Sabelt Rompe
Huoh
Vasen niska jumissa.
Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?
- Viestiketjun aloittaja Mangelo
- Aloituspäivämäärä
Onko sitä teipattu tai jotenkin sidottu?
markoj
Custom User
- Liittynyt
- 28.12.1998
- Viestit
- 38925
Ei kuulemma nykysi ees teipata.
Lunssila
Well-known member
- Liittynyt
- 6.6.2008
- Viestit
- 18227
Mitä hyötyä niistä on sitten käydä lääkärissä?
kouvotsvoni
Banjottu
Saikkua?
Saa vemppaa ja lääkettä.
kouvotsvoni
Banjottu
Missähän vaiheessa sitä kannattaisi käydä kysymässä umpilisäkkeestä. Tuntemusta iskee vähän väliä kuin joku painaisi siihen kohtaan sormella täysillä.
Lunssila
Well-known member
- Liittynyt
- 6.6.2008
- Viestit
- 18227
Hartsa76
Well-known member
- Liittynyt
- 23.2.2012
- Viestit
- 7252
Ainakin on varmistettava kuinka monta kylkiluuta on murtunut, onko murtunut kylkiluu puhkaissut keuhkon, sydämen tai ison verisuonen ja hakemassa kipulääkkeitä.
OoPee
Nuori ikäisekseen
Edelleenkin tila kohentunut radikaalisti sen jäkeen, kun ryhdyin noita pillreita syömään. Suuresti ihmettelen, jos tuo ei ole sitä oikeaa lääkettä, mutta paskaakos niistä tietää. Yritin jokatapauksessa vartavasten uskotella ittelleni, mahdollista plaseboefektiä välttääkseni, että mun tuurilla ihan varmasti syön kalkkitabuja, joten en edes odota, että olis jotain vaikutusta
Jokatapauksessa alkaa olla olo jo siinä määrin mainio (ei täydellien, mutta siis verrattuna muutaman viikon takaiseen), että päätin lähteä tänään salille, eka kerta sitten syyskuun, ei vaan ole yksinkertaisesti ollut kunto eikä fiilikset siinä mallissa, että olisin sinne jaksanut raahautua. Aloittelen varovaisesti ja katon miten jaksaa.
Edelleenkin tila kohentunut radikaalisti sen jäkeen, kun ryhdyin noita pillreita syömään. Suuresti ihmettelen, jos tuo ei ole sitä oikeaa lääkettä, mutta paskaakos niistä tietää. Yritin jokatapauksessa vartavasten uskotella ittelleni, mahdollista plaseboefektiä välttääkseni, että mun tuurilla ihan varmasti syön kalkkitabuja, joten en edes odota, että olis jotain vaikutusta
Jokatapauksessa alkaa olla olo jo siinä määrin mainio (ei täydellien, mutta siis verrattuna muutaman viikon takaiseen), että päätin lähteä tänään salille, eka kerta sitten syyskuun, ei vaan ole yksinkertaisesti ollut kunto eikä fiilikset siinä mallissa, että olisin sinne jaksanut raahautua. Aloittelen varovaisesti ja katon miten jaksaa.
No helvatan hyvä. Rauhallisesti sitten alussa siellä, ettei ole huomenna tissit niin KAUHEAN kipeä. Kipeät ne kuitenkin on.
Edelleenkin tila kohentunut radikaalisti sen jäkeen, kun ryhdyin noita pillreita syömään. Suuresti ihmettelen, jos tuo ei ole sitä oikeaa lääkettä, mutta paskaakos niistä tietää. Yritin jokatapauksessa vartavasten uskotella ittelleni, mahdollista plaseboefektiä välttääkseni, että mun tuurilla ihan varmasti syön kalkkitabuja, joten en edes odota, että olis jotain vaikutusta
Jokatapauksessa alkaa olla olo jo siinä määrin mainio (ei täydellien, mutta siis verrattuna muutaman viikon takaiseen), että päätin lähteä tänään salille, eka kerta sitten syyskuun, ei vaan ole yksinkertaisesti ollut kunto eikä fiilikset siinä mallissa, että olisin sinne jaksanut raahautua. Aloittelen varovaisesti ja katon miten jaksaa.
Itellä oli kanssa "pieni" 4 viikon tauko saleluissa, kunnes maanantaina kävin tekemässä kevyesti jalkoja. Nyt onkin ollu muutaman päivän oikea sääri hassun tuntuinen. Sitä niinku paleltaa, ihan tuosta ihon pinnasta. Pahiten nilkan kohtaa, mutta myös hieman ylempää... Varmaan joku perkele TAUTI kanssa :dunno:
OoPee
Nuori ikäisekseen
No helvatan hyvä. Rauhallisesti sitten alussa siellä, ettei ole huomenna tissit niin KAUHEAN kipeä. Kipeät ne kuitenkin on.
En tehny lihaksia vaan yhteensä tunnin fillaria, mattoa ja cross traineria. Toki huomas, että on ollu pidempi tauko, mutta ihan jees kuitenkin. Pitää vaan taas yrittää käydä säännöllisesti treenaamassa, kai se siitä taas lähtee.
OoPee
Nuori ikäisekseen
Verenkierto-ongelmalta toi mun mielestä kuulostaa.
Ollu muuten ittellä ollu vähän samaa.
Joo. Muistelisin, että samalainen olis ollu itellä ennenkin, heti kun on pidemmän tauon jälkeen menny ekaa kertaa salille. Ja nyt toki tuli tehtyä selkää ihan erilailla, fysioterapeutin ohjeiden jälkeen. Lähinnä siis noita syviä lihaksia jostain tuolta "syvältä". Ja "syvältä" se homma tuntuikin. Vieläkin sattuu
OoPee
Nuori ikäisekseen
Joo. Muistelisin, että samalainen olis ollu itellä ennenkin, heti kun on pidemmän tauon jälkeen menny ekaa kertaa salille. Ja nyt toki tuli tehtyä selkää ihan erilailla, fysioterapeutin ohjeiden jälkeen. Lähinnä siis noita syviä lihaksia jostain tuolta "syvältä". Ja "syvältä" se homma tuntuikin. Vieläkin sattuu
Siis mulla oli tota kun en käynyt salilla, mutta veikkaan, että liittyy jollaintpaa noihin muihin vaivoihin tahi ehkä jopa lääkkeen sivuvaikutus.
Joo. Muistelisin, että samalainen olis ollu itellä ennenkin, heti kun on pidemmän tauon jälkeen menny ekaa kertaa salille. Ja nyt toki tuli tehtyä selkää ihan erilailla, fysioterapeutin ohjeiden jälkeen. Lähinnä siis noita syviä lihaksia jostain tuolta "syvältä". Ja "syvältä" se homma tuntuikin. Vieläkin sattuu
Voip olla pieni hermopinnekin tullut. Lihasta käytetty ja on pienessä tulehdus-/jumitilassa ja painaa hermoa.
Juurikin näin. Ilmeisesti tuolta alaselästä, minkä takia noita lihaksia treenataan. Tarttis varmaan mennä roikkuu nilkoista pää alaspäin, satasen tanko käsissä ja vähän venytellä nikamavälit auki.