Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Mangelo
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Mosse sanoi:
Juoksijanpolvi. Pieni asentovirhe askelluksessa ja paljon kilsoja.
Klikkaa laajentaaksesi...

ITB -syndroomat, juoksijan polvet, hyppääjän polvet, polven limapussin tulehdus ja kondromalasia on sellanen sekasotku, että ei aina osaa taitavakaan ortopedi tai fysioterapeutti sanoa varmuudella oireen alkuperäistä syytä. Ja suomennoksetkin monesti hieman päin persettä. Sen lisäksi nää jutut on yleensä kompensoituvia ja monisyisiä. Lihashuolto ja -tasapaino kuntoon, aktiivista lepoa, KKK ja oireiden kuuklettamisen välttely on parasta. Ja pailätsrulla tietty!

On muuten toi oirekuukletus ehkä pahin virhe mitä kandee taudin kourissa tehdä.
 
Mm. tätä toikkia lukiessa tulee joskus mieleen, että kylläpä se liikunta ja urheilu on kivaa, hauskaa ja mukavaa. Elämänlaatu paranee ja elää lähes ikuisesti terveenä, kun vaan muistaa painaa räkä poskella menemään.
 
toleranssisiipi sanoi:
Mm. tätä toikkia lukiessa tulee joskus mieleen, että kylläpä se liikunta ja urheilu on kivaa, hauskaa ja mukavaa. Elämänlaatu paranee ja elää lähes ikuisesti terveenä, kun vaan muistaa painaa räkä poskella menemään.
Klikkaa laajentaaksesi...

Sä niin ilmiselvästi tiedät tän jutun nyt.
 
toleranssisiipi sanoi:
Mm. tätä toikkia lukiessa tulee joskus mieleen, että kylläpä se liikunta ja urheilu on kivaa, hauskaa ja mukavaa. Elämänlaatu paranee ja elää lähes ikuisesti terveenä, kun vaan muistaa painaa räkä poskella menemään.
Klikkaa laajentaaksesi...
Vahingonilo paras ilo. Pöljät painaa menemään jos suinkin kykenee :o
 
Ensimmäinen kontrolli takana.

Haavat parantuneet hyvin, huomenna saa mennä JO JUMALAUTA SAUNAAN!

Astua ei vieläkään saa. Kahden viikon päästä toinen kontrolli jolloin arvioidaan leikkausten onnistuminen tarkemmin ja annetaan toivottavasti lupa varata jalalle painoa. Työkyky arvioidaan myös tässä kohtaa uudelleen.

Ensimmäinen fysioterapia viikon päästä.

Ohjeet pitää jalkaa edelleen koholla ja kylmää, sekä n. 200 etureisilihasnostotreeniä päivässä, koska surkastunut syljettävän oloiseksi mitättömyydeksi.

--
Tarinan opetus: Koittakaa helvetti pitää ne kierukkanne kunnossa.
 
Lisäksi ortopedi sanoi, että kun hieman on turvoksissa polvi vielä, johtuen että siellä on vähän verta. "Ei punkteerata, koska siellä on nyt KANTASOLUJA."

Mitä vittua? Mä luulin että kantasoluja tulee vaan sikiöisistä. Paska keho, kun osaa yhden asian korjata feikatuilla kantasoluilla, muttei mitään isompaa, kuten puuttuvaa eturistisidettä.

Paskan möivät!
 
Keksin heti, miten jatkossa rakennetaan eturistiside kantasoluilsta:
A) Avataan polvi
B) Vedetään Nallelankaa siihen kohtaan, missä ennen oli eturistiside.
C) Hakataan vasaralla luunpäät paskaksi

Tulos:
Kantasolut kiinnittyvän Nallelankaan ja luovat näin uuden eturistisiteen.

Sama käy syöpään. Nobel kiitos ja kuitti.

490136_image_1.jpg
 
Mangelo sanoi:
Vahingonilo paras ilo. Pöljät painaa menemään jos suinkin kykenee :o
Klikkaa laajentaaksesi...

En mä vahingoniloinen ole, ja mun puolestani jokainen painakoot menemään räkä poskella jos siltä tuntuu, ei siinä mitään.

Hieman vaan hymyilyttää se, kun tuota liikuntaa ja urheilua mainostetaan hyvinvointia ja terveyttä lisäävänä ja edistävänä asiana, mutta kun tekee tällaisen pienen empiirisen tutkimuksen vaikkapa tähän toikkendaallin, niin kas, mitä enemmän liikkuu ja urheilee, sitä enemmän on aiheita postata tähän. Eikä ne postaukset ole "kylläpä on hyvä ja terve olo nyt kyllä lain"-postauksia.
Vielä kun itse on malliesimerkki "epäterveellisistä" elämäntavoista ja siitä huolimatta varsin terve melkein aina, niin kyllähän se herättää ajatuksia. Riippumatta siitä, että oldezilla on takataskussa joku linkki englanninkieliseen artikkeliin, jossa tämän sanotaan olevan mahdotonta.
 
toleranssisiipi sanoi:
En mä vahingoniloinen ole, ja mun puolestani jokainen painakoot menemään räkä poskella jos siltä tuntuu, ei siinä mitään.

