Masturbointi on hyvä keino tutustua omaan itseensä, ja siihen mikä itsestä tuntuu hyvälle. Se on myös hyvä keino purkaa seksuaalisia tarpeita ja voihan sitä harrastaa yhdessä kumppaninkin kanssa. Nuorten miesten olisi myös hyvä harjoitella sen aikana kondomin käyttöä, jolloin kondomin kanssa tulisi niin varmaksi, että oikean kohdatessa käyttö sujuu eikä sitä tarvitse jännittää.
Jos masturbointi-innostuksesi on niin voimakasta, että se häiritsee jokapäiväistä elämääsi on kenties kyse addiktiosta. Nuorena sitä tietysti tulee tehtyä enemmän, varsinkin jos ei ole pysyvässä parisuhteessa tai seksielämä ei ole vielä alkanut. Omasta addiktiostaan voi puhua jollekin esim. seksuaaliterapeutille tai sitten siitä pitää yrittää eroon omin keinoin eli esim. keksimällä jotain muuta tekemistä. Vähennä asteittain masturboinnin määrää ja tee tilalla jotain muuta. Raskaan liikunnan harjoittamista voisi myös kokeilla. Jos näistä neuvoista ei ole mitään hyötyä, käänny seksuaaliterapeutin puoleen.