Polkupyöräily ja -pyörät

Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Sain tänään postista Wahoon kadenssisensorin. Erittäin helppo asennus, pujotin laitteen vain kiinni pyöräilykengän remmiin (muitakin kiinnitysvaihtoehtoja oli). Tarvetta minkään vastakappaleen kiinnittämiseen pyörään ei ole.
Testasin ja toimii.
 

jjv

Arschloch
Liittynyt
4.5.2005
Viestit
26889
Taas se aika vuodesta, kun tarttis ostaa lamppu fillariin. Aamuisilla työmatkoilla tulee usein poliisiauto vastaan, tosin ne on menossa kahvipaussille, että ei kai ne sakota.
Monta vuotta ollut jo hankintasuunnitelmissa, mut kevät aina yllättää ja "ihan valoisaahan täällä on".
 

Örfil

Guest
Aivan mahtava ammattinimike olisi "Kadenssisensori".

"Huomenta, tässä kadenssisensori Oil maakunnan sensorivirastosta, soittelen asiasta joka...."
 
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Jatkoa:



Jatkoa:

Heräsin suunnitelmien mukaan melko aikaisin, ja lähdin yritykseen. Kaikki tuntui ja näytti hyvältä n. kymmeneen kilometriin asti, jossa tien tukki - ei tällä kertaa tulva - vaan rautatietyömaa nostureineen (korjasivat pientä "siltaa". Jouduin pysähtymään, odottelemaan lupaa ohitukseen, ja vielä kiertämään nosturit ym. härpäkkeet metsän kautta. Päätin kuitenkin jatkaa reipasta vauhtia, vaikka tiesin että peli on menetetty.
Jälkikäteen tarkastellessani aikoja, jouduin toteamaan että työmaan takia 20 sekunnin johtoasemani muuttui 37 sekunnin takaa-ajoksi. Lopputuloksissa hävisin KOMin tällä kertaa 67 sekunnilla. VVK! :thumbdown
Jatkoa:

Tänään matkaa hidasti vain koiravaljakko(!), ja muutama hurtta. Yksi spanieli lähti haukkuen perään, mutta ei jaksanut kovin pitkälle.
Itse pyöräilyssä en jättänyt mitään sattuman varaan, vaan paukutin KOM-ajan melkein 2 minuutin marginaalilla, tuolle reilun 42 kilometrin sekvenssille. Samalla syntyi tukku PR- suorituksia lyhyemmille sekvensseille.
Maksimipulssi 186 ja keskiarvo 160. Kadenssisensoria käytin ensimmäisen kerran - sekvenssin keskiarvo 79.

Tuo "projekti" on nyt paketissa.
 

burb

.
Liittynyt
19.2.2002
Viestit
46199
En tajunnu helevettiäkään, mutta hieno homma. :thumbup:
 

Antsa Rieppo

Well-known member
Liittynyt
1.1.2015
Viestit
46299
Sijainti
Purukiellossa
Jatkoa:

Tänään matkaa hidasti vain koiravaljakko(!), ja muutama hurtta. Yksi spanieli lähti haukkuen perään, mutta ei jaksanut kovin pitkälle.
Itse pyöräilyssä en jättänyt mitään sattuman varaan, vaan paukutin KOM-ajan melkein 2 minuutin marginaalilla, tuolle reilun 42 kilometrin sekvenssille. Samalla syntyi tukku PR- suorituksia lyhyemmille sekvensseille.
Maksimipulssi 186 ja keskiarvo 160. Kadenssisensoria käytin ensimmäisen kerran - sekvenssin keskiarvo 79.

Tuo "projekti" on nyt paketissa.
Hyvä juttu. Minkälaisia kadensseja maastopyöräilyyn suositellaan? Maantiellä sinne 90 varvin hujakoille ja tempossa pitäis jaksaa runtata vähän isommallakin vaihteella.
 
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
En tajunnu helevettiäkään, mutta hieno homma. :thumbup:
Thanks, mutta ei kai tuossa muuta epäselvää voinut olla kuin ehkä nuo lyhenteet? Stravassa on valtava määrä käyttäjien - niin pyöräilijöiden kuin juoksijoidenkin - luomia sekvenssejä, siis reittejä. Kun joku Stravaa käyttävä suorittaa reitin, tilastoituu informaatio siitä Stravan tietokantaan. Nämä tietokannat ovat avoimia, ja käyttäjä voi nähdä oman sijoituksensa (kaiken muun informaation ohella) kyseisellä sekvenssillä. Suoritukset voi suodattaa monella tavalla: All time, this year, this month, today, men and women, men, women. Tuloslistoilla paras miehen tekemä suoritus on KOM (King of Mountain), naisilla QOM. (PR: personal record)

Hyvä juttu. Minkälaisia kadensseja maastopyöräilyyn suositellaan? Maantiellä sinne 90 varvin hujakoille ja tempossa pitäis jaksaa runtata vähän isommallakin vaihteella.
En ole vielä suuremmin asiaan perehtynyt, mutta taitaa olla niin että maastopyöräilyssä sopiva kadenssi riippuu pitkälti maastosta. Keskimäärin sopivat luvut taitavat ovat alhaisempia kuin maantiepyöräilyssä? Epätasaisella alustalla alhaisempi kadenssi toimii kyllä varmasti paremmin. Oli miten oli, niin mielenkiintoista vertailevaa tietoa suorituksen kannalta sensori tarjoaa (myös muiden rekisteröimät kadenssit ovat näkyvillä Stravassa).
 
Viimeksi muokattu:
Liittynyt
24.1.2004
Viestit
10131
Sijainti
Oslo
Unohtuipa mainita, että sekvenssituloksia voi suodattaa mainitsemieni lisäksi myös mm. ikäryhmän ja painoluokan mukaan.
 

Örfil

Guest
Just istun sohvalla ja vedän happea kun päivän myllännyt pihalla. Kohta lähden kentälle.
 
Ylös