Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018

[Antsa Rieppo]

Prootouria 2 kiesiä. 16000 askelta.

 

[Antsa Rieppo]

Finaalikierros. Sijoitus parani 4 sijaa. Mahkuja oli enemmänkin.

 

[Sue_me]

Kävelylenkki 1h 10min.

 

[Antsa Rieppo]

3 km uintia. On muuten oikea käsi aika väsynyt.

 

[Sue_me]

Kävelylenkki 1h 10min.

Kop.

Toinen kukkienkastelu-reissu.

 

[WebSlave]

13.390 askelta, 10,6 km.

 

[Antsa Rieppo]

Mulla jolla ei ole kämmenheittoa, kiersin Suonenjoen radan avaten kolmella kiekolla (jotka mukana olivat) kämmenellä väylälle ja pelasin parhaalta sitten väylän loppuun putaten midarilla. Muutama ihan kiva heitto ja vastatuuleen papuli riskaa. Nyt sattuu käteen.

 

[Trullinkaasu]

Kävelyä erään tytön kanssa. 3km

 

[Sue_me]

Kävelylenkki 1h 3min.

 

[WebSlave]

31.294 askelta, 23,8 km. :thumbup:

Taisi olla pisin päivämatka sitten armeijan. Ensimmäiset reilu 12 km yhdellä kahvitauolla. Loput kertyi lyhyemmistä 1,5-4,5 km pituisista pätkistä.

 

[Antsa Rieppo]

Tuli illalla käytyä vielä kävelylenkillä kun oli niin lämmin keli, että siitä piti päästä nauttimaan.

 

[tmoi]

Tuli käytyä hikoilemassa pölyt pois iholta...

 

[Antsa Rieppo]

Viikkokisat Huuhalla. Tulos +3 ja sijoitus 3.

 

[Antsa Rieppo]

Treenikiesi Puijolla.

Edith... kävin kuntosalilla myös nylkyllä 1,5 tuntia.

 

[Trullinkaasu]

Kävelyä

 

[Antsa Rieppo]

Puijolla harjoituskiesi. Eilen Suonenjoki ja nähtiin iso kyy. Illalla pieni kävelylenkki.

 

[WebSlave]

Torstaina n. 13 km.

Tänään 11,3 km.

 

[Sue_me]

Kävelylenkki 1h 4min.

 

[Antsa Rieppo]

Kävelylenkki 4 km. Nurmikonleikkuu 2km. Pyöräilyä 15 km.

 

[Trullinkaasu]

Frisbeegolfia. Putterdiscillä treeniä