Hakutulokset

Kovalaisen ja Salon kurvailut huipputallissa hävettivät enemmän kuin Bottaksen. Bottas sentään silloin tällöin pystyi vastaamaan kaikkien aikojen kuljettajan vauhtiin ja oli ihan hyvä kakkoskuski. Salolla oli vertailukohtana vain Irvine, jolle hävisi, ja Kovalainen oli vauhdillisesti kisoissa...

Siellähän ajelevat, mutta ei ne voittotilastoja kerrytä.

Vähän voisi olla tiukempi myös kisatilanteissa. Sauberilla on vissiin ohjeistettu olemaan kolistelematta.

Venäjä vetäytyy Venäjään pakkoliitetyltä Hersonin alueelta. Tämä tiedetään Hersonin tilanteesta - Ulkomaat - Ilta-Sanomat (is.fi)

Korvapuustia syön.

Vuosimallin 1999 McLaren on täydellisen virtaviivainen Hopeanuoli. Sattumoisin aloin seuraamaan formuloita samana vuonna.

Paavo Nurmesta olen kuullut, että käveli talvisin paljon. Nurmen vauhti taisi olla aika reipasta vaahtopääkävelyä. Olen kyllä itsekin huomannut ihan leppoisastakin kävelystä positiivisia terveys/kuntovaikutuksia. Silloin tällöin tulee heitettyä puolentoista tunnin kävelylenkki.

Joudun itsekin välillä kävelemään pari tolpan väliä. Ihan joka tolpan kohdalla en sykettä vilkaise kellosta. Hengityksestä sen huomaa, kun alkaa syke hiipimään ylöspäin. Reilu vuosi sitten sykerajalenkit oli vielä ihan puhdasta kävelyhölkkää. Että vähän on kehittynyt tässä välissä pk-rajaa...

Piparminttuteetä hunajalla. Kahvin puolittaminen kahteen kupilliseen on sujunut hyvin. Melkein voisi puolittaa seuraavaksi yhteen kupilliseen aamulla, mutta ei vielä.

Juu, kyllä kaikesta porinasta huolimatta junnu-Schumin jatko vaikuttaa todennäköiseltä järkivalinnalta. On jo noussut Magnussenin tasolle tai jopa ohi. Kaikki esitetyt vaihtoehdot Ricciardosta Hulkenbergiin ovat melkoisia riskejä nekin. Junnu-Schumi on riskittömin vaihtoehto, ja todennäköisesti...

Kolmetasoinen Benito kenkähylly tuli tilattua: Kenkähylly Benito - | Kodin1.com Yllätys, että Kodin1 kauppa on vielä olemassa. Tuote näyttäisi tulevan Ruotsista.

Mutulla mennään. Garminin Fenix 6 sykemittari on määrittänyt harjoittelun perusteella anaerobiseksi kynnyssykkeeksi 163. Sykerajoina käytän annettuja prosentteja anakynnyksestä. Aerobiselle kynnykselle tulee siitä syke 145. Nuo vastaa joten kuten omia tuntemuksia. Hengitys alkaa hieman...

Parempi jarruttaa ajoissa kuin vetää edellä ajavan konttiin. Eipä Bottaksen arviointikyky tunnu olevan mestareiden tasolla lähdössä taikka kisatilanteissa. Niin helposti tuli Oconikin ohi. Kohteliaasti antoi sijan. Sellainen tyhjän radan prinssi.

Nyt olen neljä viikkoa noudattanut sykerajoja ja keskittynyt pääasiassa alle aerobisen kynnyksen (145bpm) olevaan tekemiseen. Vähintään 80% lenkkeilystä pitäisi jatkossakin olla tätä. Mukaan tulee myös kovempia intervalleja, loppunostoja yms. Peruskuntoa ja vauhtia kehitetään. Ohjelma tähtää...

Omasta kokemuksesta riippuvuuksista pääsee eroon, jos tahtotila on kunnossa. Parempi aloittaa vähentämällä kuin kerralla lopettaa. Tosin en nyt edes halua lopettaa kokonaan, ainoastaan kohtuullistaa kofeiinin määrää.

Kahvia maidolla. Päätin vähentää kahvin päivittäisen kulutuksen neljästä isosta kupista kahteen.

Riisipuuroa pitkästä aikaa, ettei tarvinnut vanhaa maitoa kaataa viemäriin.

Pidän itsekin Hamiltonia kahdeksankertaisena maailmanmestarina ja Verstappenia yksinkertaisena. Olisi voinut Masi vuoden odottaa että Verstappenista tulee mestari niin olisi vielä töissä.

Eikös Alonson pitänyt olla moottorinsäästäjä ainakin 2005 aikoihin espanjalaisfanien mielestä 😅

Siellä ajateltiin track positionia, ei uskottu että Bottas olisi pystynyt ohittaa menettämänsä sijoitukset jos ei olisi tullut omalla sijallaan varikolta ulos.