Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

[Antsa Rieppo]

Ovulaatio ei yleensä kestä kolmatta kuukautta.

Niinpä. Toivottavasti saavat homman kondikseen.

 

[Sue_me]

Pohje revähti. Tämäkin vielä..

 

[oldez]

Niinpä. Toivottavasti saavat homman kondikseen.

Oli sitten kuvien mukaan kaikki kunnossa niin kuin saattoi lausunnonkin perusteella päätellä (!?)

Ei kai sit mitään ole vialla. Mitä nyt kolmatta kuukautta painetta poskionteloissa ja välillä ei näe kunnolla. Kai tää probleema pitää ratkaista itse lisäravinteilla.

 

[Sue_me]

Esimerkiksi välilevyn pullistuman jälkeen pitää malttaa kävellä, jumpata räätälöidyn selkäohjelman mukaan ja vesijuosta 2–6 kuukauden ajan, ennen kuin voi lähteä rajumpiin lajeihin kuten pelaamaan ja juoksemaan.

No voi nyt saatana sentään.

http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mika_vikana/mika_laji_sopii_kipealle_selalle

 

[Sabelt Rompe]

Kuumottaa, tais pukata eilinen lievän ylirasituksen.

 

[Sabelt Rompe]

No voi nyt saatana sentään.

http://www.hyvaterveys.fi/artikkeli/mika_vikana/mika_laji_sopii_kipealle_selalle

Itsellä menny yleensä (~kerran kolmeen vuoteen) 2-3 vko selän niksautuksesta, että alkaa taas taipumaan ja voi varovaisesti lisätä rasitusta. Juoksua ei estä.

 

[Örfil]

No voi nyt saatana sentään.

Viimeinen juttu mitä kandee tehdä on kuuklata sairauden oireiden hoito-ohjeita.

Selkäkivuissa paras lääke on liikkua. Sänkyyn jos jää makaamaan, siellä saa olla lopun ikäänsä.

Lahtea et jätä väliin, KUULITKO!

 

[Antsa Rieppo]

530 km autolla ajoa. Kroppa kiittää.

 

[Örfil]

On siinä istua napottamista leivän eteen.

 

[Sue_me]

Viimeinen juttu mitä kandee tehdä on kuuklata sairauden oireiden hoito-ohjeita.

Selkäkivuissa paras lääke on liikkua. Sänkyyn jos jää makaamaan, siellä saa olla lopun ikäänsä.

Lahtea et jätä väliin, KUULITKO!

Joo ei tässä makuupotilaaksi ole tullut ruvettua, mutta ei tämä hiivistelykään oikein nappaa.

Suurimpia ongelmia on vasemman kengän acentamisessa ja autolla ajossa. Kytkinpoljinta ei tunne kun jalasta tunto hakusessa. Plus tietysti kumartelukaan ei tee kovin hyvää esim. astianpesukonetta täyttäessä ja tyhjätessä.

 

[Örfil]

Joo ei tässä makuupotilaaksi ole tullut ruvettua, mutta ei tämä hiivistelykään oikein nappaa.

Suurimpia ongelmia on vasemman kengän acentamisessa ja autolla ajossa. Kytkinpoljinta ei tunne kun jalasta tunto hakusessa. Plus tietysti kumartelukaan ei tee kovin hyvää esim. astianpesukonetta täyttäessä ja tyhjätessä.

On nyt vakavammat oireet kyllä

Ihan iskiaksesta ei ole nyt kyse?

Meillä se on sukuvika (isä, äiti, minä, kummatkin pojat) tuo iskias ja siihen on tepsinyt lenkkeily ja punttisali. Itellä etenkin juokseminen on parasta lääkettä siihen.
Kun kävi niin etten päässyt taannoin lenkille vähään aikaan, voin todella pahoin ja selkä oireili koko ajan. Nyt olo on taas kuin massimiehellä!

Toivottavasti selkäsi paranee sen verran että pääset ajamaan kisoja.

 

[Sue_me]

Kyllä ainakin fysioterapeutti tämän iskias-vaivaksi diagnosoi.

Välillä oli jo paranemaan päin, mutta lääkekuurin loputtua alkoi takapakki. Pitänee hakea uusi satsi namiskuukkeleita alk.. eikun apteekista.


Känpillä kaikki istuimet vielä sen verta hanurista, että ainoat käypäiset vaihtoehdot on seisominen ja punkassa tai lattialla levytys.

 

[Örfil]

Kyllä ainakin fysioterapeutti tämän iskias-vaivaksi diagnosoi.

No tuohon vaivaan sitten paras lääke on jonemaisesti liikunta ja ruokavalio. Ihan oikeasti!

Makaamalla vaiva vaan pahenee. Itsellä oire on kurissa kun juoksee 3-4 kertaa viikossa ja nyt salilla teen alaselkäliikkeitä 1-2 kertaa viikossa.
Musta on otettu kaikenlaisia kuvia tässä reilun 1.5 vuoden ajan ja yks alaselän selkänikama on kulunut. Se kävi siinä ilmi. Aiheuttaa osaltaan ongelmia ja tohtorissedän lääke oli että laitappa poika adidakset jalkaan.

Joskus -90 luvulla homma äityi niin pahaksi että piti hakea piikkiä selkään terveyskeskuksesta muutamaan kertaan. Mutta se oli vain tilapäinen helpotus. Kävin siihen aikaan ahkerasti salilla, mutta en lenkillä juuri lainkaan ja kun aloitin taas juoksuharrastuksen todenteolla 2000 -luvun alussa, oire on pysynyt poissa.

Tämä toimii minulla, ehkei sinulla, mutta ihan vinkiksi.

 

[markoj]

Kävikö Sue kuvissa vai pelkästään fysiossa, vai miten pullistuma todettiin? Niin, en todellakaan reuhtos pullistuman ja jalan tunnottomuuden kans ellei tavoitteena ole selkäleikaukset, invaliditeetti ja työkyvyttömyyseläke.

 

[Antsa Rieppo]

Diagnoosi: Peukalon repiminen hinnaston niittiin.
Lääke: Perkellinen kiroaminen ja palkeenkielen poisto puremalla.

 

[kouvotsvoni]

37,6c...Buranaa...ja oiskohan tuolla rommia.

Sama muillakin talon ihmisasukeilla. Samalla reseptillä yli tästä.

 

[Sue_me]

Kävikö Sue kuvissa vai pelkästään fysiossa, vai miten pullistuma todettiin? Niin, en todellakaan reuhtos pullistuman ja jalan tunnottomuuden kans ellei tavoitteena ole selkäleikaukset, invaliditeetti ja työkyvyttömyyseläke.

Fysio ihan vääntelemällä ja kääntelemällä totesi. Ryhti ok.

Tänään uusi möötte fysiottaren kanssa, josko keksittäisiin jotain uutta.


Eilisellä lyhyellä kävelylenkillä vasen pohje kramppasi aika pahasti, lie vähentynyt liikunta vaikuttanut asiaan. Tai emt.

 

[markoj]

Mä menisin tunnottoman jalan kans oikopäätä lekuriin. Ja olen mennykin.

 

[Sue_me]

Mä menisin tunnottoman jalan kans oikopäätä lekuriin. Ja olen mennykin.

Ekana kävinkin työterveyslekurilla. Määräsi taikanapit ja fysikaalista.

3:kolme viikkoa jo kestänyt joten mikään ihan lyhytaikainen pikkuvaiva ei ole kyseessä.

 

[markoj]

Oothan maininnu lääkärille ja fysiolle tunnottomuudesta?