Olisi valinnassa salaattia, broilerin koipireittä ja kaalilaatikkoa. Valinta pitäisi tehdä...
Jaajuu, kaaliloota on umpijäässä, joten sen pisteet ovat huonon puoleiset tänään.
Broilerin koipea sekä reittä.
Ai että mie tein hyvvää kana jutskaa tos lähiaikoina.
Rintafileitä isoiksi kuutioiksi pannulla paistaen. Kun kanoissa hieman sävyä lisäsin pannun pohjalle vettä ja kanaliemikuution ja annoin muhia hetken.
Perunoita kattilaan humps.
Sitten kun molemmat valmiita niin yhdessä vuokaan. Ja se kanaliemineste. Lisäksi väh. 2 sitruunan mehu, rosmariinia, valkosipulia lohkoina, sitruunan kuorta raastettuna mausteita kuten suola ja pippuri ja pikkutomaatteja kokonaisena. Perunoita painelin hieman niin että ne ihanasti imee sitruunan mehua. Uuniin vielä koko höystös n. 45min 180 asteen kuumuuteen.
Lopputuloksena TODELLA raikas kanapata. :thumbup: