Liikunnan ja kuntoilun riemua 2017-2018

[Mosse]

Ti 2 km uinti
Ke kisat Joroisissa
To 2 km uinti

 

[Mosse]

Kierros Huuhalla.

 

[Mosse]

Sama tänään.

 

[Mosse]

Salilla nylkyttämistä puoltoista tuntia.

 

[Mosse]

Ma kuntopyörää 25 km
Ti matkustusta Hki ja takaisin
Ke uintia 2 km
To kävelyä 7 km

 

[Mosse]

Pe kävelyä 10 km
La kävelyä 6 km
Ma Huuhan kierros 6 km
Ti 2 km uintia ja kisat Vuorelassa 6 km

 

[Mosse]

Ke Rundi Huuhassa.
To Salia 1h40 ja kisa Suonenjoella.
Pe Rundi Huuhassa.
La pientä kävelyä ja Puijon portaat.

 

[Mosse]

Su Viikkokisat Huuhalla.

 

[Mosse]

Ma kierros Huuhalla.
Ti 2 km uintia ja viikkokisat Joroisissa.

 

[Mosse]

Kierros Mikkelin Kaihussa.

 

[Mosse]

La pihatöitä vähän
Su kierros Suonenjoella
Ma kuntosalilla puoltoist tuntia

 

[Mosse]

Ti kierros Tarinassa ja pihahommia 4 tuntia.

 

[Mosse]

Ke kisat Huuhalla ja pihahommia.
To uintia 2 km
Pe kisat Tarinassa
La kisat Tarinassa. DNF ekan kiesin jälkeen koska selkä sökö.
Su kävely 6.2 km
Ma uintia 2 km

 

[Mosse]

Ti kuntosalia
Ke kisat Joroisten Kanavalla

 

[Mosse]

To uintia 2 km
Pe kuntosali
La kierros Paajalanmäellä (Leppävirta)
Su kierros Vuorelassa
Ma kierros Kaihussa (Mikkeli) ja kisa Vatuskissa (Varkaus)
Ti uintia 2 km ja kevyt kävely
Ke kisa Köykärinmäellä (Kokkola)
To kierros Nivalassa

 

[Mosse]

Pe kuntosalia ja kenttätreeniä
La Huuhan 24 väylää ja pihahommia (haravointia:frown: yms.)
Su Paajalanmäki kierros.

 

[BudLightJaguar]

Yritysmaratonviesti: 9:46 ja 10:00 ajat 2,2 kilsan puistoradalla.

 

[Mosse]

Ma uintia 2 km
Ti kiessi Kontiorannassa
Ke viikkokisa Puijolla
To 2 kiessiä Tampereella
Pe 4 km melontaa
La kisa Tampereella
Su 2 kisakierrosta Tampereella

 

[Mosse]

Ma uintia 2 km
Ti kisat Tarinassa
Ke kisat Huuhalla
To kierros Puijolla
Pe sali
La kierros Puijolla
Su kierros Tahkolla ja puttia
Ma kisa Varkaudessa ja kuntosalia
Ti kierros Puijolla
Ke 5 km kävely Tukholmassa

 

[BudLightJaguar]

Tänään tuolla juoksemassa täydet 15 km

https://www.helsinkicentralparkrun.fi

E: 1:29:07 aika maalissa. Voipi olla täysin tyytyväinen