Fyysisen olotilan tuntemukset ja lääkkeet

[Albert Park]

Alppu piti kädet ihan omalla puolellaan.

Niinhän SÄ luulet.

 

[burb]

Aivastin äsken niin voimallisesti että Sauronin torni kellahti kumoon.

 

[Sue_me]

Niinhän SÄ luulet.

Luulin sitä käsijarrun kahvaksi.

Tämäpäs nyt oli taas..

 

[Örfil]

Albert, menenkin lentäen Lahteen ensi kuussa.

 

[Sue_me]

Mun piti nukkua tänä yönä. Vasen perspuolikas on vaan niin kipeä, ettei tiiä miten päin olisi punkassa.

Kun aivastaa niin perseeseen sattuu pakaran kireyden takia.


Olispa Fagerholm täällä niin vedettäs.. Eiku eimitää!!

 

[Estate]

Alaselkä niin jumissa, että äsken aivastaessa piti kirota, kun sattui.

 

[tmoi]

Kintut on maanantaisen salin ja eilisen karting/lenkkeily illan jäljiltä aikas paskana.

 

[oldez]

Aivan romuna. Eilen saatiin uusi sänky, mutta venyi päivä niin pitkäksi ettei ehtinyt rauhottua ja se näkyi yöunissa. Jospa sitä nukkuisi tänään paremmin.

 

[Antsa Rieppo]

Muija varasi kuntopyörää myöhään joten poljin sitten jumeja pois ns. Yö- eli lepakkovuorolla.

 

[Antsa Rieppo]

Niin tänään oli aamusta virkeät jalat kun jaksoi 40 km sotkea intervalleja.

 

[Sue_me]

Alle 4 tuntia unta jo neljäs yö putkeen. Kurkun tukkiva lima ja asentoa vaihdettaessa kiristävä pakara pitävät huolen valvomisesta.

Vasen jalka on käytännössä pois pelistä. Joutuu seisomaan paino oikealla jalalla työpisteellä.


Kohta selkä lie kokonaan jumissa toispuoleisen kuormituksen takia.


Jaa niin: lääkkeeksi kaffetta, automaatti-.

 

[Örfil]

Alle 4 tuntia unta jo neljäs yö putkeen.

Eräs päihdyke aiheuttaa pitkällisessä käytössä unettomuutta, testosteronitason laskua ja yleistä uupuneisuutta. Sen paikkaaminen kahvilla, joka nostaa taasen kortisolitasoa elimistössä on asiaa pahentava seikka.

Seuraavaksi haet työterveydenhuollosta unilääkkeitä ja kierre on valmis.

 

[Antsa Rieppo]

Mikäs etustaja se on jolla ei unilääkkeitä ole?

 

[Örfil]

Itse pärjään melatoniin avulla.

Jostain tosin luin että pitkäaikainen käyttö tyrehdyttää kehon oman melatoniinin tuotannon.

No, se on pieni murhe. Käytin vähän yli vuoden kaikenmaailman kolmiolääkkeitä ja niistä eroon pääseminen oli maanpäällinen helvetti.
Nyt on mennyt kaksi kuukautta pelkillä vitamiineilla, kalkkitableteilla, kalaöjykapseleilla sekä melatoniinilla. Ruokavalion muutos piristi oloa myös aivan selvästi.

Kroppa alkaa elpyä. Viime lauantain kisakin antoi osviittaa että ukko alkaa olla taas kuosissa ja hereillä.

 

[Antsa Rieppo]

Melatoniiniä itsekin, koska sillä on myös positiivisia sivuvaikutuksia.

Nukahtamislääkkeet toimivat parhaiten purkissa hätävarana .

 

[Örfil]

Nukahtamislääkkeet toimivat parhaiten purkissa hätävarana .

Skippasin ne tyystin, koska niistä seurasi se että ensimmäinen yö ilman nukahtamislääkettä tarkoitti että oli paras varata ainakin 300 sivuinen kirja siksi yöksi.
"Parhaimpina" päivinä luin 800 sivua kun ei uni vaan tullut.

Aivan helvetillistä. Mieluummin valvon jatkossa kun otan mitään kolmiolääkkeitä.
Mun saldo niiden osalta on nyt täysi.

 

[Antsa Rieppo]

Skippasin ne tyystin, koska niistä seurasi se että ensimmäinen yö ilman nukahtamislääkettä tarkoitti että oli paras varata ainakin 300 sivuinen kirja siksi yöksi.
"Parhaimpina" päivinä luin 800 sivua kun ei uni vaan tullut.

Aivan helvetillistä. Mieluummin valvon jatkossa kun otan mitään kolmiolääkkeitä.
Mun saldo niiden osalta on nyt täysi.

Mulla ja kolleegoilla on se huono puoli että aamulla pitää olla liikenteessä räpläämässä kännykkää. Kolme kertaa nukahtanut rattiin eikä sekään niin kivaa ole.

 

[Örfil]

että aamulla pitää olla liikenteessä räpläämässä kännykkää. Kolme kertaa nukahtanut rattiin

No comments.

 

[Antsa Rieppo]

No comments.

Kyllä kännykkä on ihan hyvä hereillä pitäjä. Jos vaan ajaa, niin uni tulee.

Jonku verran kokemusta asiasta.

 

[Albert Park]

Kyllä kännykkä on ihan hyvä hereillä pitäjä. Jos vaan ajaa, niin uni tulee.

Jonku verran kokemusta asiasta.

Ooksää tosissais?