Jaksatko juosta sata metriä?

[Antsa Rieppo]

Taustaa:

100 m:n juoksu liian raskas osalle


Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen
tutkimuksen mukaan 13,6 prosenttia
20-74-vuotiaista suomalaisista kokee
100 metrin juoksemisessa suuria
vaikeuksia eli ei pysty edes sitä
matkaa juoksemaan.

Naiset ovat miehiä huonompia kaikissa
kahdeksassatoista maakunnassa.
20-74-vuotiaista naisista 16 prosenttia
ei kykene juoksemaan 100 metriä, kun
miehistä vastaavan matkan kokee liian
raskaaksi 11,2 prosenttia.

Tulokset jopa masentavan surkeita


Peräti 81,1 prosenttia 20-54-vuotiaista
suomalaisista harrastaa lihaskuntoa
riittämättömästi eli alle kaksi kertaa
viikossa, ilmenee Terveyden ja
hyvinvoinnin laitoksen tekemästä
tutkimuksesta.

THL:n erikoistutkija Tomi Mäki-Opas
allekirjoittaa, että tulokset ovat
valitettavasti jopa masentavan surkeita

- Erityisesti nuorten lihas- ja
fyysinen kunto on heikentynyt.
Taustalla on se, että yhä vähemmän
harrastetaan lihaskuntoa ylläpitävää
harjoittelua, Mäki-Opas kertoo.
Suomalaisten liikkumattomuudesta
keskustellaan A-studiossa TV1 klo 21.

Tuleeko harrastettua liikuntaa pari kertaa viikossa vähintään?
Entä monipuolisesti, lihaskuntoa sekä aerobista liikuntaa?

 

[Dominic]

Ei mulla ole kiire minnekään. Eikä kuoleman pelkoa.

 

[markoj]

Joo ja ei.

 

[Antsa Rieppo]

Ei mulla ole kiire minnekään. Eikä kuoleman pelkoa.

Ja kun pitäis pystyä juoksemaan vielä suoraan kaatumatta, niin....:nope::thumbfh:

 

[Sue_me]

Ei mullakaan kiirettä.

Kuitenkin pyrin harrastamaan sporttia viitenä päivänä per viikko.


Ja eiköhän toi 100m mene...juostenkin.

 

[Antsa Rieppo]

Ei mullakaan kiirettä.

Kuitenkin pyrin harrastamaan sporttia viitenä päivänä per viikko.


Ja eiköhän toi 100m mene...juostenkin.

Saako täällä rehvastella, että on uintikilsoja enämpi kuin juoksukilsoja tältä vuodelta?:doubtful:

 

[Dominic]

Kyl mullakin menisi 100m kevyesti juosten, mutten kun 60 metrin kohdalla tulee aina ripulit housuun.

 

[Antsa Rieppo]

Kyl mullakin menisi 100m kevyesti juosten, mutten kun 60 metrin kohdalla tulee aina ripulit housuun.

Eli siis jaksaisit kuitenkin!:thumbup:

 

[markoj]

Itse vedän ripulit jameksissa loput 40 metriä.

 

[Tolerantti]

Jaksan, mutta vain farkut jalassa. Ei tule ikäluokan ennätystä kyllä, muttei ripuliakaan.

 

[Sue_me]

Saako täällä rehvastella, että on uintikilsoja enämpi kuin juoksukilsoja tältä vuodelta?:doubtful:

Samahko tilanne.

0km juoksua, ~2 km uintia.

 

[Dominic]

Nyt vasta luin tuon uutisen. Aika laaja ikäskaala otettu "tutkimukseen" käyttöön. Taitaa tuo ~15% tulla melkein kauttaaltaan tuolta 70 ikävuoden kieppeillä olevista ja muista liikuntarajotteisista.

Paskaa uutisointia. Paskaa tutkimusta. Paskaa ammattitaitoa.

Liikkumattomuus ja huonokuntoisuus toki on asia erikseen, mutta sitähän tässä ei otsikoitukaan.

 

[Antsa Rieppo]

Nyt vasta luin tuon uutisen. Aika laaja ikäskaala otettu "tutkimukseen" käyttöön. Taitaa tuo ~15% tulla melkein kauttaaltaan tuolta 70 ikävuoden kieppeillä olevista ja muista liikuntarajotteisista.

Paskaa uutisointia. Paskaa tutkimusta. Paskaa ammattitaitoa.

Liikkumattomuus ja huonokuntoisuus toki on asia erikseen, mutta sitähän tässä ei otsikoitukaan.

Tämä on kuitenkin aika hälyttävää, kun ikärajat näissä:

Peräti 81,1 prosenttia 20-54-vuotiaista
suomalaisista harrastaa lihaskuntoa
riittämättömästi eli alle kaksi kertaa
viikossa, ilmenee Terveyden ja
hyvinvoinnin laitoksen tekemästä
tutkimuksesta

 

[Dominic]

Tämä on kuitenkin aika hälyttävää, kun ikärajat näissä:

Tuo ei liity siihen, pystyykö juoksemaan 100 metriä juuri mitenkään.

 

[kouvotsvoni]

Pietari juoksisi kaikista nopeimmin.

 

[jjv]

Jaksan. En ainakaan tarkoituksella mitään liikuntoja harrastele.

 

[Dominic]

Pietari juoksisi kaikista nopeimmin.

Pietarin bravuuri on 110 m aidat.

Töks, töks, töks, töks, töks, töks, töks, töks, töks, töks.

 

[*Alexei*]

Tämä on kuitenkin aika hälyttävää, kun ikärajat näissä:

Lihaskuntoharjoittelu muuten toisi avun aika monelle tuon ikäluokan niska- ja selkävaivojaan valittelevalle istumatyöläiselle. Välttyisipä siinä samalla työuran loppuvuosien isommilta vaivoilta.

Ja sata metriä menee juosten. Ei tosin nykykunnossa välttämättä alle 14 sekunnin.

 

[Joni]

Mikä kysymys tää on? Enemmänkin että miten nopeasti saavuttaa tuon matkan?

 

[burb]

Otsikon ja pollin kyssärit eivät vastaa toisiaan. Vois luulla tarkoitukselliseksi hassutteluksi, mutta siinä tapauksessa toikin aloittajan pitäisi olla joku Forumin vekkuleista höpönassuista eikä Mosse, tuo asiakirjoittamisen Ayrton Prost.