Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Mangelo
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Päätti sitten pukata flunssaa päälle. Täytyy ehtoosta tappaa pöpöä rommilla.
 
Eilisestä 10 km uinnista ei ole mitään tuntemuksia kropassa. Ajattelin, että olisin ihan nalkissa niskoista ja hartioista pari päivää, mutta näköjään rentoutusjuomien nauttiminen auttoi.:o
 
Eilisestä 10 km uinnista ei ole mitään tuntemuksia kropassa. Ajattelin, että olisin ihan nalkissa niskoista ja hartioista pari päivää, mutta näköjään rentoutusjuomien nauttiminen auttoi.:o

Krapula peittää lihaskivut?
 
Kyllä kannatti käydä olkapääleikkauksessa. Lauantain uinnin jälkeen, niin eilen 2 tuntia kuntosalia ja 2 ja puol tuntia haravointia, eikä huimaa, särje päätä tai olkapäätä.

\o/
 
Kyllä kannatti käydä olkapääleikkauksessa. Lauantain uinnin jälkeen, niin eilen 2 tuntia kuntosalia ja 2 ja puol tuntia haravointia, eikä huimaa, särje päätä tai olkapäätä.

\o/

*pilaa päivää* Mut kuis kävely? */pilaa päivää* :D
 
Flunssa se vaan jatkaa porskutustaan. Kurkussa ja korvissakin alkaa olla kipua.

Jokohan viimein olisi työterveyslekurin paikka.
 
Niska punottaa ja on hellänä.

Nahka lähti siivuina pois kun rapsuttelin. Nyt on kipeenä. Rasva TEKEE HYVÄÄ ja viilentää kunnes on imeytynyt. Ei tässä kai muu auta kuin voidella.

Sauna oli virhe lauantaina.
 
3min30sec hengitystä pidättäneellä. Olis mennyt pidempäänkin mutta treenatessa ei pidä tehdä maksimisuoritusta. Aivan mahtavaa hommaa. Kunto nousee eikä tarvii mennä ulos. Ens kerralla sitten vaikka 3x3min vetoja.
 
Ylös