Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?

[Mosse]

Ootappa kun nyt vetäset sellasen 2 x 500 kilsan siivun slootalla niin on mukava nousta autosta. Perse kiittää!

Näin on, huomenna Kuopio-Espoo-Kuopio ja ke Ouluun. Tänään menen hierojalle vähän ravisteluun.

Kompressiohousut on jalassa. Kisassa kiinnitin huomion siihen, että varmaan 80-90% käytti kompressiosukkia tai -säärystimiä. Mutta myös siihen, että tosi moni käytti kompressioasua tai -housuja.

 

[kouvotsvoni]

Vai kompressiota uupuu. Jättää jatkossakin hyllyyn, jotten innostu itteäni telomaan urheillen. Olo kuin herännyt.

 

[Mosse]

Vai kompressiota uupuu. Jättää jatkossakin hyllyyn, jotten innostu itteäni telomaan urheillen. Olo kuin herännyt.

Olekko käynyt herätysjuhlissa?

Eikös sen kondoominkin tulis puristaa 'oikeasta' kohdasta?:doubtful:

 

[Sam]

Tänään piti lähteä lenkille, mutta lauantaina hankittu puujalka estänee moisen :wall: Huomenna pitäisi olla iskussa teräviin suoritteisiin.

Jahka olen tehnyt päivän töit, niin tunnustelen jalan vointia uudestaan.

 

[Dominic]

Muutettiin eilen tomumajoja. Nyt tuntuu lihaksistoissa.

 

[maradona]

Miullon mätäpaise päässä.

 

[Knoukka]

Tulipa reipas viilis reipasvauhtisesta viistoistakilsasesta. :ahem:

 

[PuoliPöhkö]

Miullon mätäpaise päässä.

Lasket siitä sukkapuikolla ristiin läpi ja viimeistelet suihkulla. Päälle kaakaota ja voisilänisu.

 

[Mangelo]

Jännä. Lihakset on jäykät, mut oikein tuntee miten veri kohisee suonissa ja palautumista tapahtuu.

 

[Dominic]

Nyt on kyllä sellainen viikko takana, että huh huh. En muista milloin viimeksi olisi vetänyt henkisesti että fyysisesti näin limiiteille.

Saattaa olla, että... riip... riip. riip... riiip. riippp ppaise....paise....paise.....paiseeee....... NÄNÄNÄNÄÄNÄNNÄNÄ!!!!

OOPPA OOPPA OOPPA!!!!1

 

[Mangelo]

Suoli on alkanut toimimaan. En teidä miksi, mutta viime aikoina on saanut käydä paskalla, ja on tullut ihan kunnollista jöötiä.

 

[Dominic]

Suoli on alkanut toimimaan. En teidä miksi, mutta viime aikoina on saanut käydä paskalla, ja on tullut ihan kunnollista jöötiä.

Oletko koskenut rakenteisiin, eli ruokavalioon?

 

[Mangelo]

Oletko koskenut rakenteisiin, eli ruokavalioon?

Enpä juuri, tai ehkä vähän proteiinit vähentyneet, ja rasvat lisääntyneet, ja hiilarit pysyny ennallaan.

 

[burb]

Hyvä kakka on iloinen asia. Oikeastaan ihan sama tuleeko vähän vai paljon kunhan koostumus on oikea.

 

[Dominic]

Hyvä kakka on iloinen asia. Oikeastaan ihan sama tuleeko vähän vai paljon kunhan koostumus on oikea.

Kyl mä sanoisin että määrä korvaa kakatessa laadun - AINA. Mitä enämpi, sitä parempi olo.

 

[Mangelo]

Enpä juuri, tai ehkä vähän proteiinit vähentyneet, ja rasvat lisääntyneet, ja hiilarit pysyny ennallaan.

Edit: eikun hedelmiä olen kyllä alkanut syömään enempi. Luumuja, nektariineja, persikoita.

 

[Dominic]

Edit: eikun hedelmiä olen kyllä alkanut syömään enempi. Luumuja, nektariineja, persikoita.

Luumut tais ainakin just nopeuttaa vattan toimintaa, eli pitäis mennä enämpi ei kiinteään suuntaan.

Tiedä näistä sitten.

 

[Mosse]

Luumut tais ainakin just nopeuttaa vattan toimintaa, eli pitäis mennä enämpi ei kiinteään suuntaan.

Tiedä näistä sitten.

Haluatko nähdä mun luumun? Entä maistaa?

 

[Mehe Rienarsuo]

Haluatko nähdä mun luumun? Entä maistaa?

Tossahan se on avakuvassa.

 

[Renngeist]

Kyl mä sanoisin että määrä korvaa kakatessa laadun - AINA. Mitä enämpi, sitä parempi olo.

:ahem: