Il Tempo Gigante
Darth Father
Haa
Minä, minä, minä, minä, minä, minä. Minä!
Minä, minä, minä, minä, minä, minä. Minä!
Jaksatko juosta sata metriä?
- Viestiketjun aloittaja Antsa Rieppo
- Aloituspäivämäärä
DW
2009-2016
- Liittynyt
- 13.5.2009
- Viestit
- 6137
Jaksaa sitä pulska rahtarikin, kun unohtaa Mannistaan käsijarrun. Kauhea kopina ja kettinginkilinä...
kouvotsvoni
Banjottu
Valitettavasti me ollaan jo eellä.
Antsa Rieppo
Well-known member
Saarioisten Pizza?
Sabelt Rompe
Huoh
Mikäs nyt on?
Il Tempo Gigante
Darth Father
Sabelt Rompe
Huoh
En ymmärrä, mutta joskus tuntuu hieman, että harjoittelun raportointi aiheuttaa tietyissä tahoissa paskahalvauksen.
Il Tempo Gigante
Darth Father
- Liittynyt
- 12.8.2004
- Viestit
- 13897
Jep. Itse uskaltaisin luvata, että treenaamalla pystyisin juoksemaan tuon ennen toukokuuta 2015.Mikä kysymys tää on? Enemmänkin että miten nopeasti saavuttaa tuon matkan?
Antsa Rieppo
Well-known member
Vaan ettet jaksa juosta 100:ataa metriä?
Antsa Rieppo
Well-known member
Minä minä minä kävin juoksemassa 4,5 km.
Örfil
Guest
Juoksin viikolla kaksi kertaa puolen tunnin lenkin. Pitempää lenkuraa ei vielä uskalla juosta.
Mutta teki gutaa tuollainen lyhyt pyrähdyskin :ahem:
Reeniohjelma on tällä hetkellä 2 juoksulenkkiä ja 2 salitreeniä viikossa. Huhtikuussa sitten fillarointia siihen lisäksi yksi päivä.
Mutta teki gutaa tuollainen lyhyt pyrähdyskin :ahem:
Reeniohjelma on tällä hetkellä 2 juoksulenkkiä ja 2 salitreeniä viikossa. Huhtikuussa sitten fillarointia siihen lisäksi yksi päivä.
Antsa Rieppo
Well-known member
Hyvä hyvä Raacer eXcel!
Örfil
Guest
Tottahan perusexceli on tehty 
Tarttee sitten hienosäätää sitä tilastotarkoituksiin jatkossa.
Näytä liitetiedosto 20982
Tarttee sitten hienosäätää sitä tilastotarkoituksiin jatkossa.Näytä liitetiedosto 20982
Antsa Rieppo
Well-known member
Tottahan perusexceli on tehty
Näytä liitetiedosto 20982
Pöh. Sun pitää laittaa noihin juoksuhin matka, aika, keskisyke, maksimisyke ja kalorikulutus.
Sitten se on EXCEL!
Il Tempo Gigante
Darth Father
Haa
Kyllähän mää tuon matkan juoksen vieläkin, mutta aika painuu paljolti Sabelt Rompen vaatiman ajan huonommalle puolelle.
Kyllähän mää tuon matkan juoksen vieläkin, mutta aika painuu paljolti Sabelt Rompen vaatiman ajan huonommalle puolelle.
Sabelt Rompe
Huoh
Se oli vitsi. Samaa tasoa kuin että Nissan ei ole auto. Valitse jokin joka kelpaa ja tee vitsiä hitaammista/halvemmista. Mutta aina löytyy nopeampi joka voi käyttää samaa logiikkaa omaasi. Siinä sen hauskuus, että se on niin urpo asia sanoa, mutta kuitenkin ärsyttää mahdottomasti, ellei ole sinut oman pelinsä kanssa.
Örfil
Guest
Ei mua kiinnosta sellaiset asiat.
Keep It Simple, Stupid = KISS
No, aikahan on merkitty ja matka selviää suunnilleen "Reitti" osiosta. Mittaan ne joskus fillarilla ajaen.
Mulla on BT SportsTracker sykemittari, mutta ei jaksa sitä enää viritellä päälle. Siitä sais kaloriatkin.
Viimeksi muokattu: