Syön parhaillaan 4 (vatsa repee jos saa santsata)

  • Viestiketjun aloittaja Viestiketjun aloittaja Sabelt Rompe
  • Aloituspäivämäärä Aloituspäivämäärä
Status
Ei avoinna uusille viesteille.
Kasvispihvejä kera parsakaali-perunamuusin, raejuuston ja avokadon.
 
Päivän ekana ja ainoana annoksena kabanossimakkarakeittoa.
 
Salmisen Jone sanoi:
Viestistäsi päätellen sulla on syömishäiriö.

Tiedä sitten oliko hassuttelua tai provosointia. Joka siis näköjään toimi suhteeni.
Klikkaa laajentaaksesi...

Riippuu toki monelta on herännyt. Nostan hattua niille jotka onnistuu syömään unissaan. Mut on tää silti parempi kuin Renen paastoaminen. :P
 
Joni sanoi:
Riippuu toki monelta on herännyt. Nostan hattua niille jotka onnistuu syömään unissaan. Mut on tää silti parempi kuin Renen paastoaminen. :P
Klikkaa laajentaaksesi...

Ei riipu. Terveelliseen ateriarytmiin kuuluu syöminen 3-4 tunnin välein, joten siltä osin sulla se ei toteudu.

Rytmitä syömisesi

Elimistö tarvitsee ruokaa tasaisin väliajoin. Siksi kannattaa syödä 3−4 tunnin välein.

Säännöllinen syöminen pitää verensokeritason tasaisena ja vireyttä yllä. Kun noudattaa säännöllistä ateriarytmiä, on helppo välttää huonoja välipaloja, liian suuria ruoka-annoksia ja iltasyömistä.

Päivittäin on hyvä syödä

•aamiainen
•lounas
•päivällinen
•1−3 pienehköä välipalaa
•iltapala
Klikkaa laajentaaksesi...
 
Liputan erittäin vahvasti Salmisen tarinaa. Siinä ei geenifaktorit auta, kun vuositolkulla syö miten sattuu ja mitä sattuu + vetelee jotain energiakuraa. Yksikään ruuminosa tai -elin ei kiitä moista.
 
Rainier sanoi:
Liputan erittäin vahvasti Salmisen tarinaa. Siinä ei geenifaktorit auta, kun vuositolkulla syö miten sattuu ja mitä sattuu + vetelee jotain energiakuraa. Yksikään ruuminosa tai -elin ei kiitä moista.
Klikkaa laajentaaksesi...

Suojaravinteiden puuttuessa vakavatkin sairaudet ovat mahdollisia jo varsin nuorena.
 
Mulle toi viidesti päivässä syöminen on ihan mahdotonta - yritetty on. Kahdesti päivässä on nälkä eikä jotenkin järki anna myöten syödä koko aikaa.
Tosin tottakai niin makeaa kuin suolaista välinaposteltavaa tulee rohmuttua mutta EI NIITÄ LASKETA!

Niin ja siis juu, tuohan olisi tottakai terveellistä. Vaatii vaan jonkun ajattelunmuutoksen.
 
Albert Oil sanoi:
Mulle toi viidesti päivässä syöminen on ihan mahdotonta - yritetty on. Kahdesti päivässä on nälkä eikä jotenkin järki anna myöten syödä koko aikaa.
Tosin tottakai niin makeaa kuin suolaista välinaposteltavaa tulee rohmuttua mutta EI NIITÄ LASKETA!

Niin ja siis juu, tuohan olisi tottakai terveellistä. Vaatii vaan jonkun ajattelunmuutoksen.
Klikkaa laajentaaksesi...

Eikä vaadi vaan ruokailutottumusten muutoksen.
 
Salmisen Jone sanoi:
Eikä vaadi vaan ruokailutottumusten muutoksen.
Klikkaa laajentaaksesi...

Alpulla on siis sama säännöllinen 2x päivässä syöminen ja se on riittävä jos oma kroppa sanoo että ei ole nälkä. Tänään tosiaan poikkeuksellisen myöhään heräsin ja syömisajankohta sellainen että se meni 1x:äksi. Noin ollut monta vuotta ja vireystaso on silti loistava että myös aineenvaihdunta. Tosiaan yksilöllistä. Kaikkien ei tarvii tehdä asioita samalla tavalla. Näin se mänöö. Ja kipeenä ehkä max kerran vuodessa pienen nuhan kera. Joskus on vuosia välissä että ei ole kertaakaan. Ja en noita energiajuomia kun sillontällön juo. Nyt sattui pari peräkkäin. Sydän kyllä alkaa valittamaan jos noita useammin alkaa vetämään niin tiedän kyllä ettei terveyslitkua se. :P
 
Viimeksi muokattu:
Joni sanoi:
Alpulla on siis sama säännöllinen 2x päivässä syöminen ja se on riittävä jos oma kroppa sanoo että ei ole nälkä. Noin ollut monta vuotta ja vireystaso on silti loistava että myös aineenvaihdunta. Tosiaan yksilöllistä. Kaikkien ei tarvii tehdä asioita samalla tavalla. Näin se mänöö. Ja kipeenä ehkä max kerran vuodessa pienen nuhan kera. Joskus on vuosia välissä että ei ole kertaakaan.
Klikkaa laajentaaksesi...

Kolikon kääntöpuolena olen plösö ölliäinen.
 
Loistavaa namia tuossa yhdet pitkät iltapäiväunet sitten.

Kesäkurpitsaa härkis, tomaattimurska, feta ja valkosipulitäytteellä, juustokuorrutus. Kaverina Hasselbackan perunoita, sivelynä semmosta tsastssölölöä ja guagamolea, itse tehtynä tietenkin.
Elämä oli täydellistä hetken :ahem:
 
Status
Ei avoinna uusille viesteille.
Ylös