Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 20.9.2018 #1441 20 min kuntopyörää ilman vastusta, vajaa puoli tuntia uintia potkien varsin reippaasti ja vesijuoksua vajaat 20 min.
20 min kuntopyörää ilman vastusta, vajaa puoli tuntia uintia potkien varsin reippaasti ja vesijuoksua vajaat 20 min.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 25.9.2018 #1445 Tunti10 kuntosalilla lihaskuntoharjoitteita ja 30 min kuntopyörää keveällä vastuksella. Nollavastuksella on hankalampi polkea kuin pienellä vastuksella.
Tunti10 kuntosalilla lihaskuntoharjoitteita ja 30 min kuntopyörää keveällä vastuksella. Nollavastuksella on hankalampi polkea kuin pienellä vastuksella.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 27.9.2018 #1448 Kuntosali 1h10 ja 20 min kuntopyörää.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 28.9.2018 #1450 2 km uintia. Ihan kivalle tuntui.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 30.9.2018 #1451 Kävelin ilman keppejä autosta kauppaan ja koko kauppareissun läpi. Säären etuosa hieman kipeytyi. Tottumattomuuttaan.
Kävelin ilman keppejä autosta kauppaan ja koko kauppareissun läpi. Säären etuosa hieman kipeytyi. Tottumattomuuttaan.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 1.10.2018 #1452 2 km uintia. Ja päälle käynti fyssarilla. Jättänen kepit tänään..??!!??
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 3.10.2018 #1453 Vajaa 3 km kävelyä. Joutui oikein keskittymään tekniikkaan. Loppua kohtaan jalka väsyi selvästi. Mutta eka lenkki tehtynä.
Vajaa 3 km kävelyä. Joutui oikein keskittymään tekniikkaan. Loppua kohtaan jalka väsyi selvästi. Mutta eka lenkki tehtynä.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 6.10.2018 #1455 Reilu pari kilsaa kävelyä metsässä fribaradalla.
Sue_me Well-known member Liittynyt 1.8.2005 Viestit 27848 7.10.2018 #1457 Kävelylenkki 1h kauniissa syyskelissä.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 8.10.2018 #1458 Pientä nylkkyä kuntosalilla älypienillä painoilla. 20 min kuntopyörää pienellä vastuksella.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 9.10.2018 #1459 Eilen sain putattua normaalityylillä ensi kertaa.
Mosse Skidmark Liittynyt 5.3.1999 Viestit 104235 Sijainti On earth 9.10.2018 #1460 Tunti kevyttä nylkkyä salilla ja 30 min kuntopyörää myös keveästi.
