Hakutulokset

Treenilenkki taas tehtynä, tällä kertaa ajokoiran kanssa. Hyvä vaihtoehto kun tällä tapaa pidettyä itsensä pk-alueella, nyt meni kymppi 6:30/km.

Erityisesti tuo päätös pitää kirjat Pennsylvanian ranchilla ja lentää Eurooppaan vain kisaviikonloppuina näyttäytyy Andrettien omissa puheissa kovin erilaisena. Ja varmasti McLarenillakin on ajateltu eri tavalla, ikään kuin tullaan valmiiseen pöytään sen sijaan, että viikonpäivät testattaisiin...

Michael Andretti oli 30 liittyessään McLarenin F1-tiimiin ja se keikka meni ns. vihkoon. Tuosta muuten on tehty Youtubeen mahdollisimman objektiivisesti asiaa käsittelevä lyhytdokumentti.

Artikkelissa ei mainittu, mikä tuo uusi nimi oli: se on Cas Malek

”Virallisessa” kuntotestissä kyykyt heikoin osa-alue. Varmasti vaikutusta perjantaiharjoituksesta seuranneella reisien hapotuksella.

Harrodsin kauppiassetä ehti varsin kunnioitettavaan ikään

Kolme viikkoa Ruisrääkkiin, valmistautumista viikonlopun mittaisella leirillä Nastolassa https://pajulahti.com/

1500 metrin vetoharjoituksia kivituhkaradalla. Paras veto 5:44 mikä vastaa 3:43/km. Viiteen ja puoleen jos saisi rypistettyä.

Sitähän ei ole vielä julkistettu, mikä aine tai menetelmä on kyseessä mutta uran jatko taisi olla siinä. Itsellä ei ole edes veikkausta, koska nyrkkeily on yhdistelmä räjähtävää voimaa, tekniikkaa ja kestävyyttä. Joku menetelmä kaiketi, millä harjoituskaudella saadaan palautimisajat lyhyemmäksi.

Se on tosiaan maailmanlaajuisestikin varmasti kovin erikoista, että oppositiohenkiset ihmiset asuvat aina kattohuoneistossa ja ovat hyvin pedantteja ikkunoiden pesussa. Muttei työturvallisuudessa.

Taitavasti aseteltu monikkomuoto. Näkeehän sen hidastuksesta, että ko. tapauksessa pään lävistävä laukaus tulee edestä päin.

Täältä tullaan elämä! on edelleen paras kotimainen nuorisofilkka. Pienistä puutteistaan huolimatta

Bikesterin alennuksesta Santinin oliivinvirheät bibshortsit. Koko S, niin on riittävä kompressio

Pari kananmunaa, juustosiivu sulatettuna sekä granolaa maidolla.

Kyllä se taitaa olla näin, että Robbe sammuttaa nyt valot suomalaisen ammattinyrkkeilyn osalta taas määrittelemättömäksi ajaksi.

Vesiurheilu on nyt vähemmällä huomiolla elo-syyskuun, tähtäimen ollessa Ruissalon puolikkaalla 23.9. 20 kilsan lenkki taittui 1:45:01, vähän kyllä pk-alueen ulkopuolella, kun hapotus iski 18 kilsan kohdalla. Otan Ruissaloon tavoitteeksi 1:48 tasan.

Näissä asioissa kannattaa aina hakea mallia maailmalta, jos kompetenssi ei riitä. Rakettitiedettä tällaiset eivät ole, viisi minuuttia punalippua on aika paljon, etenkin katuradoilla jos ollaan lukittuneita istumapaikoille.

Helenius vs Anthony Joshua lauantaina Lontoon O2-areenalla. Ilmeisesti palkkio on kohdillaan vaikka turpaan tulisi

Jos pyörä oli hiilikuiturunkoinen, kannattaa muistaa että pullotelineen ruuvien kiristys ei ole bodauslaji. Alumiini tai teräs (ja titaani, mitä pyörä ei tainnut olla) eivät mene ylikiristämisestä miksikään.

Uimalasi -ja lakkikokoelma sai täydennystä. Kisalakki ja palkintolasit Lahdesta tuliaisena.