Hakutulokset

Tuntuu, kuin tehokas juoksuharjoittelu olisi buustannut testosteronitasojani.

Ne ovat sokeria. Sokeri maistuu hyvälle. Puolukkakiisselissäkin on sokeria.

Puolukkakiisseliä.

Katsoin tänään televisiosta maastohiihdon mm:t perinteisellä väliaikalähdöllä 10km miehet ja naiset. Se riitti minulle näistä kisoista.

Jotain outoa niiden tulosten tulkinnassa oli. En olisi itsekään osannut käyrästä kynnyksiä määrittää, mutta 0.5mmol/L oli tosi matala. Toisaalta sykkeetkin käyttäytyvät hieman hämäävästi. Mutta nyt kuuntelen omia tuntemuksia ja jos korkeat sykkeet eivät hapota, niin antaa mennä vaan. Teen...

On kyllä paras muutos, että aloin treenaamaan kovempaa. Niin hyvä fiilis tulee tehokkaasta aerobisesta juoksemisesta. Mulla on korkea aerobinen kynnys eikä matala.

Tunturilla Rane jopoilee, voorumilla ...

Rasse mouhaa.

Luopion kimppu.

Minä ostin edellisviikolla Kulta Katriina tummapaahtoa tarjouksesta neljällä eurolla. En oikein pidä tästä kahvilaadusta, mutta halpaa oli.

Korjaamolla on talli kukissa. Korjaajalla sen sijaan...

En koe erityisesti olevani suomalaisen kahvikulttuurin edustaja marketin suodatinkahvia taas litkiessäni.

Kyrpäjooseppi - jorpa kyyseppi.

On juna kakassa.

En kuuntele musiikkia. En oikeastaan edes pidä musiikista.

Siripiriä.

Kyllähän Trumppi on saanut kahdessa viikossa enemmän aikaan kuin Biden koko kautena. Mitään Bideniltä pois ottamatta.

Kaksi päivää tehokasta juoksuharjoittelua takana ja ortostaattinen syke 46.

Lihaperunasoselaatikkoa.

On kusta ralli.