Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Antsa Rieppo
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Minitriathlon. 2 km uintia, 30 min sisäpyöräilyä, 30 min juoksumatolla kävelyä/hölkkää.
 
Eilen Huuhalla treenikiesi, tänään Savolainen talavi kuppi, eka osakisa samassa paikassa.
 
Eilen tunti kuntopyörää, 5 min hiihtoergoa ja 5 min soutua. Lisäksi kunnon venyttelyt.

Tänään kuntosalia tunti aamukuudelta ja iltapäivästä 2 km uintia Ylvissä.
 
Ylös