Hieman vaan hymyilyttää se, kun tuota liikuntaa ja urheilua mainostetaan hyvinvointia ja terveyttä lisäävänä ja edistävänä asiana, mutta kun tekee tällaisen pienen empiirisen tutkimuksen vaikkapa tähän toikkendaallin, niin kas, mitä enemmän liikkuu ja urheilee, sitä enemmän on aiheita postata tähän. Eikä ne postaukset ole "kylläpä on hyvä ja terve olo nyt kyllä lain"-postauksia.
Vielä kun itse on malliesimerkki "epäterveellisistä" elämäntavoista ja siitä huolimatta varsin terve melkein aina, niin kyllähän se herättää ajatuksia. Riippumatta siitä, että oldezilla on takataskussa joku linkki englanninkieliseen artikkeliin, jossa tämän sanotaan olevan mahdotonta.
Klikkaa laajentaaksesi...

Itsehän olen sitä tyyppiä, että teen treenit enämpi hymyssä suin. Räkä poskella vedetään yks-kaks treeniä viikossa. Muuten vaan hissutellaan.:o

Veikkaan ettei toi mun vatsatauti tullut urheilusta lain.
 
toleranssisiipi sanoi:
En mä vahingoniloinen ole, ja mun puolestani jokainen painakoot menemään räkä poskella jos siltä tuntuu, ei siinä mitään.

Hieman vaan hymyilyttää se, kun tuota liikuntaa ja urheilua mainostetaan hyvinvointia ja terveyttä lisäävänä ja edistävänä asiana, mutta kun tekee tällaisen pienen empiirisen tutkimuksen vaikkapa tähän toikkendaallin, niin kas, mitä enemmän liikkuu ja urheilee, sitä enemmän on aiheita postata tähän. Eikä ne postaukset ole "kylläpä on hyvä ja terve olo nyt kyllä lain"-postauksia.
Vielä kun itse on malliesimerkki "epäterveellisistä" elämäntavoista ja siitä huolimatta varsin terve melkein aina, niin kyllähän se herättää ajatuksia. Riippumatta siitä, että oldezilla on takataskussa joku linkki englanninkieliseen artikkeliin, jossa tämän sanotaan olevan mahdotonta.
Klikkaa laajentaaksesi...

Tätä samaa olen ihmetellyt hieman huvittuneenakin. Eipä täällä juuri muut kuin himokuntoilijat jatkuvasti kolhuja ja rasitusvammoja ole raportoimassa.

Toisaalta itse olen hiukan jäävi kommentoimaan, kun jos lähtisin säryistäni kertomaan menisi se välittömästi CCMK:maiseksk synkäksiz yksinpuheluksi.
 
Ainoastaan omasta puolesta voi puhua, mutta arvioin että alle kuukauden jäävät mun urheilulla hankituista rasitusvammoista johtuvat treenitauot. Siis koko aikuisiässä. Nämäkin oon päättänyt itse antaa kropan levätä, en pakotettuna tai urheilukiellossa. Sairaslomalla en ole urheilun vuoksi ollut kertaakaan. Yhtään juoksuharjoitusta en kadu tai antaisi pois.

Sen sijaan urheilu, ja erityisesti, juoksu on antanut niin suurta iloa, ymmärrystä, ystävyyssuhteita ja itsetuntemusta mun elämään, että en osaa pukea sitä sanoiksi.

Mutta kukin taaplaa tavallaan.
 
FW08 sanoi:
Tätä samaa olen ihmetellyt hieman huvittuneenakin. Eipä täällä juuri muut kuin himokuntoilijat jatkuvasti kolhuja ja rasitusvammoja ole raportoimassa.
Klikkaa laajentaaksesi...
Niinno mitä vähemmän liikkuu sen vähäisemmillä tempauksilla saa vaurioita aikaan..

Silloin kun rapataan, välillä roiskuu.
 
Se vielä, että oudot olot, kipuilut ja muut erilaiset tuntemukset on arkipäivää. Jalat on rankemmalla juoksukaudella joka päivä erilaiset. Joskus on lenkillä puskettava seinä edessä, joskus taas jalat lentää aivan itsestään. Yöllä kun heräät vessaan niin pohkeet tipahtaa sängyn laidalta lattialle kuin betonianturat. Välillä napsuu ja rahisee nivelet. Välillä vihlaisee, välillä jomottaa. Välillä on vaikea lähteä juoksemaan, välillä taas vaikea pysyä poissa. Mut tää kuuluu kuvioon, ei se ilman olis mitään.

Se oman fyysisen ja henkisen olemisen skaala on vaan ihan helvetin paljon laajempi ja syvempi kuin ei-urheillessa, mitä olotilaa kuvailisin tympeän puudutetuksi.
 
Dominic sanoi:
Keksin heti, miten jatkossa rakennetaan eturistiside kantasoluilsta:
A) Avataan polvi
B) Vedetään Nallelankaa siihen kohtaan, missä ennen oli eturistiside.
C) Hakataan vasaralla luunpäät paskaksi

Tulos:
Kantasolut kiinnittyvän Nallelankaan ja luovat näin uuden eturistisiteen.

Sama käy syöpään. Nobel kiitos ja kuitti.

490136_image_1.jpg
Klikkaa laajentaaksesi...

Mukavaa, että on kuitenkin löytynyt tuo uusi harrastus :frank:
 
Vähän alkanut veikkailemaan että oliskohan tuo sittenkin lihaskalvon tulehdusta eli penikkaa. Vähän erikoisessa paikassa aiempiin kokemuksiin verrattuna ja vahvat kivut, mut aika samanlaiset oireet. Ja nilkan ja polven nylkyttäminen lihasta irrottaen tuntuu hyvältä.
 
Sinun täytyy kirjautua tai rekisteröityä voidaksesi vastata.
Ylös