Hakutulokset

Pari päivää ottanut kevyesti niin taas leposyke 45. Pitäiskö sitä joka päivä puolimaraton juosta, että sykemittari tykkäisi : otsapeukku :

Koulut ovat saatanallisia paikkoja. En ihmettele jos joku sekoaa.

Bottas on varakuskin lisäksi Kimin valmentaja ja mentori. Vähän niinkuin Schumi aikanaan Massalle. https://www.sportti.com/moottoriurheilu/valtteri-bottaksen-vastuu-kasvaa-mercedeksella-tamakin-kuuluu-tyonkuvaan/

Mulla ehkä selittäjänä että olin tehnyt vähän kovemmilla keskisykkeillä treeniä, niin oli koholla. Nyt pitkää pk:ta, niin alenee.

En tiedä voiko syötäviä sanoa materiaksi, mutta tilasin 2x 10kpl pakettia Maurtenin 160 geelejä.

Renki kannossa, kanki rennossa.

Leposyke 40 toinen yö peräkkäin. Nyt taas palautunut alemmaksi. Pitkään oli 45.

Olen ajatellut voimasuhteiden veikkauksen aika turhaksi. Mukavempi vain istua ja katsoa, mitä tapahtuu.

Nopeastipa palauduin maratonilta. Tänään 23km lenkki. Joskus aikaisemmin ajattelin, että olen aika nopea mutta huonosti kestävä, mutta nyttemmin ajatus on vähän muuttunut. Olen hidas, mutta melko kestävä, joka on vain yrittänyt ylikovaa.

Tänään lenkille ja pastaa, huomenna...

Näytä sitä Kanin pakkaa. Sitten...

Eikös Williamsi ole aliohjaava kärry? Taitaa olla Sainzille mieleinen?

Minulla on takki kakassa, ei sentään ...

Kukas rallin voitti, ... ... otti.

Erikoiskokeella pärjäsi ralli Kusti, sunnuntaina suunnistuksessa olisi...

Tallissa kumi, ...

Aika vaatimaton summa kuitenkin tuo alle miltsi jaettavaksi operointikustannusten jälkeen.

Juoksin maratonin määräintervallina 5:27:13. Hitain koskaan juoksemani maraton, ja rennoin. Voimia olisi ollut jatkaa pitkälle eteenpäinkin. Nyt olen juossut 10 virallista maratonia maaliin ja 9 omatoimimaratonia.

Menikö kokki kalaan?

Parsalla tuskaa.