Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

[Sue_me]

Oothan maininnu lääkärille ja fysiolle tunnottomuudesta?

Kyllä.


Aikajanalla:

Flunssa -> KKWCS -> alaselkä kipeä -> vasen pakara kiristyi ja kipeytyi -> vasen jalkaterä tunnoton -> lekuri -> fysio


Välillä tuntui jo paremmalta, mutta lie nappien ansiota se. Ja ei toki täysin tunnoton tuo jalka, mutta sen verran, ettei kävely luonnistu täysin normaalisti kun ei tunne jalkaterän asentoa. Ja autoillessa kytkimen painamiseen joutuu keskittymään jotta poljin varmasti pohjassa asti.

 

[markoj]

Jaa joo. Lihashommalta toi vaikuttaa.

 

[Örfil]

Pillereillä homma vaan pahenee. Varma tieto.

 

[Antsa Rieppo]

Mä menisin tunnottoman jalan kans oikopäätä lekuriin. Ja olen mennykin.

No mutta sitten vaan hyppäät autoon ja ajat Jämsiääniin ja kopaset Suen jalan mukaan lekuriin.

 

[Ykskakskol]

Joo ei tässä makuupotilaaksi ole tullut ruvettua, mutta ei tämä hiivistelykään oikein nappaa.

Suurimpia ongelmia on vasemman kengän acentamisessa ja autolla ajossa. Kytkinpoljinta ei tunne kun jalasta tunto hakusessa. Plus tietysti kumartelukaan ei tee kovin hyvää esim. astianpesukonetta täyttäessä ja tyhjätessä.

Useampi tohtori kantsii läpi käydä. Eikä uskoa jokaista.
Siinä vaiheessa kun alkavat kymmentä erilaista nappia tarjoamaan, ei ainakaan kannata uskoa.
Nykysinhän oli jokin halvempi yksityinen magneettikuvaus jollei julkinen laita ilmaiseen.
Ei se terveellinen sekään ole vaikka huijaavat että magneetti, mutta jollei tunne poljinta niin ehkä jo syytä.

 

[Antsa Rieppo]

Jaa joo. Lihashommalta toi vaikuttaa.

Vois fyssari napauttaa ton SI-nikaman paikalleen.

Sieltä tulin juuri. Ja nuijaa tuli lapojen väliin kun joku nikama väärässä asennossa sielläkin.

On tuo autoilu vain mukavaa hommoo..

 

[Fagerholm]

Mulla vaivasi jokseenkin samantyyppinen vaiva todella pitkään.
Hieroja, kiropraktikko, fysioterapeutti ja puolenkymmentä lääkäriä taikka hoitajaa vuorotellen levitteli käsiään että mikä lie.
Sitten löytyi kuntosalin kautta joku fysioterapeutista kovemmaksi karjuksi opiskellut naaras jota asia jopa tuntui vakavissaan kiinnostavan. Tuo ihanainen naisihminen kertoi todella hintahvatia jumppaliikkeitä joilla vaivat pikkuhiljaa antautuivat. Puisteli päätään epäuskoisena kun kerroin mitä liikkeitä muut fyssarit ynnä muut olivat neuvoneet tekemään. Eivätkä ole vaivat toistaiseksi palanneet.
Lääkkeistä ja selän auki rusauttamisestakin toki sai hetkellistä apua.

 

[Ykskakskol]

Selän niksauttajaa mulle useampi kehunut, ei vain itsellä auttanut jos ei haitannutkaan. Oli vaivat muuta kait kun pelkkää selkää.
Lepo sitten lopulta auttoi, vaikka kalliiksi tuli. Kuntosali oli hyväksi, vaan ei riittänyt koska sitten kuitenkin oli istuttava.

Ei ne mitään stressiperäisiä, niinkun pollan, ainakaan ollut kun mulle tulee stressit siitä jos ei tee mitään. Ilmenee esimerkiksi liiallisena ruoanlaittamisena ja kalianjuomisena. Joskus ilmennyt myös pilkkimisenä sellaiseen keliin ettei sinne kukaan enää mene, mutta koska pilkkikaveri jo siirtyi rauhallisemmille pilkeille ei ole sinä enää ilmennyt. (Selkä siis jo kunnossa siinä vaiheessa kun siellä kävi.)

 

[Örfil]

Vanha juttu mutta olimme -90 luvulla Nurmeksessa sukulaisreissulla. Selkäni jymähti totaalisen jumiin siellä.
Kyläpaikan isäntä soitti kiropraktikolle, joka suostui ottamaan turistin vastaan viikonloppuna.

Mentiin hoitoon ja junnupoika huudahti "se hakkaa isin" kun alkoi niksauttelemaan selkää. Auttoihan se ja pystyin ajamaan Nurmeksesta Kirkkonummelle, mutta pojan rauhoittamiseeen meni loppupäivä.

 

[Antsa Rieppo]

Fägistä kompaten mun perusvaiva oli liian tiukat lonkankoukistajat. Siitä sitten reuma SI-nikamaan.

Pysyy nyt kurissa kun venyttelee paljon lonkankoukistajia. Pystyy juoksemaan ja hiihtämään ilman sitä halvannuttavaa kipua alaselässä. Ja kaupan päälle uinti parani kun asento on oikea vedessä.

Eli joku paikka vaan on totaalijumissa/jäykkä saattaa olla syynä. Kikkeliä ei lasketa.

