Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Mangelo
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Palailin tossa 90 minuutin bikramista kun törmäsin Kampissa Puman järjestämään juoksumattokisaan. Minuutti minkä matosta ja miehestä irtosi. Päivän viidelle parhaalle Puma Mobiumit. Vedin kärkeen eli maton maksimit (peace of cake) eli 300m. Hidas kiihdytys ja hidas maksimi 23-24km/h) tuli vastaan. Keskariksi 3.20min eli vetovauhti. Mutta ilmaset kengät on kyllä jees.

Ja farkut jalassa tietty!
 
Palailin tossa 90 minuutin bikramista kun törmäsin Kampissa Puman järjestämään juoksumattokisaan. Minuutti minkä matosta ja miehestä irtosi. Päivän viidelle parhaalle Puma Mobiumit. Vedin kärkeen eli maton maksimit (peace of cake) eli 300m. Hidas kiihdytys ja hidas maksimi 23-24km/h) tuli vastaan. Keskariksi 3.20min eli vetovauhti. Mutta ilmaset kengät on kyllä jees.

Ja farkut jalassa tietty!
Tuohan selittääkin paljon! :thumbup: Tutkitusti totta.
 
Palailin tossa 90 minuutin bikramista kun törmäsin Kampissa Puman järjestämään juoksumattokisaan. Minuutti minkä matosta ja miehestä irtosi. Päivän viidelle parhaalle Puma Mobiumit. Vedin kärkeen eli maton maksimit (peace of cake) eli 300m. Hidas kiihdytys ja hidas maksimi 23-24km/h) tuli vastaan. Keskariksi 3.20min eli vetovauhti. Mutta ilmaset kengät on kyllä jees.

Ja farkut jalassa tietty!

Knyysteri ollut puuma-jahdissa.:o
 
Palailin tossa 90 minuutin bikramista kun törmäsin Kampissa Puman järjestämään juoksumattokisaan. Minuutti minkä matosta ja miehestä irtosi. Päivän viidelle parhaalle Puma Mobiumit. Vedin kärkeen eli maton maksimit (peace of cake) eli 300m. Hidas kiihdytys ja hidas maksimi 23-24km/h) tuli vastaan. Keskariksi 3.20min eli vetovauhti. Mutta ilmaset kengät on kyllä jees.

Ja farkut jalassa tietty!
Kerro miltä tuntuu sitten kun olet sisäänajanut. Vaikuttavat mielenkiintoisilta, tosin epäilen sopisko kuitenkaan lättänämmälle jalalle.

Intersportissa oli naistenkenkähyllyssä ehkä samaa periaatetta noudattavat jalkineet. Ei mitkään juoksukengät tosin. Todella löysä keskiosa.

Capezio Bolt
capezio%20bolt-dansneaker-500x500.jpg
 
Kävin lääkärissä näyttämässä korviani ja samalla tiedustelin missä mennään olkapään kanssa. Menee vielä puoli vuotta väh. että on ns. normaali, mutta hyvässä vauhdissa ollaan. Samalla keskusteltiin rintarangan ja lantion liikkuvuudesta ja asennoista. Siinäpä olisi työsarkaa vähän enämpikin jos haluais juonsijaksi. :o

Niin korvat oli kuivat.
 
Kyllä on uni ihmiselle tärkeää ja hermolepo.

Hirveästi pukkaa stressiä niinkin pienestä asiasta, kuin asuntokaupoista, korviin asti velkaantumisesta ja niistä homepesäkkeistä, jotka sieltä uudesta asunnosta varpilla löytyy. Lisäksi jännittää se että ehtiikö itse ostaa kyseisen asunnon ja onhan tässä vielä pankinkin kanssa käytävä omat debattinsa.

Parhaimmassa tapauksessa ollaan puolen vuoden päästä kahden hometalonloukussa. Sitten voiki alkaa haeskella aseenkantolupaa ja miettiä sopivaa mettätiluksia päättää päivänsä.

Oliko kysyttävää?
 
Kyllä on uni ihmiselle tärkeää ja hermolepo.

Hirveästi pukkaa stressiä niinkin pienestä asiasta, kuin asuntokaupoista, korviin asti velkaantumisesta ja niistä homepesäkkeistä, jotka sieltä uudesta asunnosta varpilla löytyy. Lisäksi jännittää se että ehtiikö itse ostaa kyseisen asunnon ja onhan tässä vielä pankinkin kanssa käytävä omat debattinsa.

Parhaimmassa tapauksessa ollaan puolen vuoden päästä kahden hometalonloukussa. Sitten voiki alkaa haeskella aseenkantolupaa ja miettiä sopivaa mettätiluksia päättää päivänsä.

Oliko kysyttävää?

Hommaa unilääkettä!
 
Kyllä on uni ihmiselle tärkeää ja hermolepo.

Hirveästi pukkaa stressiä niinkin pienestä asiasta, kuin asuntokaupoista, korviin asti velkaantumisesta ja niistä homepesäkkeistä, jotka sieltä uudesta asunnosta varpilla löytyy. Lisäksi jännittää se että ehtiikö itse ostaa kyseisen asunnon ja onhan tässä vielä pankinkin kanssa käytävä omat debattinsa.

