Pystytkö seisomaan 20 sekuntia yhdellä jalalla?

[burb]

Pystytkö seisomaan 20 sekuntia yhdellä jalalla? Testi ennustaa dementiariskiä

Vaikeus seistä yhdellä jalalla saattaa ennustaa kohonnutta riskiä sairastua dementiaan ja aivohalvaukseen, kertoo uusi tutkimus.

Stroke-lehdessä julkaistussa japanilaistutkimuksessa käy ilmi, että kyvyttömyys seistä yhdellä jalalla vähintään 20 sekuntia on yhteydessä oireettomiin mikroverenvuotoihin ja muihin aivotoiminnan häiriöihin. Ne ovat aivoverenvuodoista johtuvan aivohalvauksen sekä myös dementian riskitekijä.

"Tutkimuksen mukaan kyky seistä yhdellä jalalla on merkittävä testi aivojen terveyden kannalta", sanoi tutkimusta johtanut tohtori Yasuharu Tabara Kioton yliopistosta Telegraph-lehden mukaan.

Tutkimukseen osallistui 841 naista ja 546 miestä, jotka olivat keskimäärin 67-vuotiaita. Koehenkilöitä pyydettiin seisomaan yhdellä jalallaan silmät auki. Osallistujat tekivät kokeen kaksi kertaa, ja parempi tulos huomioitiin analyysissä. Tutkittaville tehtiin myös aivojen magneettikuvaus.

Ne ihmiset, joilla havaittiin magneettikuvauksessa aivoverenkierron häiriöitä, kuten aivojen mikroverenvuotoja, olivat muita useammin kykenemättömiä seisomaan yhdellä jalalla vähintään 20 sekuntia.

Tasapainovaikeudet olivat myös yhteydessä muistin ja päättelykyvyn heikkenemiseen.

Aivojen mikroverenvuodot ovat pieniä kroonisia verenvuotoja, jotka voidaan havaita magneettikuvauksessa. Mikroverenvuotoja esiintyy usein aivoverenkierron häiriöitä sairastavilla, mutta niitä voi löytyä terveiltäkin. Ne ovat usein oireettomia.

Tutkijoiden mukaan huonoon tasapainoon tulisikin kiinnittää enemmän huomiota, sillä se voi merkitä kohonnutta riskiä aivosairauksille ja muistin heikentymiselle.

Polli tulossa.

 

[Zervuska Haidis]

Pystyn. Kaikilla kolmella.

 

[burb]

Testasin molemmilla jaloilla. Pystyn.

 

[Tsuhna]

Helposti. Vaikka silmät kiinni.

 

[Mosse]

En pysty.

 

[kouvotsvoni]

Ai nyt vai?

 

[mustakaari]

Testasin molemmilla jaloilla. Pystyn.

Sama. Huh. Ei mitään hätää. Otan vinkkua, jos sen löydän.

 

[jupla]

Testasin, pystyin, mutta olenkin keskimäärin vuotias. Haluaisin kukkakauppiaaksi.

 

[Fagerholm]

Pystyin näemmä. Hieno homma.

 

[Aisla]

Tulipa tämäkin kokeiltua. Kyllä pystyn.

 

[Cmoney]

Luulisin, mutten jaksa kokeilla. Kysyttävää?

 

[Renngeist]

Tulipa kokeiltua. Näköjään onistuu ihan hyvin ilman mitään ongelmia. :eek!:

 

[Renngeist]

Luulisin, mutten jaksa kokeilla. Kysyttävää?

Sattumaako?

 

[kouvotsvoni]

Kokeilin. Heiluin kuin heinämies.

 

[Cmoney]

Sattumaako?

Ei sattunut.

 

[kurski]

Kauemminkin.

 

[Mosse]

Olenko mä ainoa joka ei pysty?

 

[markoj]

Olenko mä ainoa joka ei pysty?

Siltä näyttää. Millaset hautajaiset oot aatellu?

 

[Mosse]

Siltä näyttää. Millaset hautajaiset oot aatellu?

Armanin tapaan auringonkukkia jos sais. Ne on sellaisia iloisia kukkia.

 

[Koiruus]

Pystyn, molemmilla.