Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

[BudLightJaguar]

Pari vuotta sitten käytin Mirtazapinia uneen ja meni aamut ihan koomassa. Ilman herätyskelloa olisin helposti nukkunut 12h. Mutta sai kyllä nukuttua hyvin, kun oli uniongelmaa ollut.

Mirtazapinia en ota, ellei ole pakko ja ei ole aamulla kiire minnekään. Monilla lisää myös makeanhimoa jos käyttää jatkuvasti.

Opamox lienee keskipitkävaikutteinen, lyhytvaikutteiset bentsot ovat oikeasti ainoa toimiva tilapäisen unettomuuden selättämiseen, mutta niitä nykyään tosi nihkeästi määrätään. Tavallaan kyllä ymmärrän miksi, mutta siinä kuitenkin pohjalla on se, että 2% väärinkäyttäjät ovat pilanneet 98% oikeinkäyttäjien mahdollisuuden saada apua.

Ja sitten tietenkin on yksi luontaistuote, jonka nimeä en mainitse. Se toisaalta ei suoraan auta ominaisuuksiensa puolesta nukahtamisessa. Mutta sängyssä pyöriminen ei juurikaan stressaa ja uneen päästyään uni ei turhaan katkeile.

 

[Bukko]

Nyt on uloste ollut kiinteämpää. Johtuisikohan siitä, että vähentänyt pizzaa ja pastaa?

 

[Bukko]

Lauantaisen juoksukilpailun jälkeen oli virtsassa mustaa väriä. Pitäisiköhän olla huolestunut? Rabdomyalyysi? Tankkasin punajuurimehulla, josta pitäisi tulla vain punaista.

 

[BudLightJaguar]

Pyöräilijä Tyler Hamiltonin kirjassa puhuttiin, miten kusi muuttui mustaksi kun tankattu veri oli säilytetty väärässä lämpötilassa ja punasolut alkoivat hajoamaan.

 

[BudLightJaguar]

Ja mitä tulee veritankkaukseen, se että hiihtäjillä on kovin usein kuumetta - Tai oli ainakin takavuosina - ei liity aina siihen, että oleskellaan ohuissa trikoissa pakkasella.

Liian kylmänäkin tankattu veri voi aiheuttaa akuutteja vilustumisoireita.

 

[Bukko]

Tuli vaan mieleen, jos ottaa liikaa anaerobiaa irti kuntoon nähden, niin lihakset palaa ja kusi on mustaa.

 

[BJohnson]

Viikon ollut flunssassa. Jos ei asetu perjantaiksi, niin pitää pyytää se sama kuuri kuin kesällä 7 viikon tautiin. Vaikka sillä näkö lähteekin.

 

[BudLightJaguar]

Yskittää niin, että sattuu. Otin ison kulauksen Resilaria, jos auttaisi.

 

[Bukko]

Minulla on kaikki matalan testosteronitason oireet, mutta en ajatellut ryhtyä roinaajaksi.

 

[BudLightJaguar]

Minulla on kaikki matalan testosteronitason oireet, mutta en ajatellut ryhtyä roinaajaksi.

Oletko käynyt labrakokeissa? Se kannattaa tehdä vaikka (kokemusta on) siinä joutuu varsin epämiellyttäviin kysymyksiin vastaamaan yksityiselläkin.

Juokseminen myös kuluttaa testoa, Martti Vainiohan käytti tätä peitetarinansa osana, että olisi douppaillut vain viitearvoissa pysyäkseen.

 

[Bukko]

Oletko käynyt labrakokeissa? Se kannattaa tehdä vaikka (kokemusta on) siinä joutuu varsin epämiellyttäviin kysymyksiin vastaamaan yksityiselläkin.

Juokseminen myös kuluttaa testoa, Martti Vainiohan käytti tätä peitetarinansa osana, että olisi douppaillut vain viitearvoissa pysyäkseen.

En ole käynyt. Kiinnostaisi kyllä tietää omat tasot, vaikka en hoitoa haluakaan.

Tämä ei varmaan liity testoihin, mutta jotain häikkää voi olla sydämen toiminnassakin. Ortostaattinen syke on ollut vuosia koholla, vaikka ylikuntoa ei ole. Ortostaattinen takykardia? Myöskin pitkissä juoksusuorituksissa syke nousee liikaa, enkä pysty kunnolla peruskuntosykkeillä juoksemaan.

 

[BJohnson]

Oletko käynyt labrakokeissa? Se kannattaa tehdä vaikka (kokemusta on) siinä joutuu varsin epämiellyttäviin kysymyksiin vastaamaan yksityiselläkin.

Juokseminen myös kuluttaa testoa, Martti Vainiohan käytti tätä peitetarinansa osana, että olisi douppaillut vain viitearvoissa pysyäkseen.

Se haitari on varsin laaja. 10–38 nmol/l. Eli jollakin voi olla lähes nelinkertainen taso toisiin nähden, kun ollaan viitearvojen sisällä.
Naisten normaalitaso on 0,4–2 nmol/l.
Kuten tuossa mainitsit, niin kestävyysurheilu laskee testotasoa, mutta esim. myös hemoglobiinia. Testosteroni nostaa hemoglobiinia varsin paljon.

 

[Bukko]

Olisi kiinnostavaa tietää, jos on arvot esim. alle viiterajojen. Joillekin tuo viiterajojen alapää ei nettikeskustelujen perusteella riitä, niin hakevat buustia yksityislääkäreiltä. Julkiselta et hoitoa saa, jos olet rajojen sisällä.

 

[BudLightJaguar]

Julkiselta et hoitoa saa, jos olet rajojen sisällä.

Pätee moneen muuhunkin asiaan julkisella. Kuten tuossa linkkisi pätkässä "pitkä hoitosuhde ja hyvät puhelahjat" on se millä pääsee edes mitenkään alkuun.

 

[BJohnson]

Olisi kiinnostavaa tietää, jos on arvot esim. alle viiterajojen. Joillekin tuo viiterajojen alapää ei nettikeskustelujen perusteella riitä, niin hakevat buustia yksityislääkäreiltä. Julkiselta et hoitoa saa, jos olet rajojen sisällä.

Taitaa olla niin, että yksityisellä puolella ottavat huomioon ne oireetkin vähän paremmin.

 

[Bukko]

En taidakaan tarvita korvaushoitoa, tänään treeni kulki hyvin ja fyysinen olotila mitä mainioin, mitä nyt heikkoa suorituskykyä voisi aina valittaa.

 

[Bukko]

Vähän alkaa tuntumaan siltä, että pumppu vahvistuu nyt treenaamalla. Vähän nitisee liitoksistaan, mutta lyö aiempaa voimakkaammin.

 

[Trullinkaasu7]

Minulla on ollut ongelmia niskan kanssa. Nyt tilanne on parempi. Ehkä se on auttanut, että nykyään venyttelen enemmän. Henkiseen puoleen liittyvät, siis tietyt pakko-oireet ovat myös vähentyneet. Kyllä se elämä kantaa, ainakin joskus. Toivotaan.

 

[BJohnson]

Minulla on ollut ongelmia niskan kanssa. Nyt tilanne on parempi. Ehkä se on auttanut, että nykyään venyttelen enemmän. Henkiseen puoleen liittyvät, siis tietyt pakko-oireet ovat myös vähentyneet. Kyllä se elämä kantaa, ainakin joskus. Toivotaan.

Niskaongelmia täälläkin. Reilu 2 vuotta niitä treenannut eikä auta. Nyt on treenikielto päällä (lihasvoiman suhteen) ja lähinnä aktivointia ja hermojen liu'utusta tehnyt.