Hakutulokset

Vetteli tulee myöhäisimpänä höyrypäänä mieleen, yritti pari kertaa urallaan kouluttaa, mutta eihän ne hyvin päätyneet osumien tai tuomaroinnin vuoksi. Ehkä nykyään kuskien käytös on enemmän suurennuslasin alla, ja sosiaalisen median aikakaudella rumasta käytöksestä tulee rumaa palautetta.

Kaurapuuroa keittelen maidolla. Mikrovesipuuro paskaa.

Onko minulla vain sellainen käsitys, vai kävivätkö ennen kuskit kuumempina? Tänäpäivänä kaikki rentoja, viilipyttyjä tai itkupillejä. Tai ehkä vika on katsojassa.

Birra Corelli lager.

Antonelli saa vain vuoden kahveja jos parempi löytyisi ja alisuorittaa paineen alla ja parempi löytyy?

Pullotettua kraanavettä.

Kallis on takkisi.

Sain kuumassa rullia.

Tavaraa kummalle tullille.

Itse juon vain Hartwallia ja Kotimaista niin en ole noteerannut.

En ole kuullutkaan brändistä. Mikä lie.

Mielestäni lähes kaikista sijoista pitäisi antaa pisteitä, mutta toki jämäsijoista vain murto-osa voittoihin verrattuna. 10-6-4-3-2-1 ei ole tätä päivää ja korostaa tuurikisojen merkitystä liikaa.

Eilen stressitesti 85% ja tänään 72%. Sitten kun alle 35%, alan juoksemaan taas.

Kyllä nyt kelpaa taas ajella kun pakoputki kiiltää. Keskiputki ja takaosa menivät vaihtoon. Lisäksi heikkokuntoinen lämpösuojapelti poistettiin.

Ortostaattiset sykkeet ovat olleet taas 30-40. Mutta aloin käyttämään sen sijaan Garminin HrV stressitesti. Tänään aamulla 72%. Eilen yli 80%. Eilistä ennen yli 90%. Kuormittavaa harjoituksen aloitan sitten, kun stressi alle 35%.

Maratonin jälkeen paino oli taas yli 96kg, mutta nyt taas 93.4kg. Tästä lähtee nyt tavoitteellinen painonpudotus lievillä miinuskaloreilla. Tavoite alle 80kg.

Raanavettä.

Rahkapiirakkaa.

Lohkoperu noita ja lihapyöry köitä.

Aamukahvin join maidolla.