaa siinä tulikin vedettyä 26 kmh keskinopeudella. Eikä edes hapottanut pahasti.

Nopeus tietenkin on yksi asia, mutta kestävyys toinen. TCR-autoilla on todistettavasti ajettu 24 tuntia, tähän voisin sutkauttaa taas...

Siiri "Äitee" Rantanen

Illalla voisi hakea vaikka kepatin. Vaimolle katkarapusalaatti