Hakutulokset

Me syödään kotona aika paljon pastaa. Sellainen huomio, että jos joku "keto-guru" puhuu pastasta höttöhiilarina kannattaa hakeutua älykkäämpään keskusteluseuraan. Pastan teossa käytettävä durumvehnä on jo proteiinirakenteeltaan suht. kompleksista, ja myös valkoisen - ei vain kokojyväisen -...

Mä en syö yleensä iltapalaa, kai se on jotain pätkäpaastoa sekin. Nämä ketogeeniset ovat kyllä suosittuja tänä päivänä, mutta jotenkin koko skenessä häiritsee tietynlainen kvasiuskonnollinen fundamentalistisuus. Päivittäinen hiilihydraattimäärä mulla voi olla välipäivinä siinä 60 gramman...

Tämä on kyllä ihmemies. Monipuolinen ja äärettömän kova ratissa, oli alla sitten GT3, Supercar tai cup-auto.

Ja kyllä nämä pystyy myös teoreettisesti laskemaan. Tosiaan, kolmekymppinen Paroc kääräistynä ei vielä kumoa niitä lakeja mitkä liittyvät periksiantamattomaan esteeseen törmäyksessä. Mua on somessa vähän häirinnyt, että vedotaan aina moottoriurheilun vapaaehtoisuuteen. Kyllä, vapaaehtoista se...

Mä olen käytännössä kaiken hankkinut tarjouksia kyttäämällä. Se muuten mitä olen omilla pyörälenkeillä havainnoinut kanssapyöräilijöistä, tuo taitaa olla tietty sukupolvikysymys, minkälaisia vaatteita käytetään. Setämies-ikäisillä maantiepyöräilyn harrastajilla näkee vielä löysempiä 1/3...

Sitten kun alkaa tosissaan polkemaan, äkkiä huomaa ensinnäkin pyöräilypaidan selkätaskujen edut ja muutenkin se on mukavampaa kun hihat eivät pussitu tuulessa. Kokopitkä vetoketju myös auttaa lämmönsäätelyssä. Runkokoosta vielä sen verran, että lasten pyörissä tämä on erityisen haastavaa...

Joo, jos on epävarma, kannattaa ostaa mieluummin pienempi kuin isompi. Jos meinaa satulasta noustessa ottaa polvet kiinni tankoon, pidemmällä stemmillä tätä saa säädettyä. Liian iso pyörä on vaikea hallita suurissa nopeuksissa. Ainahan se on paras vaihtoehto ostaa kivijalasta, koska...

1:22"20 maalissa aika. Nyt olen tyytyväinen, kisa kokonaisuudessaan rankkasateessa, kommentit lajeittain. Uinti: kylmän kalsea olotila starttia odottaessa, helpotti kyllä veteen päästessä. Aikaa ei mennyt suunnistusharhailuun, koska olin verryttelyssä katsonut linjat. Sprinttimatkan poijuista...

Vähän tulee mieleen Kummeli Kultakuume, kun seppä koittaa selittää että kaapissa on natsi, mutta kundit eivät hiffaa.

Triathlon-startti tänään Salossa. Näyttäisi, että tulee vettä koko ajan, joten ainakin pyöräilyosuus suosii nyt teknisempiä sadekelin kuljettajia. Viileämmästä lämpötilasta huolimatta starttaan uintiin ilman märkäpukua, koska osuus on vain 500 metriä.

Juu, ensimmäistä työpaikkaansa etsivälle nämä ovat aivan hirveitä tilaisuuksia, pitäisi olla 25-vuotias, 10 vuotta relevanttia kokemusta ja jos on nainen, biologiset kellot jo pysähtyneet. Palkkakeskustelu on monesti sitä, että sen oman toiveen esittämistä jopa pelätään, kun on jo valmiiksi...

Sain eilen uuden työpaikan. Vaikka palkka ei sinänsä ole se syy vaihtaa, ihmetyttää edelleen minkälainen tabu on korottaa vanhojen työntekijöiden palkkoja, kun parempi korotus tulee taloa vaihtamalla. Irtisanomisilmoitusta nykyiseen työpaikkaan en ole vielä tehnyt, mutta jotenkin veikkaan...

Poron maksaa eilen.

Oluen napsautin, janotti kun helteessä 4 kilsaa koirien kanssa käppäilee.

Juu, valmistautuminen on turvallisuudelle perusta. FINAn sääntökirja suosittelee kaikille alle 10 km matkoille treenaamista sillä samalla etäisyydellä kuin kilpailu on ja 10+ km matkoillekin 85% etäisyydestä. Ja kun mitä todennäköisemmin, jos nämä säät kestävät elokuun puolelle, märkäpukua ei...

Taas pitempää uintimatkaa avovesi-SM:ää silmällä pitäen. 3 kilsaa lähes* yhtä soittoa vapaauintia 1:12:31. Lämmittelynä 200 metrin selkä ajassa 5:50. *treenisuoritteet saavat enemmän ja enemmän Aku Ankka -ja Kummeli-vivahteita. 1900 metrin kohdalla piti nousta altaasta, pysäytyää kello ja...

Mo Farah hallitsi kirittämisen, kuten tässä pätkässä vitosen viimeinen neljäsatanen alle 51 sekkaa

Jätin Paloheinän skabat välistä, kun keskityin mieluummin hiomaan Vantaan triathlonin pettymyksen jälkeen hiomaan heikompia osa-alueita. Eikä tosin sinne muutenkaan olisi ollut valmis, kun oli Ruoholahdessa työhaastattelu klo 15. Mökkitiellä tuli kuitenkin koitettua 20 minuutin alitusta...

Jääratakisa Kanadassa kuulostaa mielenkiintoiselta. Salt Lake City, Phoenix ja toistaiseksi nimeämätön paikka Etelä-Kaliforniassa kuulostavat keskenään melko samanlaisilta.

Tieto taisi epävirallinen vielä olla, mutta...