Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

[Bukko]

Ortostaattiset sykkeet ovat olleet taas 30-40. Mutta aloin käyttämään sen sijaan Garminin HrV stressitesti. Tänään aamulla 72%. Eilen yli 80%. Eilistä ennen yli 90%. Kuormittavaa harjoituksen aloitan sitten, kun stressi alle 35%.

 

[BJohnson]

Fyysisen tuntemus: Verkkokalvon repeämä ja kaksi reikää silmään.
Lääkkeet: Laserointi millä reiät umpeen.

 

[BudLightJaguar]

Isovarpaat teipattu, kun sen verran hyvin ovat kelloilla.

Syy: uusien sisäpelikenkien sisäänajo. Tai sen puute, hyllystä suoraan tunnin futsal-peliin.