Kroppanne tola numeroin

burb

.
Liittynyt
19.2.2002
Viestit
46199
Hei tähän toikkin voitais laittaa kaikkee tällast hei!

burb 7.9.2011

S-Kol (kokonaiskolesteroli) 6,7 (tavoite alle 5,0 mmol/l)
S-Kol HDL (ns. hyvä kolesteroli) 1,2 (tav. yli 1,0 mmol/l)
S-Kol-LDL (ns. huono kolesteroli) 4,1 (tav. alle 3,0 mmol/l)
S-Trigly (triglyseridit) 2,9 (tav. alle 2,0 mmol/l)
S-LipoA1 1,4 (tav. miehet 1,1-2,0 g/l)
S-LipoB 1,2 (tav. miehet 0,6-1,5 g/l)
S-GT (maksan toimintakoe) 77 (tav. miehet alle 115 U/l)
S-ALAT (maksan toimintakoe) 44 (tav. miehet alle 70 U/l)
S-CRP (tulehdusarvo) 0,9 (tav. alle 10 mg/l)
S-Gluk (verensokeri) 4,9 (tav. alle 6,0 mmol/l)
S-Ca (kalsium) 2,46 (tav. 2,15-2,51 mmol/l)
S-Uraat (virtsahappo) 437 (tav. miehet 230-480 µmol/l))
S-Krea (munuaistern toimintakoe) 72 (tav. miehet 60-100 µmol/l)
S-Hole (kusipäisyys) 107 (ei tavoitearvoa)


Alkaa muuten olla aika huolestua tuosta kolesterolista kun teini-iässä mitattiin arvot 5,0 (kokonais), 2,5 (hyvät) 2,5 (pahat), rumat kolesterolit jäi mittaamatta.
Nuo triglyseridit saa varmaan laskemaan samalla kun hoitaa tuon kolesterolin kuntoon.
Muut arvot näyttää ihan hyvältä joten noin niinkuin muuten vois olettaa että ruokavalio ja sisuskalut on ihan jees, mutta että liikuntaa lisää ja tupakka pois ja alkoholikin ja leffat ja huumori ja muut kivat jutut.
Vois olettaa ihan muutakin, nämä tulokset tuli postissa eikä lääkärin saarnan kera joten forumin nettilääkärit voi nyt analysoida ja mä otan aivan kaiken täydestä.

Sain nämä tulokset ihan vaan THL:n valtakunnallisen Terveys 2011 tutkimuksen kautta, jonka tuloksia käytetään monenlaisiin kansanterveyteen liittyviin juttuihin ja päätöksiin joten jos MUN kolesteroli on ihan paska niin se tullaan näkemään yleistyksenä myös SUN kohdalla. Pitäisit parempaa huolta ittestäs, löysäperse.
 

oldez

Well-known member
Liittynyt
14.3.2003
Viestit
19491
Kolesteroliarvoja on ihan turha katsoa mikäli ei ole tehty partikkelikokoanalyysiä.
 

Captain Howdy

Well-known member
Liittynyt
6.6.2001
Viestit
20416
burbin partikkeli on niin nysä, ettei siitä kannata mitään kokoanalyysiä tehdä. Itkuun päättyy moinen.
 

Örfil

Guest
Viipaleanalyysi olisi parempi. Tosin kokoaminen sen jälkeen takaisin toimivaksi ihmiskokonaisuudeksi on hankalampi juttu.
 

WebSlave

Trackman
Liittynyt
9.2.2005
Viestit
29660
joten noin niinkuin muuten vois olettaa että ruokavalio ja sisuskalut on ihan jees, mutta että liikuntaa lisää ja tupakka pois ja alkoholikin ja leffat ja huumori ja muut kivat jutut.
Ei alkoholia kokonaan pois. Pari ravintola-annosta päivässä on kolesterolin kannalta vain hyväksi.
 

Archie

Well-known member
Liittynyt
14.2.2000
Viestit
13050
Triglyseridit voi olla hyvin perinnöllinen asia. Aikanaan lääkäri antoi minulle siihen liittyen kaksi ohjetta - painon pudotus ja runsas aerobinen liikunta. Molemmista neuvoista otin opikseni muttei ole tullut käytyä uusintatesteissä.
 

oldez

Well-known member
Liittynyt
14.3.2003
Viestit
19491
http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/251/Five-Things-I-learned-from-Dr-Mark-Houston.aspx

Tossa on hyviä vinkkejä.

2. If the ratio of triglycerides/HDL if greater than 3, 85% chance of having insulin resistance.

This is a very valuable tip for your clients who have poor medical coverage or live in countries with social medicine. In those instances, extensive lipid profiles are either cost prohibitive and/or hard to come (“How dare you be educated” or “those tests are not necessary” attitude by Big Pharma indoctrinated M.D.s

3. The best way to drop triglycerides:
Omega 3 s, extended release niacin (500-1000 mg/day, combined to panthetine (900 mg/day)
is fastest way to drop triglycerides. Of course if combined to eliminating simple sugars from the diet, the results are even faster.
 

JPP

as Quo as possible
Liittynyt
2.3.2007
Viestit
24223
Sijainti
lappeen Ranta
Nyt ei kukaan pääse kysymään, että: "Miten sulla muuten menee?" kun tuon aloitusviestin listan lisäksi ei enää ole mitään muuta :idea:.
 

Vellu

Kuninkaalleninen
Liittynyt
8.8.2000
Viestit
18051
Sijainti
Vantaa, Finland
Voin kertoa, että parinkin viikon sisällä noi voi heittää hyvinkin paljon, juurikin liikunnan määrästä ja syömisistä riippuen. Itsellä nousi triglyseridit kahdessa viikossa (liikuntakiellon aikana) 3 yksikköä (olivat jo sitä ennen valmiiksi koholla). Sitten kun sai taas liikkua, oli lukematkin tulleet alas aika hyvin. En oo nyt vielä syksyllä käynyt testeissä, mutta pitäis kattoa sellainen ajankohta, että on syönyt sopivasti ja liikkunut runsaasti. Just nyt ei ole sellainen hyvä hetki (pari viikkoa sairaana ja syönyt paikoin epäterveellisesti).

Mulla oli alkukesästä statiinilääkityskin, mutta se veti kokonaiskolesterolin arvoon 3, joten jätettiin tässä vaiheessa pois, ja sen tarve arvioidaan myöhemmin uudestaan.

Verisuonet oli puhtaat.
 

Knoukka

Well-known member
Liittynyt
25.5.2000
Viestit
27426
Kiinnostun kolesteroliarvoistani oitis kun joku näyttää osoittavan ja pätevän tutkimuksen, että kolesteroliarvoilla olisi haitallisia verisuonitapahtumia lisäävä riski.

Ja tiedoksi, että pelottelufraasi "kolesteroli aiheuttaa sydäninfarkteja" ei ole tutkimus. Eikä pidä edes paikkaansa.
 

tmoi

No niin
Liittynyt
28.2.2004
Viestit
19017
Sijainti
turkus
Kiinnostun kolesteroliarvoistani oitis kun joku näyttää osoittavan ja pätevän tutkimuksen, että kolesteroliarvoilla olisi haitallisia verisuonitapahtumia lisäävä riski.

Ja tiedoksi, että pelottelufraasi "kolesteroli aiheuttaa sydäninfarkteja" ei ole tutkimus. Eikä pidä edes paikkaansa.
Juuri näin.
 

Sam

Muumipappa
Liittynyt
2.8.2000
Viestit
34097
Sijainti
Muumilaakso
Minullakin on vähän yli suositellun viiden, mutten jaksa moisesta stressata lain.
 

Mosse

Skidmark
Liittynyt
5.3.1999
Viestit
104235
Sijainti
On earth
fP-Gluk 5,5
Kol 4,9
LDL 2,6
Trigly 0,73
Leuk 7,4
Hb 142
Trom 225
CRP <5
Krea, Na, Sydänentsyymit viitteissä
Inr 1.1

Sydänauskultaatiossa aortaläpän alueelta hento systolinen sivuääni.
LVH kriteerit täyttyvät, toisaalta potilas hyvin paljon liikuntaa harrastava, joten voi tällä selittyä.
Nämä siis siitä sairaalayöpymisestä muistona.:eek:
 

markoj

Custom User
Liittynyt
28.12.1998
Viestit
38925
Mulla ei oo tässä nyt tuoretta dataa esittää noista arvoista. Laitan kuitenkin foton, joka todistaa etten ole täysin selkärangaton.

Näytä liitetiedosto 16671

Niin joo, mikä ois semmone oihan hyvä saitti linkata näitä kuvia rasittamatta forumin infraa ja kapoista kylätietä?
 
Viimeksi muokattu:
Ylös