 

[Sue_me]

Useampi tohtori kantsii läpi käydä. Eikä uskoa jokaista.
Siinä vaiheessa kun alkavat kymmentä erilaista nappia tarjoamaan, ei ainakaan kannata uskoa.
Nykysinhän oli jokin halvempi yksityinen magneettikuvaus jollei julkinen laita ilmaiseen.
Ei se terveellinen sekään ole vaikka huijaavat että magneetti, mutta jollei tunne poljinta niin ehkä jo syytä.

Työterveydellä soppari yksityiselle puolelle sairasvakuutuksen kera, joten luulisi prioriteettinä olevan vaivojen parantaminen -> työkyvyn ylläpito.

 

[Sue_me]

Mulla vaivasi jokseenkin samantyyppinen vaiva todella pitkään.
Hieroja, kiropraktikko, fysioterapeutti ja puolenkymmentä lääkäriä taikka hoitajaa vuorotellen levitteli käsiään että mikä lie.
Sitten löytyi kuntosalin kautta joku fysioterapeutista kovemmaksi karjuksi opiskellut naaras jota asia jopa tuntui vakavissaan kiinnostavan. Tuo ihanainen naisihminen kertoi todella hintahvatia jumppaliikkeitä joilla vaivat pikkuhiljaa antautuivat. Puisteli päätään epäuskoisena kun kerroin mitä liikkeitä muut fyssarit ynnä muut olivat neuvoneet tekemään. Eivätkä ole vaivat toistaiseksi palanneet.
Lääkkeistä ja selän auki rusauttamisestakin toki sai hetkellistä apua.

Mikäli liikkeet liittyvät selän taakse taivutukseen, lie samahko ohjelma aluillaan.

Auttaa jo hetkellisestikin.

 

[Ykskakskol]

Eli joku paikka vaan on totaalijumissa/jäykkä saattaa olla syynä. Kikkeliä ei lasketa.

Vähäsen epäilen tätä iltiksen neuvoa.

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1427196729166.html

Tutkimuksessa havaittiin, että selkävaivaiselle miehelle sopii asento, jossa kumppani on kontallaan.

Ei sillä että mitään ongelmia olisi, osaa ne naiset miestä vaihtaa.

 

[Sabelt Rompe]

Kuumottaa, tais pukata eilinen lievän ylirasituksen.

14h unet auttoi ja pään ympäri menevä puristin löystyy.

 

[Antsa Rieppo]

Kävin fyssarilla, missä sain magneettia, ultraa ja nuijaa. Sen päälle kuntosalille tekemään pelkästään jalkoja ja vatsoja. Kuntopyörää sen päälle ja sitten pari kilsaa uintia. No eipä ole uinti kulkenut niin hyvin aikoihin, kun paikat oli auki ja liikeradat laajat.

 

[Örfil]

Miksi?

 

[tmoi]

Miksi?

Kostoks

 

[Sue_me]

Hmmp.

Täytyisi muistaa tasaisin väliajoin venyttää selkää taakse ja sivulle. Löysipä fysio selästä kipeimmät kohdatkin vasemmalta rangan vierestä.

Autolla ajoon suositteli amisasentoa. -> Check!

Kuntosaleilu aika vähissä ennenkuin selkää pystyy kiertämään/pystyy kumartumaan eteenpäin kunnolla.

Lyhyitä kävelylenkkejä suositti, eilinen puoli tuntia oli liikaa ja siltä se tuntuikin. Vesijuoksukin voisi olla paikallaan kokeilla uutena lajina, mummujen kusivanassa lilluen.

Ostattaa läppärin tällainen vaiva kun paras asento on maata mahallaan kyynärpäiden varassa.

 

[Antsa Rieppo]

Hmmp.

Täytyisi muistaa tasaisin väliajoin venyttää selkää taakse ja sivulle. Löysipä fysio selästä kipeimmät kohdatkin vasemmalta rangan vierestä.

Autolla ajoon suositteli amisasentoa. -> Check!

Kuntosaleilu aika vähissä ennenkuin selkää pystyy kiertämään/pystyy kumartumaan eteenpäin kunnolla.

Lyhyitä kävelylenkkejä suositti, eilinen puoli tuntia oli liikaa ja siltä se tuntuikin. Vesijuoksukin voisi olla paikallaan kokeilla uutena lajina, mummujen kusivanassa lilluen.

Ostattaa läppärin tällainen vaiva kun paras asento on maata mahallaan kyynärpäiden varassa.

Onks kuntopyörää käytössä/käytettävissä. Siinä tulee sitä pumppaavaa liikettä sinne selkälihakseen ja saattaa helpottaa oloa kummasti. Ihan pienellä vastuksella vaan sotkee menemään puoltuntia tv:tä katsellen. Ei tarvii repiä ja ressata.

 

[Sue_me]

Onks kuntopyörää käytössä/käytettävissä. Siinä tulee sitä pumppaavaa liikettä sinne selkälihakseen ja saattaa helpottaa oloa kummasti. Ihan pienellä vastuksella vaan sotkee menemään puoltuntia tv:tä katsellen. Ei tarvii repiä ja ressata.

Kylläpä löytyisi, enpä muistanut ko. helvetinkoneen olemassaoloa vaikka olkkarissa paraatipaikalla komeileekin.

Täytyy koittaa ehtoosta josko olisi apua. Iskutus jää ainakin olemattomiin verrattuna kävelyynkin.