Hakutulokset

1:43:43 oli rantapuolikkaalla loppuaika. Ei ihan onnistunut 1:40 jänisjuoksu loppukirillä, painelin 9 kilsan viivalla jäniksestä ohi. Se tuntui silloin hyvältä idealta, kun alun pieni vatsavääntö taittui. Se vain päättyi sitten niin että 16 kilsan viivalla alkoi piiputus, 1:40 jänis meni ja 1:44...

Joo, rallicross -radan tekeminen ei sinänsä ole vaikeaa olemassa olevaan moottorirataan. Ainakaan niin kauan, kun ei ole tarkoitus luoda pysyvää jatkumoa samalla layoutilla. Jos tarkoitus olisi, että layout on jatkossa sama, mittaamisessa on omat kriteerinsä, jotta kierrosajat eri vuosina ovat...

Työmailla on kyllä hanskapakko mutta käytössä olleet asennushanskat eivät pahemmin lämmitä. Pitäisi kai itse sitten asentaa jotain, että tulisi hiki 🤔 Huomista varten kyllä villaneule piti kaivaa kaapista.

Katselinkin lauantaina, että märkää oli Helsingissäkin. Varsin hyvä aika noissa olosuhteissa. Itse parantelen vielä hengitysteitä taannoisen vetämättömyyden jäljiltä ennen Espoon puolikasta. Insuliinipumppu kyllä toimii automaattitilaan asetuksen jälkeen kuin Hondan V6 turbo, hommasin sille...

Toki näin kun ajattelee, on Gatewayn sijainti parempi. Kun on maamerkki, mikä tunnetaan myös Euroopassa. Ja pitäisi myös Suomessa tuntea, kun sen on suomalainen arkkitehti suunnitellut. Ja vaikkan Nashvilleä tarkastelee katuradan kautta, siellä ei sillä tavalla ole kansainvälisesti tunnettuja...

Jos nyt lähitienoita lähtee skannaamaan, niin eipä se Gatewaynkaan ympäristö mikään paratiisi ole, rust beltiä ankeimmillaan. Toki St. Louis, MO on siinä tois puol jokkee, eli majoitusta löytyy käytännössä jokaiselle myös NASCARin yleisömäärille.

Jokkiskisassa auto syöksynyt yleisön sekaan https://www.is.fi/urheilu/art-2000010698461.html

Minimed 780G käynnistyi tänään.

Enpä sano mittään

En tiedä, kannattiko mutta lähetin Helsingin Sanomiin palautetta tuosta Indy-akatemian artikkelista Hei, Haluaisin oikaista räikeän ammattitaidottoman asiavirheen Ari Pusan artikkelista. Artikkelissa sanotaan, että IndyCar -sarjan kisat ajetaan "yleensä ovaaleilla". Kaudella 2024 IndyCar...

Olvi Summer Ale

Kiinnitin huomiota ihan samaan. Toimittaja ei ole uhrannut sekuntiakaan faktantarkastamiseen. Ei olisi ollut monenkaan klikkauksen päässä katsoa, montako ovaalia sarjassa tällä hetkellä on. Ja mikä tuo juttu vaihteen nopeasta vaihtamisesta on? Rattiläpät antavat viestin sytytyskatkosta eli...

Vaihdoin tiskikoneen lämpöpumpun. Onnistui YouTube -ohjeella, ohje oli reaaliajassa niin mikään työvaihe ei jäänyt epäselväksi. Ennen nukkumaan menoa kun ajellaan testiohjelma, pakko tuijotella kyllä joka suunnasta fikkarilla. Kuvassa kyseinen vähän turboa muistuttava mööpeli

15 K treenilenkki eilen 5:40/km. Nyt alkaa jo hyvin palautumaan tämän mittaisista matkoista ja polvet taas tottuneet iskuihin. Tosin tämä oli maastoradalla, mutten asfalttiakaan näe ongelmaksi. Midnight Runiin olisi mahdollista osallistua työpaikan kautta, mutta skippaan koska siinä on vain...

Harmi, että tuossa kävi noin. Toki, jos tuntuu että loukkaantumisriski on liian ilmeinen, on syytä viheltää poikki.

Tiskikoneen lämpöpumppu (yhdistetty vastus-kiertovesipumppu) hajosi vikakoodin perusteella, joten tilasin Boschilta uuden ja YouTuben DIY-ohjeilla vaihtelen itse. Ei vaan kiinnosta kodinkonekorjaajaa soitella, näyttäisi olevan yksi letkuliitos ja kaksi sähköjohtoa, korjaajalle kun on...

Klossien selkein etu tulee loivissa ylämäissä, kun osaa oikean pyöritystekniikan. Ja toki tasamaalla ajo on taloudellisempaa kun poljinta ei vain paineta alaspäin. Hiihtomonoistahan lukkopoljinten idea on lähtenyt, äkkitilanteessa ne irtoavat itsestään toisin kuin vanhemmista varvaskoukuista...

Moni SM-tasoinen urheilija ainakin Insta-sisällön perusteella juoksentelee talvella eteläisemmillä levyeysasteilla, esim. Espanjan Sierra Nevadassa tai E-Afrikan Dullstroomissa. Hyvä vai huono asia? Vai pitäisikö hiihtää kotimaassa, hiihto ei ole erityisen iskuttavaa ja ylävartalon lihasryhmät...

Iskutuksen säästäminen kun tuli mainittua, itse ensi talvena vähennän iskuttavaa treeniä. Talvijuoksukisoja ei 24-25 talvena. Tähän toki enempi syynä, ettei nykyinen Edenredin liikuntaetu käy LUUSportille, mutta muutenkin tarkoitus korvata kovalla tai jäisellä alustalla juoksu lumikenkäilyllä...

Siirryn kyniltä insuliinipumppuun 11.9. Vähän tietenkin on lyhyt siirtymäaika Espoon rantapuolikkaaseen. Toivottavasti saadaan "ecu" koodattua heti alussa kuntoon,