Endorfiinihumala

Oletko kokenut enforfiinihumalan?

  • Kyllä

    Äänet: 6 46,2%

  • Ehkä

    Äänet: 4 30,8%

  • En

    Äänet: 3 23,1%
  • Äänestäjiä yhteensä
    13
Status
Ei avoinna uusille viesteille.
Fagerholm

Fagerholm

Oman elämänsä Sutil
Liittynyt
19.12.2004
Viestit
39266
Sijainti
Semminki
Tuolla lupailutoikissa kun nousi endorfiini puheeksi niin tulipa vallan tämmönen juttu mieleen.

Pitkäkestoisesta urheilusta kuulemma kokee endorfiinihumalan joka aiheuttaa hyvän olon tunteen. Oletko päässyt osalliseksi tämmöisestä mahtavuudesta?

Itse pyörittelen jonninjoutavaa vastaustani vielä hetken ennen sen suoltamista epäselkeisksi lauseiksi.
 

Mangelo

Well-known member
Liittynyt
19.4.2007
Viestit
24380
Kyllä. Tosin sen saaminen vaikeutuu liikaa liikkumalla. Sillon sen saa helpoiten kun ei ole kuukauteen tehny pitkää lenkkiä, ja sitten tekee jonkun 28km perusvauhtisen. Se on vähän niinkuin elimistön tuottamaa morfiinia, joka saa sietämään kipua ja liikkumisen lopetettua vaikutuksesta pääsee nauttimaan.
 
Viimeksi muokattu:
kurski

kurski

Oisko minkä tyyppistä ?
Liittynyt
6.10.2009
Viestit
18507
Pyryf: Oletko kokenut?, Kurski: En ole kokenut.
 
Fagerholm

Fagerholm

Oman elämänsä Sutil
Liittynyt
19.12.2004
Viestit
39266
Sijainti
Semminki
Kaikkenäköistä urheilua on tullut touhuiltua, pitkäkestoistakin sellaista. Mutta en kyllä voi väittää kertaakaan kokeneeni mitään sen suurempaa tunnekuohua siitä. Korkeintaan "jes tulipa tehtyä" -tasoinen onnistumisen kokemus on ollut ilonain.

Tosin pisin juoksumatka onkin vasta säälittävä 21km. Ehkä se endorfiinigänän raja menee tossa 21km ja 28km välillä. Täytyy testata!
 
Jacques

Jacques

KKWCS:n Mietaa
Liittynyt
15.10.1999
Viestit
37046
Sijainti
Helsinki
Olen kokenut myös endorfiinikrapulan, joka on hyvin pitkälle samanlainen olotila kuin alkoholikrapula. Eli tätä tulee silloin kun tapahtuu reipas ylilyönti.

Oireet: Päänsärky, huono olo/oksettaa, paskaa tulee sen kaikissa olomuodoissa, tekee mieli suolaista, nälkä tulee myöhemmin kuin normaalisti, panettaa aivan tajuttomasti.
Lisäksi oireina tietysti myös järjetön lihaskipu, jota ei aina välttämättä alkoholin yliannostuksella saakaan (usein toki kyllä ainakin välillisenä seurauksena).

Tuo olotila kaikkine oireineen tulee kuitenkin yleensä vasta yli 6 tuntisen urheilusuorituksen jälkeen (/sitä seuraavana päivänä). Riippuu toki suorituksen tehotasosta (Edit: ja omasta kuntotasosta suhteessa suorituksen vaativuuteen (vrt. maratonkokemus mulla ja pyryfillä. Toinen tekee lisälenkin ja toinen kuolee)).
 
Viimeksi muokattu:
Dominic

Dominic

Senior Member
Liittynyt
9.2.2000
Viestit
47813
Sijainti
Turku
Ne endorfiinit tulee urheillessa tajuntaan survival instinctin takia kun keho luulee kuolevansa rääkissä.
 

Örfil

Guest
Lenkkikengät ovat paras masennus/mielialalääke, joka on keksitty.

Lenkillä on käytävä tms. ja fiilarit hankittava muutaman kerran viikossa, muuten vintti pimenee.

Sarjissankari Flash Gordon muinoin tokaisi että "Ei ole parempaa oloa kuin fyysinen rasitus ja sen jälkeinen olotila". Allekirjoitan tämän täysin. Flash oli asian ytimessä ennen kuin mitään urheilua oli keksittykään!

Fyysiseksi rasitukseksi lasken kaikki, jossa syke nousee ja tulee hiki alkaen haravoinnista kulkien viettien tyydyttämisen kautta "oikeaan" urheiluun. Kaikki käy :ahem:
 

Mangelo

Well-known member
Liittynyt
19.4.2007
Viestit
24380
Il Tempo Gigante sanoi:
Armeija vissiin käymättä?
Klikkaa laajentaaksesi...
Ei kai siellä cooperia pidemmälle tarvii, sijoittunee tuohon väliin tulos useimmilla. Reilassa piti vetää yks pidempi marssi (joku kierros Rihtniemessä), jonka sai juosta tai kävellä omaan tahtiin rynkyn kanssa bootseilla.

:edit: Kannattaa kuitenki armeijaan mennessä totutella juoksuun ja kävelyyn, että välttyy rasitus/marssimurtumilta. Luut vahvistuvat käyttämällä.
 
Viimeksi muokattu:
Il Tempo Gigante

Il Tempo Gigante

Darth Father
Liittynyt
20.2.1999
Viestit
42723
Sijainti
Gamla Pedersöre huvudsocken
Haa

Mangelo sanoi:
Ei kai siellä cooperia pidemmälle tarvii, sijoittunee tuohon väliin tulos useimmilla. Reilassa piti vetää yks pidempi marssi (joku kierros Rihtniemessä), jonka sai juosta tai kävellä omaan tahtiin rynkyn kanssa bootseilla.

:edit: Kannattaa kuitenki armeijaan mennessä totutella juoksuun ja kävelyyn, että välttyy rasitus/marssimurtumilta. Luut vahvistuvat käyttämällä.
Klikkaa laajentaaksesi...
Katsos vaan. Olet ollut näillä kulmin lenkkeilemässä ja mitä ilmeisimmin tykillä myös ampumassa.

Itsehän sijoituin alokasajan Cooperin testissä hieman komppanian keskiarvon yläpuolelle, mutta muistaakseni meillä ei tuo Cooper-tulos vaikuttanut mitenkään jatko-ohjelmaan palveluksessa. Kaikki joutuivat juoksemaan muutaman hieman yli kymmenen kilometrin lenkin kumisaappaissa. Taisi joskus olla asekin mukana? Näin jälkeenpäin täytyy sanua, jotta hienoa aikaa oli se.
 
jjv

jjv

Arschloch
Liittynyt
4.5.2005
Viestit
26892
Itsehän sijoituin alokasajan Cooperin testissä siihen 2200 metrin "rajapyykille", jonka taakse jäävät joutuivat juoksun uusimaan. Ennen kotiuttamista olevassa testissä sijoituin samoille nurkille, mutta extraminuutilla käveltiin siitä sata metriä eteenpäin, kun vänrikki oli edellisen mutkan takana tuloksia keräämässä eikä ollut näköetäisyydellä. Sain kuntsarin, kun onnistuin parantamaan aiempaa tulosta.

Armeijassahan se menee jotenkin niin, että parhaiten Cooperin testissä pärjänneet laitetaan marssilla kuntoryhmään joka juoksee taukopaikalle ja odottaa siellä kävellen saapuvaa huonokuntoisten ryhmää, jos oikein muistan.
 
Status
Ei avoinna uusille viesteille.
Ylös