Käytätkö vitamiineja yms.

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja markoj
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Status
Ei avoinna uusille viesteille.
burb sanoi:
Tuli äkisti mieleen eräs keskustelusäie jossa kehutaan kovin kalaa tai oikeammin sen syömistä. Siinä oli myös jotain japanilaisuudesta, ihosta ja vähän muustakin.
Klikkaa laajentaaksesi...

Mahtaakohan tuo dojg olla vielä olemassa?
 
burb sanoi:
Tuli äkisti mieleen eräs keskustelusäie jossa kehutaan kovin kalaa tai oikeammin sen syömistä. Siinä oli myös jotain japanilaisuudesta, ihosta ja vähän muustakin.
Klikkaa laajentaaksesi...

Tunnustan! Olen japaniinialainen kuunaamainen keltaihoinen olemattomilla silmäkuopilla varustettu vakava valokuvauksen harrastaja.
 
Yksi multivita tai -tabs päivittäin. D-vitamiinia uusien suositusten myötä lisäksi, kun en kittaa maitoa litrakaupalla tai syö paljoa juustoa. Magnesiumia, jos on tarkoitus käydä uimassa. Omega 3 on tarkoitus myös alkaa popsia syksyn tullen, kun kalaa ei normaalisti tule syötyä tarpeeksi. Kalsiumia söin joskus, mutta nykyisin yritän saada kalsiumin ruokavalion kautta, kun tutkimukset viittaavat siihen, että kalsiumlisät kasvattavat riskiä sairastua tiettyihin syöpiin, mitä ruokavalion kautta saatu kalsium ei samassa mitassa tee.
 
No en ole kovin innokkaasti koskaan vitamiinipillereitä popsinut, mutta lääkärin määräämänä on nyt tuommonen B12-vitamiinilisä (joka toinen päivä) ja foolihappolisä (kerrran viikossa). Vissiin M-vitamiini tuo foolihappo. Joo en ymmärrä näistä mitään ja vähän on tullut pihisteltyä noitten syönnin kanssa. Reseptilääkkeitä ovat.

Hemoglobiini on ollut tuossa 120-140 välillä, mutta kun se ei kuulemma johdu raudanpuutteesta niin ei ole rautaa (tai muutakaan metallia) käsketty syödä.
 
Viimeksi muokattu:
On tullut joskus lapsena c-vitamiini tabletteja vedettyä.

Näitä juuri:

Xylisweet_0020_210tabl.jpg
 
Status
Ei avoinna uusille viesteille.
Ylös