Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Sabelt Rompe
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Olen eläessäni herännyt yöllä pari kertaa niin, ettei ole sattunut minnekään. Pelästyin ihan saatanasti, että olen halvaantunut tai jotakin, ja piti nipistellä käsiä ja jalkoja ja liikutella niitä. Niin tottunut siihen, että aina särkee jotakin paikkaa ja jonnekin sattuu.
 
Mies on siis ihan hajalla :(

Ja tuohon ei varmaan auta että sinnillä vääntää menemään vaikka alkuun vitosen lenkkejä, sitten kutosia, seiskoja jne... kunnes paikat kestää?

Mulla oli alkuun polven ulkosyrjässä "juoksijan polvi" -tyypin vaivoja eli pistävä kipu juostessa, mutta se lakkasi kun väkisin väänsi menemään tuolla em. mainitulla metodilla.
 
Mies on siis ihan hajalla :(

Ja tuohon ei varmaan auta että sinnillä vääntää menemään vaikka alkuun vitosen lenkkejä, sitten kutosia, seiskoja jne... kunnes paikat kestää?.

Ei siihen mikään auta, paitsi tekonivel. Suunnitelmahan alustavasti kirurgilla on, että 54-55 vuotiaana löytäisiin proteesi, niin kestäisi sitten eläkeikään asti. Sen jälkeen onkin omillaan.
 
On vatsa täynnä ruokaa, aijaijai,
se runosuolen puhkeamaan sai, sai, sai.
On hyvä olla kun on vatsa pullu-
kka, ja en muuten ole lainkaan hullu.
 
Vai oisitko sittenskin vähän kreisi,
kukahan sut hospitaaliin veisi?
Josko hommaan pestaisin Jjusbanin;
näet jäädä se vois sinne itsekin
 
En ole pöpi lain', ällös siis huoli,
mua turha on poies kiidättää.
Istuhan alas, ota alles nojatuoli
jääkaapista, ja syliisi kilo räkää.
 
128247763296.png
100% komp.
 
Venyttelevätkö joogaajat? Siis ennen joogaamista?

Eräs 'hauskimpia' pikkujouluja oli, kun seuran kanssa oltiin joogaamassa. No kestävyysurheilua harrastavia, niin suurimmalla varsinkin keskivartalo (lonkat, lonkankoukistaja, perse ja takareidet siihen päälle) jumissa. Oltiin sellaisessa asennossa missä jalat levällään jalkapohjat vastakkain ja se 'joogatiili' ristiselän kohdalla. Hirvee ähinä ja puhina, kun paikat venyi ja yht'äkkiä kuului hirveä pamaus multa jostakin fasetista ristiselän kohdalta, porukka rupesi hirnumaan ja ihan kun kuset olisi tullut housuun kun lähti veri virtaamaan.

Tänään hieroja. Paikat ihan jumissa ja kramppi vasemmassa pohkeessa. Josko ne vähän aukeaisi. Ei huvittais buranaakaan syödä.
 
Hieroja tekisi taas terää.

Lauantain maastavetoharkkojen jäljiltä on selekä vieläkin aika junttura. Eilinen hiihto vähän aukaisi paikkoja, mutta jos jokapäiväisen venyttelyn unohdan, aamulla nousee sängystä puu-ukko.
 
Ylös