Tänään maratonvauhdin harjoittelua, 3x4km 6.27/km, yhteensä 16.09km. Vauhti on nykyisellään aika vaatimatonta, ei ole muuta tavoitetta kuin juosta läpi.
Olin jo ajatellut Hamiltonin olevan nykyään hidas mutta varma, mutta nyt en ole enää varma tuosta varmuudestakaan. Ainahan se on ollut sellainen varman päälle köröttelijä ja puskee vasta kun tulee hammer Time.