Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?

[Mangelo]

Pohkeet naksuu. Vasen alkanut kuulostaa lähes samalta kuin oikea.

Ehkä on lahkeeseen turahtanut jotain kasvuhormonia, tuntuvat pohkeet paisuneen silmissä ja siitä ongelmat.

 

[Knoukka]

Juhjepomi hellitti hetkeksi 300m vetoja juostessa ja kehollista mieltä lämmitti kanssajuoksijan kysely, että oonko tulossa veteraanien SM-kisoihin tulevana viikon päästä viikonloppuna. Aika tärkeeltä ja kivalta tuntuu nuo "oikeiden juoksijoiden" lähestymiset ja harjoituskavereiksi kyselyt tuolla harjoitellessa. Taisi olla neljäs tai viides tänä vuonna joka tuli juttelemaan ja vetokaveriksi kysymään. Tosin naisia olleet kaikki eli vauhdit ei vielä M40 -sarjassa riitä minnekään. Silti.

 

[JPP]

Taisi olla neljäs tai viides tänä vuonna joka tuli juttelemaan ja vetokaveriksi kysymään. Tosin naisia olleet kaikki eli vauhdit ei vielä M40 -sarjassa riitä minnekään. Silti.

Kannattaa yrittää tavoitella vaikkei kiinni saisikaan :idea:.

 

[mustakaari]

Vedellä kannattaa aina jos vauhtia piisaa. Hitaampikin on ihan ok.

 

[Knoukka]

Hyvä juttu juoksusta.

Ja erinomainen evoluutiviinen vastaus sille joukolle, joka on alkanut pitää kestävyysjuoksua epäterveellisenä ja haitallisena liikuntamuotona. Tai siis kysymys: mikä eläinlaji on tämän planeetan paras kestävyysjuoksija eli ihminen.

 

[Lunssila]

Ja erinomainen evoluutiviinen vastaus sille joukolle, joka on alkanut pitää kestävyysjuoksua epäterveellisenä ja haitallisena liikuntamuotona. Tai siis kysymys: mikä eläinlaji on tämän planeetan paras kestävyysjuoksija eli ihminen.

Veikkaan, että ihminen.

 

[Mangelo]

Ja erinomainen evoluutiviinen vastaus sille joukolle, joka on alkanut pitää kestävyysjuoksua epäterveellisenä ja haitallisena liikuntamuotona.

Kai mikä tahansa touhu on epäterveellistä, jos jatkuvasti poistuu mukavuusalueelta asenteella 'ei tuskaa ei kehitystä'.

Juoksu tai sen tapainen on kuitenkin ylivoimaisesti tehokkain tapa parantaa kuntoaan, ainakin omasta mielestäni. Kaikissa muissa lajeissa elimistö käy pienemmällä hyötysuhteella maksimisuorituksessakin.

 

[mustakaari]

Hyvä juttu juoksusta.

Ja erinomainen evoluutiviinen vastaus sille joukolle, joka on alkanut pitää kestävyysjuoksua epäterveellisenä ja haitallisena liikuntamuotona. Tai siis kysymys: mikä eläinlaji on tämän planeetan paras kestävyysjuoksija eli ihminen.

Savolainen?

 

[Knoukka]

Savolainen?

Ei oo Mosse.

 

[Mosse]

Ei oo Mosse.

Nono, mä sentään olen juossut maratoonia 5 tuntia 20 minuuttia.

 

[Mangelo]

Pohjepumppaus tuntuu kyllä tekevän hyvää. Siis päkiöillenousut. Ehkä pistää verenkiertoon liikettä, tai jotain, ja arkuus poistuu ainakin hetkellisesti. 50 sarjaa silloin tällöin.

 

[Mangelo]

Nono, mä sentään olen juossut maratoonia 5 tuntia 20 minuuttia.

Itsekin juossut maratonia yli 5h ilman oheislajeja. Edellisenä iltana testasin että kulkeeko juoksu. Kulki, mutta seuraavana päivänä ei oikein kyllä

 

[mustakaari]

Nono, mä sentään olen juossut maratoonia 5 tuntia 20 minuuttia.

Cool. Montako tuossa ajassa ehtii juosta, kai ny muutama menee?

 

[Knoukka]

Itsekin juossut maratonia yli 5h ilman oheislajeja.

Kuulemma runkkauksen kans saa meneen liki 20h.

 

[markoj]

Akillesta kiristää, mikä avuksi? Kobolttia ja jesaria?

 

[Knoukka]

Akillesta kiristää, mikä avuksi? Kobolttia ja jesaria?

Noi jutut täytyy vaan opetalla kantapään kautta.

 

[FW08]

Akillesta kiristää, mikä avuksi? Kobolttia ja jesaria?

Kuolema tulee. Ota mukava asento.

 

[mustakaari]

Kuolema tulee. Ota mukava asento.

Mulkku käteen vaan jne.

 

[Mangelo]

Outoa. Pohkeen yläosan kipu katosi lähes täysin ja naksuminen loppui molemmista jaloista. Nyt vasenta kivistää ja naksuu vaihteeksi alempaa.

 

[oldez]

Vittu. Onnistuin kehittämään vasempaan käteen ulnaris-pinteen. Prkl. Tuli varmaan kun kiillotin tiskipöytää.