Lööpitystä, uutisia, ym. sälää / SYYSkausi '11

[oldez]

Kerrostalon täysi peruskorjaus (putket, sähköt, kylppärit, keittiöt, pinnat) maksaa luokkaa 1200 - 1500 eur/m2. Pelkkä putkiremontti, jossa uusitaan kaikki putket, viemärit ja sähkön "runkoverkko" sekä kylppärit maksaa tyypillisesti noin 400 - 600 eur/m2.

Koska eduskuntatalo on selvästi kalliimpi korjattava kuin tavan asuintalo tuplataan - triplataan tuo täyskorjauksen neliöhinta.
Laitetaan oletukseksi täysrempalle siis 3000...4500 eur/m2

Eduskuntatalon tilavuus on noin 107 000 m3 (!!),
ja kerrosten yhteenlaskettu pinta-ala n. 25 000 m2

25 000 m2 * 3000 eur/m2 = 75 000 000 euroa.
25 000 m2 * 4500 eur/m2 = 112 500 000 euroa.

190 milliä tuntuu tosiaan melko korkealta remppahinnalta (=7600 eur/m2).

Tuo 3000 euroa / neliö on jo sellainen hinta jolla ei normaalia asuinkerrostaloa kannata korjata lain, vaan täräyttää se matalaksi ja rakentaa moderni tilalle.

Kuriositeettina voin kertoa, että 2007 valmistunut omakotitalo jossa asun, maksoi 1070 eur/m2. Tosin tein pirusti hommia itse.
Normikerrostalon tekeminen maksaa selvästi alle 2000 euroa / m2 (se mitä niistä asunnoista pyydetään on sitten toinen tarina)
Uuden ja hyvätasoisen omakotitalon voi ostaa täysin muuttovalmiiksi tehtynä hintaan 1700 - 1900 eur/m2.

Taitaa noi eduskunnan materiaalivalinnat olla sieltä kalleimmasta päästä alunperinkin. Lisäksi eduskuntatalo on suojeltu rakennus, joka tekee kunnostamisesta hankalampaa eli kalliimpaa. Varmaan joudutaan paljon kunnostamaan vanhaa sen sijaan että laitettaisiin suoraan uutta tilalle.

 

[Knoukka]

Olkiluodon puolalaiset hommiin. Tulee halvaksi ja hyvä jälki. Eikä kestä kauaa.

 

[SamiJ]

Olkiluodon puolalaiset hommiin. Tulee halvaksi ja hyvä jälki. Eikä kestä kauaa.

Myös kansanedustajat vois laittaa samalla kerrankin oikeisiin töihin. Palkka sama ku polakeilla.

 

[Fagerholm]

Myös kansanedustajat vois laittaa samalla kerrankin oikeisiin töihin. Palkka sama ku polakeilla.

Se yks ääliöpersu ois varmaan aika haka käyttämään pokasahaa. Yksinään. Kukaan ei jaksais kuunnella sen juttuja toisessa päässä.

 

[Troy]

Taitaa noi eduskunnan materiaalivalinnat olla sieltä kalleimmasta päästä alunperinkin. Lisäksi eduskuntatalo on suojeltu rakennus, joka tekee kunnostamisesta hankalampaa eli kalliimpaa. Varmaan joudutaan paljon kunnostamaan vanhaa sen sijaan että laitettaisiin suoraan uutta tilalle.

Museollisten arvojen säilyttäminen on aina kallista. Valtaeliitiin näyteikkunassa näistä ainakaan ei voida tinkiä, on pakko pitää jatkuvuus kaiken uskottavuuden vuoksi. Rakennustaiteellisesti heijastelevat pelkät torkkupeitot maksoivat jo maltaita, niin tottakai jokainen yksityiskohta muutenkin on arvoltaan ihan eri asia kuin asuintalot.

Nyt ei puhuta lähiöbunkkerista, tai pirkanmaalaisesta omakotitalosta, vaan graniittisesta yhteiskunnallisesta symbolista. Ja yhteisistä rahoista.

 

[oldez]

Olkiluodon puolalaiset hommiin. Tulee halvaksi ja hyvä jälki. Eikä kestä kauaa.

Ei kun kannattaa laittaa ranskalaiset työnjohtoon...

