Itsellä toimii puolimaratonilla 80g hiilihydraattia tunnissa. Jos ottaa geelistä maksimimäärän, niin urheilujuoma alkaa tökkimään. Toisaalta selviää vähemmillä geeleillä, jos juo urheilujuomaa. Samaa taktiikkaa aion noudattaa Vantaan maratonilla lokakuussa.