BudLightJaguar
Well-known member
Tätä aihetta on tuolla erilaisissa varsinaisesti urheiluun liittymättömissä ketjuissa sivuttu. Osallistun siis Kisko Triathloniin sprinttimatkalle heinäkuun ensimmäisenä lauantaina. Reitti on käytännössä hyvin lähellä kesäasuntoa, eli pientä ennakkotutustumista on jo vähän tehtykin, tosin pääasiassa auton ratista.
http://kiskonkiskojat.fi/kiskotriathlon/kilpailuohjeet/
Pitkän talvikauden jäljiltä vesien lämpeneminen saattaa vielä kestää, joten olosuhteet tuohon ajankohtaan olla mitä tahansa. Valitut taktiikat tämän hetken tiedon perusteella.
- uintiosuus märkäpuvulla. Liiton yleissääntö on, että mittauspisteestä 16C tai alle märkäpuku on pakollinen, mutta kilpailukohtaisia tarkennuksia voi olla. Veikkaan kuitenkin, että 20C vesiin pääsy on turhan kinthaalla.
- pyöräilyosuus lenkkikengillä, ei siis lukkopolkimia ja klossikenkiä. Sprintissä 20 km fillarointimatka on sen verran lyhyt, että otan ajansäästön mieluummin T2:ssa, kun ei tarvitse kenkiä jäädä vaihtamaan. Kokemus lukkopolkimista on muutenkin niin olematon, etten tällä kertaa ota sitä riskiä. Kaatuminen syystä, että klossi ei kiinnity tai klossi ei irtoa, ei ole sen arvoista.
- lisätangot polkupyörään, harkinnassa auttaa kuitenkin tuulisella säällä polkemista
- pyöräilyyn ja juoksuun sama asuste, yksiosainen trisuit, jossa on myös nivusvaippa. Jonkunlainen tekniikkapaita kylmän sään/sateen varalta
Treenaaminen tapahtuu käytännössä niin, että uintia treenataan hallissa ja pyöräilyä vanhan ykköstien ympäristössä. Juoksemiseen on otettu "treenaan vain kisoissa" taktiikka, esim. 20. toukokuuta Yritysmaratonviesti, jossa juostavana kaksi 2.1 km viestiosuutta. Toki jotain peruskestävyyslenkkejä tulee.
http://kiskonkiskojat.fi/kiskotriathlon/kilpailuohjeet/
Pitkän talvikauden jäljiltä vesien lämpeneminen saattaa vielä kestää, joten olosuhteet tuohon ajankohtaan olla mitä tahansa. Valitut taktiikat tämän hetken tiedon perusteella.
- uintiosuus märkäpuvulla. Liiton yleissääntö on, että mittauspisteestä 16C tai alle märkäpuku on pakollinen, mutta kilpailukohtaisia tarkennuksia voi olla. Veikkaan kuitenkin, että 20C vesiin pääsy on turhan kinthaalla.
- pyöräilyosuus lenkkikengillä, ei siis lukkopolkimia ja klossikenkiä. Sprintissä 20 km fillarointimatka on sen verran lyhyt, että otan ajansäästön mieluummin T2:ssa, kun ei tarvitse kenkiä jäädä vaihtamaan. Kokemus lukkopolkimista on muutenkin niin olematon, etten tällä kertaa ota sitä riskiä. Kaatuminen syystä, että klossi ei kiinnity tai klossi ei irtoa, ei ole sen arvoista.
- lisätangot polkupyörään, harkinnassa auttaa kuitenkin tuulisella säällä polkemista
- pyöräilyyn ja juoksuun sama asuste, yksiosainen trisuit, jossa on myös nivusvaippa. Jonkunlainen tekniikkapaita kylmän sään/sateen varalta
Treenaaminen tapahtuu käytännössä niin, että uintia treenataan hallissa ja pyöräilyä vanhan ykköstien ympäristössä. Juoksemiseen on otettu "treenaan vain kisoissa" taktiikka, esim. 20. toukokuuta Yritysmaratonviesti, jossa juostavana kaksi 2.1 km viestiosuutta. Toki jotain peruskestävyyslenkkejä tulee.