Parhaimmassa tapauksessa ollaan puolen vuoden päästä kahden hometalonloukussa. Sitten voiki alkaa haeskella aseenkantolupaa ja miettiä sopivaa mettätiluksia päättää päivänsä.

Oliko kysyttävää?

Koskas pelaillaan?
 
Fyssarilta sain muutamia hyviä vinkkejä jumien avaamiseen avaamiseen.

Keppijumppaa :o
 
Hammassärky ja hengityksen haju on helpottanut desinfioimalla suuta säännöllisesti.
 
Naisella ois kuulemma melatoniinia, mutta unohdin. Niitähä saa nykyään ilman reseptiäkin.

Kokeilin sitä (edelleen). Kyllä sillä uneen nukahtaa, mutta ei 'pidä' unta. Sain reseptin legurilta ja kävin hakemassa 100 kpl satsin Stilnocteja.
 
Tuli just TV1seltä Prisman jakso ihmisen kehityshistoriasta. Tässä ekassa jaksossa oli aiheena ihmisen luusto, pystyasentoon nouseminen ja se, mikä on eniten ihmisen anatomiaan vaikuttanut ja mihin evoluution mekanismit ovat ihmisen luoneet: juoksemaan
pitkää matkaa päkiöillään.


PS. Kusimuna toi Ylen haku kun yrittää hakea ohjelman kotisivua. Esittää ohjelmatietoa, areenaa ja ties mitä.
 
Tuli just TV1seltä Prisman jakso ihmisen kehityshistoriasta. Tässä ekassa jaksossa oli aiheena ihmisen luusto, pystyasentoon nouseminen ja se, mikä on eniten ihmisen anatomiaan vaikuttanut ja mihin evoluution mekanismit ovat ihmisen luoneet: juoksemaan
pitkää matkaa päkiöillään.


PS. Kusimuna toi Ylen haku kun yrittää hakea ohjelman kotisivua. Esittää ohjelmatietoa, areenaa ja ties mitä.
Mitä tuohon päkiöillä juoksemiseen tulee niin asia ei taida olla ihan selvä:

Minimalist’ running style may be undermined by new findings from Kenya
 
Mitä tuohon päkiöillä juoksemiseen tulee niin asia ei taida olla ihan selvä:

Minimalist’ running style may be undermined by new findings from Kenya

Kyllä- hyvä muistutus. Olen tutkimukseen törmännyt ja pitäisikin mieluummin puhua luonnollisesta juoksemisesta tai avojaloin juoksemisesta. Omakin kokemus on, että tietyillä vauhdeilla koko jalkaterä kantapäineen osallistuu askelkontaktiin. Puhumattakaan alamäki- tai pehmeällä alustalla juoksusta. Päkiäjuoksu on siis huono termi- vaikka päkiäpainotteisesti juoksu monelle, itseni mukaan lukien, on luontainen tapa juosta. Tämähän ei tarkoita, että jalka lykätään maahan nilkka suorana, päkiä ja varpaat edellä vaan kulmaa, joka on ilman paljan silmin vaikea edes erottaa. Tuntemus on tosin hyvin erilainen ison dropin yliohjaaviin kenkiin verrattuna: kimmoisa, hellä ja nopea.

Tämä tiedot eivät kylläkään poista sitä virhettä, jota harrastettiin reilun parinkymmenen vuoden ajan markkinoimalla pääsääntöisesti erittäin vaimennettuja, tuettuja ja väärään tekniikkaan ohjaavia juoksukenkiä. Väärällä tekniikalla tarkoitan siis sitä, joka eroaa kyseisen juoksijan omasta luontaisesta tyylistä, johon juuri minimalistinen kenkä antaa mahdollisuuden.
 
Kyllä- hyvä muistutus. Olen tutkimukseen törmännyt ja pitäisikin mieluummin puhua luonnollisesta juoksemisesta tai avojaloin juoksemisesta. Omakin kokemus on, että tietyillä vauhdeilla koko jalkaterä kantapäineen osallistuu askelkontaktiin. Puhumattakaan alamäki- tai pehmeällä alustalla juoksusta. Päkiäjuoksu on siis huono termi- vaikka päkiäpainotteisesti juoksu monelle, itseni mukaan lukien, on luontainen tapa juosta. Tämähän ei tarkoita, että jalka lykätään maahan nilkka suorana, päkiä ja varpaat edellä vaan kulmaa, joka on ilman paljan silmin vaikea edes erottaa. Tuntemus on tosin hyvin erilainen ison dropin yliohjaaviin kenkiin verrattuna: kimmoisa, hellä ja nopea.

Tämä tiedot eivät kylläkään poista sitä virhettä, jota harrastettiin reilun parinkymmenen vuoden ajan markkinoimalla pääsääntöisesti erittäin vaimennettuja, tuettuja ja väärään tekniikkaan ohjaavia juoksukenkiä. Väärällä tekniikalla tarkoitan siis sitä, joka eroaa kyseisen juoksijan omasta luontaisesta tyylistä, johon juuri minimalistinen kenkä antaa mahdollisuuden.
Jeps.
Linkkaanpa tähän vielä toisen mielenkiintoisen jutun jalan evoluutiosta jonka muutama kuukausi sitten satuin lukemaan: What tree-climbing pygmies tell us about foot evolution
 
Ylös