Mehevällä marinadillakoLihan syönti jää aika vähille kun ei oikein innosta joten B-vitamiinia tulee napsittua silloin tällöin. Vierailleni tietysti tarjoilen aina hyvää lihaa
Käytätkö vitamiineja yms.
- Viestiketjun aloittaja markoj
- Aloituspäivämäärä
- Status
markoj
Custom User
- Liittynyt
- 28.12.1998
- Viestit
- 38925
Mahtaakohan tuo dojg olla vielä olemassa?
Mehe Rienarsuo
Lupaavin tulokas
Tunnustan! Olen japaniinialainen kuunaamainen keltaihoinen olemattomilla silmäkuopilla varustettu vakava valokuvauksen harrastaja.
SOKO
Well-known member
- Liittynyt
- 5.8.2007
- Viestit
- 4037
Yksi multivita tai -tabs päivittäin. D-vitamiinia uusien suositusten myötä lisäksi, kun en kittaa maitoa litrakaupalla tai syö paljoa juustoa. Magnesiumia, jos on tarkoitus käydä uimassa. Omega 3 on tarkoitus myös alkaa popsia syksyn tullen, kun kalaa ei normaalisti tule syötyä tarpeeksi. Kalsiumia söin joskus, mutta nykyisin yritän saada kalsiumin ruokavalion kautta, kun tutkimukset viittaavat siihen, että kalsiumlisät kasvattavat riskiä sairastua tiettyihin syöpiin, mitä ruokavalion kautta saatu kalsium ei samassa mitassa tee.
Kusenpolttamien sukkisten kera!:ahem:Mehevällä marinadillako
burb
.
- Liittynyt
- 19.2.2002
- Viestit
- 46199
Onpa hyvinkin, tuolla piilofoorumilla. Löytäjät etsikööt.
Nooo.. vähän suolapalaa :frank:
jjv
Arschloch
- Liittynyt
- 4.5.2005
- Viestit
- 26891
No en ole kovin innokkaasti koskaan vitamiinipillereitä popsinut, mutta lääkärin määräämänä on nyt tuommonen B12-vitamiinilisä (joka toinen päivä) ja foolihappolisä (kerrran viikossa). Vissiin M-vitamiini tuo foolihappo. Joo en ymmärrä näistä mitään ja vähän on tullut pihisteltyä noitten syönnin kanssa. Reseptilääkkeitä ovat.
Hemoglobiini on ollut tuossa 120-140 välillä, mutta kun se ei kuulemma johdu raudanpuutteesta niin ei ole rautaa (tai muutakaan metallia) käsketty syödä.
Hemoglobiini on ollut tuossa 120-140 välillä, mutta kun se ei kuulemma johdu raudanpuutteesta niin ei ole rautaa (tai muutakaan metallia) käsketty syödä.
Viimeksi muokattu:
maradona
Resistive User
Eipä tule mitään lisäravinteita syötyä.
- Status