Kuitu ei riitä, se vaatii nestettä myös. Ainakin mulla.
Kaikkihan ei toimi just mulle tai sulle samalla tavalla, mutta oma pötsi toimii mainiosti kun muistaa nesteytyksen ja tietysti kuitua pitää olla. Mutta mulla pelkällä kuidulla menee vatsa tukkoon.
Vettä (tai mehua/kaljaa) lipittämällä homma toimii kuin junan vessa.
Reissusta palatessa oli pelko ettei vatsa tyhjene ennen koneen lähtöä. Söin illalla Aloo Gob:it (= perunaa ja kukkakaalia), naan-leipää sylillisen ja lipitin vettä toista litraa. Kello kolme kun oli yöllä herätys, eka toimitus oli vessaan ja taas oli täsmäkakka hoidettu.