 

[Knoukka]

Se yks ääliöpersu ois varmaan aika haka käyttämään pokasahaa. Yksinään. Kukaan ei jaksais kuunnella sen juttuja toisessa päässä.

Se molemmista päistä miehitettävä oli muuten justeerisaha, jota paikoin myös pirrasahaksi sanottiin.

 

[Mangelo]

Kai tuollaista tullaan tutkimaan vähintään tapon yrityksenä? Murhan yritys voisi olla kanssa kyseessä, koska sillalta mereen heittäminen ei ole mikään vahinko, vaan harkittu teko. Mitä palstan oikeusoppineet sanovat tästä rikoksesta?

Tästä tuli heti mieleen ne kymmenet ravintolaillan päätteeksi kadonneet ja myöhemmin vedestä löytyneet nuoret miehet eripuolella suomea ja varsinkin lounaassa. Olisko nyt mennyt jotain pieleen?

 

[Fagerholm]

Se molemmista päistä miehitettävä oli muuten justeerisaha, jota paikoin myös pirrasahaksi sanottiin.

Piti se sitten kaksvitoseks elää vain tämän oppiakseni.

 

[Knoukka]

Että piti tällainenkin päästä lukemaan.

Pikkutytön yliajo kuohuttaa Kiinassa.

Tässä video. En suosittele.

 

[PuoliPöhkö]

Että piti tällainenkin päästä lukemaan.

Pikkutytön yliajo kuohuttaa Kiinassa.

Tässä video. En suosittele.

Voi helvetin perkele!
Jos tältä foorumilta on ikinä kummunnut paskat fiilikset, niin se kerta on nyt ja tässä.
Enkä tarkoita Knoukan viestiä vaan kohdeasian sisältöä.

 

[SamiJ]

Se yks ääliöpersu ois varmaan aika haka käyttämään pokasahaa. Yksinään. Kukaan ei jaksais kuunnella sen juttuja toisessa päässä.

Hakkaraisen ollessa työmaalla eduskuntatalo palaisi useaan otteeseen.

 

[Mangelo]

Että piti tällainenkin päästä lukemaan.

Pikkutytön yliajo kuohuttaa Kiinassa.

Tässä video. En suosittele.

Taitaa olla ihan maan tapa paeta, jos törmää johonkin. Niin pelastaa oman nahkansa ja selviää kuritushuoneelta. Sellasta se on kun kasvaa kommunistihallinnon luomassa pelon ilmapiirissä. En katsonut videota.

 

[Mangelo]

Kreikkalaisetkin rupee vetämään ranteet auki: http://www.bbc.co.uk/news/world-europe-15334586

Jostain toisesta linkistä luin nuorten opiskelijoiden joukkopaosta maasta. Suuria prosentteja, mutta niillä on sentään varaa valita, kellä on.

 

[Renessanssinero]

Kreikkalaisetkin rupee vetämään ranteet auki: http://www.bbc.co.uk/news/world-europe-15334586

Jostain toisesta linkistä luin nuorten opiskelijoiden joukkopaosta maasta. Suuria prosentteja, mutta niillä on sentään varaa valita, kellä on.

Apostolos Polyzonis says he set himself on fire out of desperation at his family's financial situation.

Edelleen mua ihmetyttää suuresti, miksi kreikkalaiset eivät lakkoilleet ja protestoineet samassa määrin silloin, kun valtion huijaus paljastui?

 

[Sue_me]

Edelleen mua ihmetyttää suuresti, miksi kreikkalaiset eivät lakkoilleet ja protestoineet samassa määrin silloin, kun valtion huijaus paljastui?

Varmaankin koska todellisuus ei ollut vielä iskenyt silmille.

 

[jjv]

Että piti tällainenkin päästä lukemaan.

Pikkutytön yliajo kuohuttaa Kiinassa.

Tässä video. En suosittele.

Kiinasta aina välillä putkahtaa julkisuuteen melkoisen julmia videoita. Tämmöinen kommentti oli tuossa videossa: "I saw this video on the news today. They said the driver, after noticing he knocked the girl over , has chosen to crush (and kill) the girl because the fine is less expensive for a dead girl than a disabled girl."

 

[kouvotsvoni]

Minulla tuo dieetti on toiminut ihan hyvin.

