Hakutulokset

Katsoin kevään salkkarijaksot loppuun. Maanantaina jatkuu taas.

Tänään taas 10km testijuoksu pyöräteillä 55.05. Ei vaan ole rohkeutta/kuntoa juosta kovempaa. Keskisyke 168, viimeinen kilometri 4.59 ja loppusyke 190.

Kunhan nyt ensin pärjäisi kakkosissa.

Makaronia jauhelihakastikkeella ja ketsupilla.

RB = Red Bull, VCARB = Toro Rosso.

Shortsipaketti on luovutettu gls-kuljetukseen tsekeissä.

Tilasin juuri Nike Aeroswift mustat taskulliset juoksushortsit ja valkoisen topin. 166€ teki yhteensä top4runningilla.

Missasin. Joko triathlonin olympiamatkat kisattiin? Kiva tv-laji.

Joo, ei minustakaan mikään huippukuski Lawson ole, vaikka tuurasikin kohtuullisesti. Pikkuformuloissa ei tainnut tulla mestaruuksia?

Olen tässä Olympialaisia seuratessa huomannut, että keskittymiskyky on aika kehno. Kun katsoo kahdeksan urheilijan kilpajuoksun, mieleen jää suorituksesta ehkä kaksi nimeä ja yksi aika.

Bottas saattaa jatkaa Audilla.

Harmillista jalan kenkkuilu. Toivottavasti ehdit saada iskutuksenkeston kuntoon Espoon juoksuun mennessä.

Ihan kivasti tulee treenitunteja, tänään 32km 4h30min ja 123bpm.

I live in a City, not town. Can you help me?

Norris kuitenkin dominoinut Piastria aika-ajoissa.

Syön elokuun tokana syöjänä makkaraperunoita Meira-ketsupilla. Hiilareita ja proteiinia sopivassa suhteessa.

Ja superchampionship, eli kausien lopputaulukoista jollakin pistesysteemillä laskettu lista.

Cokista

Mutkaisilla downforceradoilla mäkki kulkee hyvin. Mersu vahvemmilla nopeita suoria sisältävillä radoilla.

Elisan matkapuhelinmasto kaadettu Janakkalassa: https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/044940e4-958e-4fea-9257-d36cc2de45f4