Fyysisen olotilasi päällimmäiset tuntemuksesi just nyt?

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Mangelo
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Tein mobilisointiharjoitteita (nolla-vastuksella polkemista) kuntopyörällä tunnin.

Kyllä on mukava homma, kun ei joka polkaisulla vasen polvi 'muljahda' kun siellä on ollut joku iso palanen 'rattaissa'.:o
 
Puoli-laiska. Pitäis alkaa pihahommat, mut mä vaan chillaan ja dokaan kahvii terdellä tabu sylissä.
 
Selän tulehdus ei vaan ota hellittääkseen.

Vituttaa tämä jatkuva toipilaanaolo jo ihan tosissaan. :thumbdown
 
Selän tulehdus ei vaan ota hellittääkseen.

Vituttaa tämä jatkuva toipilaanaolo jo ihan tosissaan. :thumbdown

Kyseessä lienee pitkän selkälihaksen veritulpasto. Tolkuttomilla painoilla maastavetoa - puolikkaita, korkeintaan ykkösiä per sarja. Jalkaterät vuodesohvan alla ja rullikset jalassa, mikä lienee sanomattakin selviö.
 
Tuli muuten joku outo särkykohtaus yöllä. Puoli kahden aikaan alkoi jomottamaan kaulasta alaspäin lähes kaikkia niveliä ja osin lihaksiakin. Ei mitään kovaa kipua mutta riittävää ärsykettä että heräsin, ja kaltaiselleni mestarinukkujalle sellainen vaatii hieman tavallista suurempaa impulssia. Nappasin burana+panadol -combon, pyöriskelin vielä hetken ja lopulta vaivuin unen suloiseen syleilyyn.

Tämä on nyt herättänyt viitenä yönä kuudesta. Paikallistunut vasemmalle puolelle. Ranne, lapa, lonkka ja polvitaive nytkäyttää 20-40 sekunnin välein jotenkin ihmeellisesti. Ei oikein lihaksessa eikä nivelissäkään, mutta silti vähän niinkuin kuitenkin. Olen outo.
 
Tämä on nyt herättänyt viitenä yönä kuudesta. Paikallistunut vasemmalle puolelle. Ranne, lapa, lonkka ja polvitaive nytkäyttää 20-40 sekunnin välein jotenkin ihmeellisesti. Ei oikein lihaksessa eikä nivelissäkään, mutta silti vähän niinkuin kuitenkin. Olen outo.

Oisko orastava homous?
 
Ylös