Nuoret naiset laihduttavat korvaamalla ruuan alkoholilla

Nuoret naiset haluavat epätoivoisesti välttää kaljamahan, mutta tinkivät mieluummin syömisestä kuin juomisesta. Yhdysvaltalaisen Missourin yliopiston tutkimuksen mukaan jopa joka kuudes nuori nainen rajoittaa syömisiään tehdäkseen tilaa alkoholin kaloreille, uutisoi Daily Mail.

Tutkijat nimittävät ilmiötä drunkoreksiaksi. Drunkoreksikko rajoittaa syömistään voidakseen juoda alkoholia lihomatta. Vaikka alkoholi ei itsessään sisällä rasvaa, juomista kertyy paljon lisäkaloreita. Drunkoreksia oli tutkimuksessa kolme kertaa yleisempää naisten kuin miesten keskuudessa.

Yhdysvaltalaistutkimuksessa selvisi, että nuoret opiskelijat säästivät syömisestä myös taloudellisista syistä. Ruokarahat he käyttivät mieluummin alkoholiin.

– Aivoille tärkeän ravinnon saannin rajoittaminen yhdistettynä suureen alkoholinkulutukseen voi olla vaarallista, muistuttaa professori Victoria Osborne Missourin yliopistosta. Seurauksena voi olla muun muassa keskittymisvaikeuksia, oppimishäiriöitä ja vaikeuksia päätöksenteossa.

Tutkijat uskovat, että syömishäiriöt ja alkoholin liikakäyttö ovat yhteydessä toisiinsa. Aikaisemmassa tutkimuksessa on selvinnyt, että jopa kolmasosalla buliimikoista on ongelmia myös alkoholin tai huumeiden käytön kanssa.

 

[AJ]

Minulla tuo dieetti on toiminut ihan hyvin.

Ilmankos sulla on vaikeuksia päätöksenteossa.

 

[oldez]

Elina Kiikko IS:lle: Karppaus syynä liikaan laihtumiseen

Elina Kiikko sai laihdutettua karsimalla hiilihydraattien määrän minimiin. Dieetti osoittautui liiankin tehokkaasti, ja nyt Kiikko on päinvastaisessa tilanteessa. Kiloja saisi tulla jokunen lisää.

- Kun pääsee vauhtiin, vähähiilihydraattinen ruokavalio on helppo pitää ja sitä kautta se jää helposti päälle, Kiikko myöntää Ilta-Sanomille.

Lisähaasteita tilanteeseen tuo se, että Kiikko on kasvissyöjä.

"Paino jatkoi putoamistaan"

Kiikko päätti laihduttaa reilu vuosi sitten. Näin hän kertoi Iltalehdelle elokuussa.

- Halusin painaa saman verran kuin vuosia aikaisemmin, jolloin olin itseeni tyytyväinen. Ystävieni innostamana karsin ruokavaliostani perunan, pastan, myslit ja murot. Kauppaan jäivät myös jäätelöt, pullat ja muut herkut.

- Söin paljon keittoja, salaatteja ja marjoja sekä muutaman palan tummaa leipää päivässä. Nappasin lisäksi purkista monivitamiinia, jotta arvoni pysyisivät kunnossa.

Paino putosi rajusti senkin jälkeen, kun tavoitteena olleet viisi kiloa olivat lähteneet. Kaikkiaan Kiikko laihtui lyhyessä ajassa peräti 15 kiloa.

- Yllätyin dieetin tehosta, paino putosi kilon viikossa. Motivaatio kasvoi, ja noudatin ruokavaliota entistä tunnollisemmin. En sallinut lipsahduksia.

- Jo kuukauden kuluttua olin tavoitepainossani. Oloni oli hyvä ja energinen, joten jatkoin terveellisellä ruokavaliolla. Liikuin myös enemmän kuin aiemmin. Pidensin lenkkejä ja ostin pyörän. Paino jatkoi putoamistaan, vaikken olisi halunnut. Yritin syödä enemmän, mutta silti vain laihduin. En kiinnittänyt tarpeeksi huomiota päivittäiseen kaloritarpeeseen.

Voi perkele... Taas yritetään mustamaalata VHH-ruokavaliota, mutta totuus on että kaikki johtui tosta veganismista. Siinä jää hyvin pitkälti kaikki tyydyttyneet rasvahapot ja välttämättömät aminohapot saamatta ja miten vitussa leipä liittyy karppaukseen? Ei syö, lisää liikuntaa ja ihmettelee kun laihtuu. :wall: