Sehän se on, eli monipuolisuus. Keho tottuu tiettyyn rasitukseen, eikä kehitystä tule. Intervallit, mäkivedot (ylös ja alas), loikat, yms. Itse ainakin ottaisin tekniikkavalmennusta, jos nyt pitäisi aloittaa taas juoksemaan. Oppimaan käyttämään niitä takareisiä.