Syön parhaillaan 4 (vatsa repee jos saa santsata)

[Zoe]

Kasvispihvejä kera parsakaali-perunamuusin, raejuuston ja avokadon.

 

[Antsa Rieppo]

Paistoin kirjolohta, tein kermafiilikastiketta ja kissautin pernatkin* vielä siihen päälle.

*joku lounaismurreko?

 

[Joni]

Päivän ekana ja ainoana annoksena kabanossimakkarakeittoa.

 

[Örfil]

Falafelbrikettejä, kyytipoikana proteiinijuomaa omenamehussa.

 

[Antsa Rieppo]

Päivän ekana ja ainoana annoksena kabanossimakkarakeittoa.

Viestistäsi päätellen sulla on syömishäiriö.

Tiedä sitten oliko hassuttelua tai provosointia. Joka siis näköjään toimi suhteeni.

 

[Joni]

Viestistäsi päätellen sulla on syömishäiriö.

Tiedä sitten oliko hassuttelua tai provosointia. Joka siis näköjään toimi suhteeni.

Riippuu toki monelta on herännyt. Nostan hattua niille jotka onnistuu syömään unissaan. Mut on tää silti parempi kuin Renen paastoaminen.

 

[Antsa Rieppo]

Riippuu toki monelta on herännyt. Nostan hattua niille jotka onnistuu syömään unissaan. Mut on tää silti parempi kuin Renen paastoaminen.

Ei riipu. Terveelliseen ateriarytmiin kuuluu syöminen 3-4 tunnin välein, joten siltä osin sulla se ei toteudu.

Rytmitä syömisesi

Elimistö tarvitsee ruokaa tasaisin väliajoin. Siksi kannattaa syödä 3−4 tunnin välein.

Säännöllinen syöminen pitää verensokeritason tasaisena ja vireyttä yllä. Kun noudattaa säännöllistä ateriarytmiä, on helppo välttää huonoja välipaloja, liian suuria ruoka-annoksia ja iltasyömistä.

Päivittäin on hyvä syödä

•aamiainen
•lounas
•päivällinen
•1−3 pienehköä välipalaa
•iltapala

 

[Örfil]

Liputan erittäin vahvasti Salmisen tarinaa. Siinä ei geenifaktorit auta, kun vuositolkulla syö miten sattuu ja mitä sattuu + vetelee jotain energiakuraa. Yksikään ruuminosa tai -elin ei kiitä moista.

 

[Antsa Rieppo]

Liputan erittäin vahvasti Salmisen tarinaa. Siinä ei geenifaktorit auta, kun vuositolkulla syö miten sattuu ja mitä sattuu + vetelee jotain energiakuraa. Yksikään ruuminosa tai -elin ei kiitä moista.

Suojaravinteiden puuttuessa vakavatkin sairaudet ovat mahdollisia jo varsin nuorena.

 

[Albert Oil]

Mulle toi viidesti päivässä syöminen on ihan mahdotonta - yritetty on. Kahdesti päivässä on nälkä eikä jotenkin järki anna myöten syödä koko aikaa.
Tosin tottakai niin makeaa kuin suolaista välinaposteltavaa tulee rohmuttua mutta EI NIITÄ LASKETA!

Niin ja siis juu, tuohan olisi tottakai terveellistä. Vaatii vaan jonkun ajattelunmuutoksen.

 

[Antsa Rieppo]

Mulle toi viidesti päivässä syöminen on ihan mahdotonta - yritetty on. Kahdesti päivässä on nälkä eikä jotenkin järki anna myöten syödä koko aikaa.
Tosin tottakai niin makeaa kuin suolaista välinaposteltavaa tulee rohmuttua mutta EI NIITÄ LASKETA!

Niin ja siis juu, tuohan olisi tottakai terveellistä. Vaatii vaan jonkun ajattelunmuutoksen.

Eikä vaadi vaan ruokailutottumusten muutoksen.

 

[Albert Oil]

Eikä vaadi vaan ruokailutottumusten muutoksen.

No ajattelumallista se lähtee. Ainakin mulla.

 

[Antsa Rieppo]

No ajattelumallista se lähtee. Ainakin mulla.

Ei pitäisi tehdä sellaista, mihin ei ole tottunut.

 

[Joni]

Eikä vaadi vaan ruokailutottumusten muutoksen.

Alpulla on siis sama säännöllinen 2x päivässä syöminen ja se on riittävä jos oma kroppa sanoo että ei ole nälkä. Tänään tosiaan poikkeuksellisen myöhään heräsin ja syömisajankohta sellainen että se meni 1x:äksi. Noin ollut monta vuotta ja vireystaso on silti loistava että myös aineenvaihdunta. Tosiaan yksilöllistä. Kaikkien ei tarvii tehdä asioita samalla tavalla. Näin se mänöö. Ja kipeenä ehkä max kerran vuodessa pienen nuhan kera. Joskus on vuosia välissä että ei ole kertaakaan. Ja en noita energiajuomia kun sillontällön juo. Nyt sattui pari peräkkäin. Sydän kyllä alkaa valittamaan jos noita useammin alkaa vetämään niin tiedän kyllä ettei terveyslitkua se.

 

[Albert Oil]

Alpulla on siis sama säännöllinen 2x päivässä syöminen ja se on riittävä jos oma kroppa sanoo että ei ole nälkä. Noin ollut monta vuotta ja vireystaso on silti loistava että myös aineenvaihdunta. Tosiaan yksilöllistä. Kaikkien ei tarvii tehdä asioita samalla tavalla. Näin se mänöö. Ja kipeenä ehkä max kerran vuodessa pienen nuhan kera. Joskus on vuosia välissä että ei ole kertaakaan.

Kolikon kääntöpuolena olen plösö ölliäinen.

 

[Örfil]

Ei vitosen kolikkoa ole enää.

 

[DuckAvenger]

Mestarien myöhäinen aamiainen. Munakas pekonilla ja sinisellä lenkillä.

 

[burb]

Hernekeittoa, näin torstain kunniaksi.

 

[Örfil]

Loistavaa namia tuossa yhdet pitkät iltapäiväunet sitten.

Kesäkurpitsaa härkis, tomaattimurska, feta ja valkosipulitäytteellä, juustokuorrutus. Kaverina Hasselbackan perunoita, sivelynä semmosta tsastssölölöä ja guagamolea, itse tehtynä tietenkin.
Elämä oli täydellistä hetken :ahem:

 

[Albert Oil]

Kesäkurpitsaa härkis, tomaattimurska, feta ja valkosipulitäytteellä, juustokuorrutus.

Kirjoitit sanan feat. väärin.