Kun sykkeet nousivat, niin ongelmat alkoivat – Kaisa Mäkäräisen kesäharjoittelu täynnä hankaluuksia: "Toivottavasti maaliskuussa läsähtää"
Ampumahiihdon maailmancupin kokonaisvoittaja on kesän jäljiltä epävarmoissa tunnelmissa.
Viime kaudella uransa kolmannen ampumahiihdon maailmancupin kokonaiskilpailun voittanut Kaisa Mäkäräinen avasi kotimaisen kisakautensa viikonloppuna. Rulla-ampumahiihdon SM-kisoissa Imatralla kultamitalit lähtivät matkaan sekä normaali- että pikamatkalta. Vaikka kumpikin kisa oli Mäkäräisen ylivoimaa hän on kesän jäljiltä epävarmoissa tunnelmissa.
Pian puoli vuotta on kulunut siitä, kun Kaisa Mäkäräinen hurjan jännitysnäytelmän päätteeksi ylitti maaliviivan yhteislähtökisan kuudentena Venäjän Tjumenissa. Kyseessä oli kauden maailmancupin viimeinen lähtö ja Mäkäräiselle kuudes sija riitti kristallipalloon sekä kokonaiskilpailussa että yhteislähtöcupissa.
Syyskuun puolivälissä Mäkäräinen on Imatralla kisaamassa rulla-ampumahiihdon SM-mitaleista ja on omien sanojensa mukaan siirtänyt maaliskuisen jännitysnäytelmän arkistoitujen muistojen pölyä keräävään kansioon.
– En ole koko kisaa muistellut moneen kuukauteen enää ollenkaan. Katse on itselläni on ollut koko harjoituskauden vahvasti eteenpäin. Ehkä se menee niin, että uran jälkeen muistellaan niitä vanhoja.
Tällä hetkellä Mäkäräisen mietteet ovat tiukasti kiinni menneen kesän harjoittelussa ilmenneissä ongelmissa. Tukkoinen kesäharjoittelu jätti hänet ymmälleen.
– Vähän pitää funtsia, mitä on kesänä tehty, Kaisa Mäkäräinen kertoo Yle Urheilulle mietteliäänä. Jostain määrittelemättömästä syystä kovat harjoitukset eivät ole koko kesänä kulkeneet Mäkäiseen toiveiden mukaan. Ongelmia on ollut kaikissa harjoitteissa aina tehojen noustessa.
Käytännössa kovien harjoitusten aikana on ilmennyt vaikeuksia hengityksen ja haponsietokyvyn kanssa sekä ammunnassa – aina kun sykettä on nostettu korkealle.
– Pakka on ollut on vähän hajalla, mutta toisaalta kovaa on myös harjoiteltu, eikä juurikaan kevennetty, Mäkäräinen toteaa.
Mäkäräinen on monena kesänä hakenut kovia harjoituskumppaneita muiden maiden ampumahiihtomaajoukkueista. Nyt elokuussa harjoitusseura löytyi ensimmäistä kertaa Suomen maastohiihtomaajoukkueesta.
Kaksi viikkoa Sveitsin Pontresinassa Krista Pärmäkosken ja muiden maajoukkuehiihtäjien matkassa oli kesän myönteisiä kokemuksia.
– Iso, mukava ja ennen kaikkea kovatasoinen porukka, on kolminkertaisen maailmancupvoittajan kiteytys elokuun harjoituskumppaneistaan.
– Oli tosi mukavat kaksi viikkoa.
Huolimatta yhteisharjoittelusta maastohiihtomaajoukkueen kanssa Mäkäräisen lajivalintaan ei ole tulossa painopisteen muutoksia. Leiri palveli nimenomaan ampumahiihdon tavoitteita ja toi hyväksi havaitun tauon aseen kanssa harjoitteluun.
– Valmentaja rohkaisi aseettomana reissuun lähtemistä ja pakko on myöntää, että leirin jälkeen ammunta on sujunut paremmin kuin sitä ennen.
Kahden viikon totaaliaseettomuuden jälkeenkin Mäkäräinen on ollut pidättyväinen ammunnan suhteen. Loppukesästä aseen kanssa on panostettu enemmän laatuun kuin määrään.
Kausi mitataan vasta keväthangilla
Huolimatta ylivoimaisesta esityksestään Imatralla Kaisa Mäkäräinen on omien sanojensa mukaan kaukana siitä kunnosta, jolla kansainvälisessä seurassa noustaan palkintokorokkeelle.
– Ei tämä missään nimessä vuosien kuluessa muutu helpommaksi. Toivon kuitenkin, että pääsen sellaiseen kuntoon, jossa olen muinakin vuosina ollut, Mäkäräinen toteaa ja jatkaa, että myös samanlaiset sijoitukset ovat tähtäimessä.
Tähän mennessä Mäkäräisen tarkoittamia sijoituksia ovat 23 maailmancupin osakilpailuvoittoa, 77 palkintosijaa ja kuusi MM-mitalia. Epävarma tunne kesän hankaluuksien jälkeen taitaa siis olla loppujen lopuksi aika suhteellista.
Mäkäräinen on kuitenkin hyvin selkeäsanainen sen suhteen, että kausi on pitkä eikä päätähtäin ole alkutalvessa.
– Meillä on arvokisat vasta maaliskuussa, että ehkä vähän kärsivällisyyttä alkutalveen. Jos ei ihan heti läsähdä, niin toivotaan, että läsähtää maaliskuussa
Ennuste on hyvä, mutta Kikkan kertoo elämänsä muuttuvan melkoisesti lähikuukausina.
